文/凡塵
套用一句萬能瞎話朴摊，你外表看似云淡風(fēng)輕默垄，與世無爭，但你內(nèi)心其實焦慮煩躁甚纲，渴望成功厕倍！你大多數(shù)時候只是隨波逐流，得過且過贩疙，可有時也會思考人生讹弯，暢想未來！
作為一個自詡患“懶癌”的人这溅，聽大家都在開始討論自律组民，我實在不好意思說我對自律的看法！可是又不得不說上一說悲靴！
我曾經(jīng)也給自己定下過五年計劃臭胜，十年計劃，卻因為懶沒有實施癞尚，我明明知道自律是治療“懶癌”的良方耸三，卻像一個煙鬼一樣立下無數(shù)次戒煙的誓言又讓那些誓言見鬼去了，反而吸得更加兇猛了浇揩！
對我來說仪壮，自律這件事是說起來容易，做起來難胳徽！每天早上鬧鐘響的時候必會掙扎三秒鐘想想“起不起积锅？”而后又沒心沒肺的睡著了！
我也知道自律對學(xué)習(xí)的小伙伴們是有很多好處的养盗，是通往自由的必經(jīng)之路缚陷！簡單粗暴地說就是“想要自由必先自律！”
咱也來說一說自律的好處往核。
1.自律能帶給咱們知識箫爷！
這個從我上學(xué)開始就深刻地體會到了，每天按時上學(xué)，不管你多么痛苦虎锚，多多少少還是學(xué)進去了一點兒知識的硫痰！感謝那時的自律，主動也好翁都，被動也好，上完學(xué)我比文盲強太多了谅猾！
2.生活中有效時間越來越多了柄慰。
自律的人，可以把時間安排的更合理税娜。早起的鳥兒有蟲吃坐搔！每天早上早起一個小時就可以用來寫作，閱讀敬矩，或者是跑步概行，鍛煉身體。一年365天弧岳，每天早起1小時凳忙，你就擁有了365個小時的高效時間。
作家村上春樹就有早起的習(xí)慣禽炬。小小老師也是這種習(xí)慣涧卵，只要養(yǎng)成了規(guī)律，他們將比別人多出一個小時的時間腹尖，能夠合理的安排一整天的時間柳恐，其他的工作也不會太忙亂。
早晨的時間是很金貴的热幔，思路是清晰的乐设，適合學(xué)習(xí)，運動和思考绎巨，如果醒來后賴在床上翻來覆去近尚，反而一整天都會頭昏腦脹，狀態(tài)不好场勤。
而那些能控制清晨的人肿男，大多過得不會太差。
我偶爾起過一兩次早却嗡，那種感覺太好了舶沛，早上不僅能吃到熱乎乎的早餐，還能有多余的時間窗价，洗衣服如庭，寫作讀書，然后中午不慌不忙的做中午飯。
如果是平時坪它，我一覺睡到中午骤竹，啥好事兒都錯過了！
每天在固定的時間打掃衛(wèi)生往毡，做家務(wù)蒙揣，家里也可以長久保持干凈整潔。
我做全職媽媽那會兒开瞭，每天都會在兒子睡午覺的時候打掃衛(wèi)生懒震，洗衣服！把家整理好就像是完成了今天的任務(wù)嗤详。突然有一天孩子不睡午覺了个扰，我就少了那兩小時做家務(wù)。又會推到晚上或是第二天葱色，這樣總覺得不在計劃中递宅，一天過得亂糟糟的，就會影響我的心情苍狰！
3办龄，堅持自律的結(jié)果是讓自己越來越好。
假如我們每天用一個小時來鍛煉身體就會有一個健康的體魄淋昭。
以前上學(xué)時的形體老師講她自己為了減肥土榴，每天晚上睡前花一個小時練瑜伽，做高難度動作响牛。幾個月以后玷禽，她從120斤降到了90斤，擁有一個完美的身材呀打，從此一直堅持瑜伽保持著讓人羨慕的好身材矢赁！
老公是個退伍軍人，每天晚上睡前也會花半個小時鍛煉身體贬丛，人到中年了撩银，并沒有像最近流行的油膩中年男，反而還是像個年輕的小伙子豺憔！反倒是我這個不愛鍛煉身體的人看上去比他還成熟额获！讓人情何以堪啦！
自律的目的是讓一個人每天堅持一件事情恭应，養(yǎng)成習(xí)慣后抄邀，自然而然的就不會再感到痛苦≈玳唬可前提條件是我們得學(xué)會自律境肾！
在《實踐性評判》中，有名的哲學(xué)家康德說過，自律奥喻，為核心的道德形而上學(xué)偶宫。所謂意志自律，就是人弘揚自我的意志环鲤，自由選擇與自由行動一致纯趋，我為目的，而不是外界的任何束縛冷离。
總之一句話吵冒，人本身就是目的，不是手段酒朵，人應(yīng)該為自己的行為立法桦锄，并按照這個法則去行動扎附，從而體驗到什么是自由蔫耽！
在康德看來，當(dāng)我們追求快樂或避免痛苦時留夜，也并不是自由選擇的匙铡。康德說得太深奧了碍粥，打個比方鳖眼，比如說當(dāng)我們餓了，我們可以自由地選擇吃什么飯嚼摩，但我們并沒有自由的吃飯钦讳，因為吃飯的行為有一個目的，那就是充饑枕面≡缸洌看是自由而并非如此，就像想要美好的生活之前還得先學(xué)會生存潮秘！
自由琼开，同樣為人類所渴望，但人類卻在追求自由的過程中為自由所奴役枕荞，我們這個時代是一個高度文明的時代柜候，卻被文明的武器殺戮，這種劃時代的人卻成為成機器的奴隸躏精，一個擁有無盡財富的時代渣刷，卻被財富奴隸！
特別是金錢的奴隸已經(jīng)滲透到生活的每一個角落矗烛，包括我們這些俗人更是滿腦子想著要怎么樣去掙錢飞主！
于是焦慮空虛，荒誕無力等情緒像魔鬼一樣不停游行，吞噬著每一個孱弱的生命個體碌识！人因此失去了智商碾篡，想要自由談何容易？
重點來了筏餐，自律开泽，自己給自己立法，立好以后魁瞪，嚴格要求自己去執(zhí)行穆律，國家社會尚且有律法自律，我們自己也可以學(xué)習(xí)导俘！學(xué)會了自律峦耘，才能遇見那個更好的自己，才能有能力實現(xiàn)自己想要的自由旅薄！
王小波說辅髓，人一切的痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒少梁。
而自律洛口，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
凡事預(yù)則立凯沪，不預(yù)則廢第焰。
做好時間規(guī)劃有著神奇的效果，它能讓你做每一件事時不再著急妨马，焦躁挺举，而是專注，從容烘跺，有耐心湘纵。
當(dāng)你把計劃表里的目標(biāo)一個個都完成時，內(nèi)心的滿足感和成就感足以抵消你執(zhí)行時的痛楚液荸。
信息開放的時代瞻佛，獲得知識，獲得人生哲理的成本幾近于無娇钱，但正如同知乎的一個熱門問題：為什么道理都懂伤柄，但仍過不好這一生？
因為文搂，缺乏行動力适刀，在知識廉價的時代，行動者最可貴煤蹭！對于一個“懶癌”患者來說笔喉，行動就是最好的治療取视！
話不多說，心動不如行動常挚！為了早日遇見那個更好的自己作谭！從現(xiàn)在開始，一起學(xué)習(xí)自律吧奄毡！
