《人生效率手冊》:拒絕成長的成年人惜浅,活不出自己喜歡的樣子

關(guān)注“笑薇讀書”瘫辩,每天帶你一起學(xué)習(xí)和成長。

單位同事小葉坛悉,是個90后伐厌,高中沒畢業(yè)就被家里安排出來工作了。在一些同事念完本科和研究生裸影,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)才穩(wěn)定下來時挣轨,她已經(jīng)工作了十來年,成為單位年輕的前輩轩猩。

即使小葉生得漂亮卷扮,工作穩(wěn)定,然而她卻因為“讀書少”而自卑均践。她甚至想著晤锹,自己這輩子就這樣了吧,日復(fù)一日彤委,做著最基層的工作鞭铆,直到退休。

一直患得患失焦影、抱怨的小葉车遂,在26歲相親時,遇到了自己心儀的人偷办。

可是對方名校研究生的頭銜讓她退縮了艰额,她意識到如果繼續(xù)這樣混沌下去澄港,拒絕成長椒涯,自己都無法面對自己的未來。

她給自己立了一個目標(biāo):出嫁時回梧,要有房有車废岂,有所專長祖搓。

于是工作之余,她參加了成人高考湖苞,又讀了本科拯欧。她努力工作,攢錢買房買車财骨,在不加班的日子镐作,就自己開車去上小提琴課。

吳君如在《歲月神偷》中有一句話被反復(fù)提起:“做人要有信隆箩「眉郑”人有信念、有目標(biāo)捌臊,內(nèi)心篤定了杨蛋,腳步才能邁的更穩(wěn)。

小葉的結(jié)局自然是好的理澎,她帶著自己的車和房逞力,底氣十足的出嫁,婚禮上的聚光燈糠爬,打在她身上寇荧,全場聽她演奏小提琴。她很幸運执隧,實現(xiàn)了自己的目標(biāo)砚亭,成為了自己想要的樣子。

由此看來殴玛,人的好運捅膘,都是一點一點攢出來的,只有直面成長的困境滚粟,才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來寻仗。

時間效率管理專家、“下班加油站”創(chuàng)始人張萌凡壤,就是一個不斷突破自我去努力的人署尤。作為一名暢銷書作家,她擁有非常明確的目標(biāo):一年辦100場演講亚侠;一年讀100書曹体;一年出版一本書。

她的“下班加油站”欄目硝烂,在每個工作日的下班時間與職場青年見面箕别,安撫人們疲憊了一天的靈魂。與此同時,她還在北京798藝術(shù)中心經(jīng)營著自己的咖啡品牌串稀。

張萌堅信要又忙又美除抛,按照自己喜歡的樣子活。她將自己成長的答案母截,都寫進了《人生效率手冊:如何卓有成效的過好每一天》這本書里到忽。

01

成長的關(guān)鍵:

認(rèn)清自己

電影《教父》里有一句經(jīng)典臺詞:“花半秒鐘就看透事物本質(zhì)的人,和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人清寇,注定是截然不同的命運喘漏。”

我們中的大部分人其實都很迷茫华烟,看不清自己陷遮,也不清楚自己到底要做出什么樣的事業(yè),構(gòu)建什么樣的人生垦江。工作帽馋、買房、結(jié)婚比吭、生子绽族、養(yǎng)老,直至死亡衩藤,我們的人生軌跡本該有光亮吧慢,而不是千篇一律、人云亦云赏表。

看看我們周圍检诗,能大放異彩的,往往是能認(rèn)清自己瓢剿,明白自己要想要什么逢慌、拒絕妥協(xié)、拒絕墨守成規(guī)的人间狂。

有一個遠嫁到西北的南方姑娘笑薇攻泼,千山萬水,奔赴愛情鉴象。與許多女子一樣忙菠,結(jié)婚生子,專心帶娃纺弊。她沒有工作牛欢,沒有財務(wù)自由,連想回娘家都難淆游。大部分人遇到這種情況傍睹,可能就此沉淪隔盛,以為人生不過如此。

