- 起床：8點(diǎn)醒9點(diǎn)起
- 就寢：12點(diǎn) 怎么睡著的忘了
- 天氣：睛
- 心情：平
- 習(xí)慣養(yǎng)成（昨）
早起早睡 不好
觀 無
日記 寫了
鍛煉 微習(xí)慣未做 j2 b20 - 今天完成:
工作：
生活：
日課：j2 z1000 b20 - 感悟
今天頭疼毛秘，中午睡完覺也疼
昨天整理了下聽的書 貌似很多似袁，也有所收益，但沒有認(rèn)真通讀幾本胯陋，還是有點(diǎn)問題
早上還是不太想起來
感覺對自己常常失控 跟著習(xí)氣就走了
現(xiàn)在正常辦事反倒困難褥赊，有點(diǎn)悲哀
2019-03-31日記
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