劉曉慶說础钠,中國女人放棄自己太早了。三十歲不能談青春叉谜,四十歲不能談姿色旗吁,而且,女人也心理暗示自己老了停局、不行了很钓!
但她就打破了常規(guī),70歲活得朝氣蓬勃董栽,精力充沛码倦,哪怕好幾個官司纏身,始終生機勃勃锭碳,這才是女人該有的狀態(tài)袁稽!
而她充沛的精力來自哪里?來自科學飲食工禾,科學運動运提,來自一如既往的自律等等。
很多老人到了六七十歲闻葵,就說牙口不好民泵,消化不好,所以槽畔,不敢吃肉栈妆,就喝點粥。而她說,這個年紀鳞尔,隨著運動量的減少嬉橙,肌肉流失很快,如果不及時補充蛋白質寥假,就會肌肉無力市框,骨質疏松,一摔就碎糕韧。
看來枫振,注重健康、科學飲食萤彩,還是有望像慶姐姐一樣粪滤,活到70歲,還健步如飛雀扶!哈哈…