盡管自己參加心理學習已經(jīng)有5個年頭了，可是心里那個“我不夠好”的種子就像是一個繁衍不斷的毒瘤冕香，讓我在恐懼蛹尝、自責、懊惱悉尾、疑惑……的情緒間游離。
我也不知道自己是怎么了挫酿，別人損我的時候我會照單全收构眯，夸我的時候我會懷疑是不是虛偽的褒獎，要么就給這個褒獎的詞義背后自嘲一個負向的意義早龟。比如說很多人會說我開朗可愛惫霸，我立刻就想到，我都是奔六十的人了葱弟，一點城府都沒有壹店，別人是不是在笑話我很傻啊。于是我對自我的評價可愛等于呆傻芝加。當我反省時硅卢，也知道這是我對自我評價的認知出了問題，我的內(nèi)心也很痛苦藏杖、很掙扎将塑。可是我就是不肯放下那個“我不夠好”蝌麸。因為那是在過往爸爸媽媽給我貼的標簽点寥，對于一個忠誠于父母的孩子來說，撕下它是需要勇氣的来吩。
也許那件事我的爸爸媽媽都不記得了敢辩，那句話也許就是他們無意識中的一句戲言。也許他們的初衷是為了讓我成為那個更好的自己弟疆，讓我能夠知恥而后勇戚长。可是我已經(jīng)背上了那沉重的羞恥感放棄了對美好世界的探索兽间。我不斷的用自己的努力想在父母面前證明我是有價值的历葛。可是在我努力成長的歷程中，那怕與成功只有一步之遙時恤溶，潘多拉魔盒就會釋放出“我不夠好”的魔音乓诽，我一次次掉入沮喪的谷底，就算是機會的救援繩伸在我面前咒程，我也會認為那個機會不屬于我鸠天，我不配擁有它，旁邊的小伙伴可能比我有能力帐姻，這個機會應(yīng)該給他稠集。他一定能看到彩虹。
外面的世界沒有別人饥瓷。當看到了自己的心魔時剥纷，陽光就已經(jīng)照了進來。成長的路上無老少呢铆，改變認知和思維是改變自己格局的階梯晦鞋。只有無條件的去接納自己、愛自己棺克，那個“我不夠好”將不再會成為一個透因悠垛。因為終身唯有成長不可辜負。