可是笑薇面對生活的現(xiàn)狀焰望,她將心中的不滿化成了倔強骚亿。她開始讀書寫作已亥,用文字來寄托自己的情感熊赖,一年、兩年虑椎、三年震鹉,一手帶娃,一手寫作捆姜。

如今她是全網(wǎng)擁有23萬粉絲的專業(yè)書評人传趾、拆書幫一級拆書家,出版社也拋來橄欖枝約稿出書泥技〗迹回娘家也是一件輕而易舉的事情了。

張萌在《人生效率手冊》中給了我們一個建議:盡早的反思自己的人生珊豹,可以及時止損簸呈。

-你對自己的前半生滿意嗎?

-你在年輕時有遺憾嗎店茶?

-如果你還年輕蜕便,你最想做點什么?

-跟心中欽佩的人相比贩幻,你覺得自己的差距在哪里轿腺?

這四個問題,看似簡短丛楚,實則沉重族壳,不同的人答案也是不同的。有的人目標(biāo)明確趣些,常常反思决侈,這些答案都了然于心,就像南方姑娘笑薇喧务,在雞毛滿天飛的生活瑣碎中赖歌,成為了自己喜歡的樣子。

02

目標(biāo)無需遠大:

用“七個人物法”激發(fā)成長

羅馬不是一天建成的功茴,理想也不能一步就位庐冯。

在熱播劇《以家人之名》中,有一位漂亮的童星——唐燦坎穿,學(xué)生時代接通告展父、拍廣告返劲,一個人可以賺兩套房,養(yǎng)活一大家人栖茉。

她分明有讓人羨慕的大好前程篮绿,偏偏因為她的母親太想自己的孩子能一朝成名,飛上枝頭變鳳凰吕漂,在大劇組進不了的時候亲配,又對小劇組挑三揀四,導(dǎo)致演藝生涯被中斷惶凝,使從小有明星夢的唐燦在畢業(yè)后吼虎,不得不開淘寶店營生,連房租都需要好朋友李尖尖墊付苍鲜。

唐燦看似“被現(xiàn)實打敗了”思灰,可細思起來,并非如此混滔。現(xiàn)實就是現(xiàn)實洒疚,它對所有人都是公平的,打敗你的坯屿,不是現(xiàn)實油湖,而是你過于遠大的理想。

這是眼高手低的落差所帶來的挫敗感愿伴,會使人陷入越努力越迷茫的怪圈肺魁。

張萌說:“在我們努力的過程中,時間被白白耗費隔节,低效率低效能鹅经,是因為我們沒有做好目標(biāo)管理≡踅耄”

她根據(jù)彼得·德魯克在1954年的著作——《管理的實踐》中提出的SMART目標(biāo)管理原則瘾晃,從自己的人生經(jīng)驗出發(fā),總結(jié)出了獨特的目標(biāo)實踐大法幻妓,即“七個人物法”蹦误。

人生目標(biāo)的構(gòu)建并不復(fù)雜,而是有非常簡單易操作的方法可循肉津。我們可以將自己的理想劃分層級强胰,由易到難,列舉出七個想要成為的目標(biāo)榜樣妹沙,然后給自己一個時間期限偶洋,再逐一達到目標(biāo)。

第一步距糖,找出終極目標(biāo)

暢想自己若干年后想成為的樣子玄窝,然后給自己限定一個目標(biāo)榜樣人物牵寺。再給自己限定一個時間,大概幾年可以達到這個榜樣人物的程度恩脂。

第二步帽氓,給目標(biāo)分等級

按照高、中俩块、低的不同等級黎休,寫下另外六個目標(biāo)人物的名字,按照難易程度典阵,將榜樣人物列舉出來奋渔。然后給自己限定一個超越目標(biāo)的時間镊逝。

第三步壮啊,修煉硬本領(lǐng)

所謂硬本領(lǐng),指的就是撑蒜,當(dāng)別人跟你競爭時歹啼,能夠令你立于不敗之地的專業(yè)技能,它無關(guān)天賦座菠,是完全可以靠著后天的學(xué)習(xí)和勤奮而獲得的本領(lǐng)狸眼。

