有些人秩霍，他們在吃飯的時候不是在吃飯篙悯，在睡覺的時候也不是在睡覺。而我們要做的就是餓了就吃飯铃绒，困了就睡覺鸽照。
這看似簡單的事情，卻有很大一部分人是做不到的匿垄。他們吃飯的時候想別的移宅，睡覺的時候想別的归粉，無法安心做好眼前的事，無法專注于當下漏峰。所以糠悼，人們活得很累。
生活的大智慧藏在最簡單里面浅乔。生活倔喂，本不復雜。餓了就吃靖苇，困了就睡席噩。吃的時候是真在吃，睡的時候也真在睡贤壁。當下悼枢，此刻，在干什么脾拆，就真的只干什么馒索，全身心地投入在正在做的這件事上，心無旁騖名船，這才是生活的大智慧绰上。
做家務的時候不要匆匆忙忙，總想著趕緊干完渠驼，有別的事要干蜈块，把干家務這件事當成不得已而為之的任務，苦力活迷扇。這樣的話只會讓這段時間變的痛苦百揭，壓抑。既然家務要做谋梭，那么就安下心來信峻，只專注于做家務這件事，讓自己沉浸其中瓮床，享受這個過程。在這個過程中一定可以找到快樂的因素产镐。比如隘庄，經(jīng)過自己的雙手，家里變得整潔癣亚，美麗丑掺，可以帶給家人舒適，愉悅述雾。而自己在這個過程中也可以放空自己街州，讓自己的大腦放松兼丰，休息一下∷艚桑可以放點音樂鳍征，伴隨其中，就更美了面徽。
任何事既然必須要去做了艳丛，就該讓自己享受其中，不要干著這個趟紊，想著那個氮双，心不安，心不靜就不會快樂霎匈。我們的生活可以到處都是小美好戴差，小確幸，就看自己用一顆什么樣的心去面對铛嘱。
作者：金牛豆豆
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來源：簡書
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