把這七個目標(biāo)人物的硬本領(lǐng)都寫到紙上,每個人都要列舉出三個硬本領(lǐng)浴滴,然后修煉自己拓萌,開始追逐。當(dāng)你列舉出了目標(biāo)榜樣的硬本領(lǐng)時升略,你會發(fā)現(xiàn)微王,成功人士都有共同的硬本領(lǐng)。

這個方法最大的好處是:對“終極目標(biāo)”做了層級管理品嚣,你可以根據(jù)自己的實際情況去努力炕倘。

就好像你要考第一名,你可以先超過自己的同桌翰撑,再超過自己的朋友罩旋,再超過自己不服氣的人,一個個趕超上去眶诈,為目標(biāo)努力涨醋。

這比一開始就訂立宏偉遠大的目標(biāo),給自己徒增壓力要好的多逝撬。

如果唐燦在被大劇組拒絕后浴骂,能先從小劇組干起,甘愿先做一名小演員球拦,相信她一定能離自己的理想更近一些靠闭。

03

“1000天小樹林計劃”修煉硬本領(lǐng):

成為自己喜歡的樣子

根據(jù)“七個人物法”細分出來的目標(biāo)人物層級帐我,你會發(fā)現(xiàn),要達到目標(biāo)人物的高度愧膀,就需要提升自己的實力拦键,也就是張萌說的“硬本領(lǐng)”。

這個硬本領(lǐng)檩淋,不是價值觀芬为,而是一種能夠讓人在競爭中處于不敗之地的“核心競爭力”。

在時間蟀悦、精力不夠媚朦,又資歷平平的當(dāng)下,要如何來修煉自己的硬本領(lǐng)呢日戈?

答案是:用1000天的刻意練習(xí)去死磕到底询张。

張萌在初中時還是一名學(xué)渣,在父母和老師眼中浙炼,是一個叛逆難管教的孩子份氧。北京申奧成功后,她的人生理想被點燃了:要成為北京奧運會的志愿者弯屈。

為此她刻苦學(xué)習(xí)蜗帜,兩度高考,才如愿考到北京资厉。最終她不僅成為了志愿者厅缺,還成為了火炬手。

“1000天小樹林計劃”宴偿,就是她競爭志愿者的“硬本領(lǐng)”修煉法湘捎。因為英語水平不足,大學(xué)開學(xué)酪我,成績排到180名開外消痛,是年級倒數(shù)。

于是她開始修煉自己都哭,每天早起到學(xué)校的小樹林瘋狂的學(xué)習(xí)英語秩伞,因為北京的冬天特別冷,她常常凍到渾身僵硬欺矫,手指失去知覺纱新。

到了期末考試,她的“1000天小樹林計劃”才堅持了100來天穆趴,卻驚喜的考到了年級前十脸爱。

掌握了方法的張萌,充滿自信未妹,不僅英語水平提升了簿废,還拿到了國家獎學(xué)金空入、一等獎學(xué)金等榮譽。

成功的人那么多族檬,真正天賦異稟的能有幾個歪赢?無非就是堅持,死磕到底单料。

蘋果公司原全球副總裁戈峻曾說:“時間的開始是從零開始的自己埋凯,時間的盡頭是更好的自己,中間就是自我管理扫尖、自我約束白对、自我成長的過程』徊溃”

不是年紀(jì)增加了甩恼,我們就成熟了。而是那些隨波逐流狰域,看起來像在奔跑的日子媳拴,其實從未出發(fā)黄橘。

認(rèn)清當(dāng)下兆览,制定出合適的目標(biāo),給自己一點小進步塞关,去追趕每一個比自己強的人抬探,去勇敢地堅持1000天。

我們大可問問自己:敢不敢喜歡上將來的自己呢帆赢?喜歡小压,就去追。

作者介紹:金戈椰于,笑薇書評私教寫作班二期學(xué)員怠益,80末寶媽,終身學(xué)習(xí)實踐者瘾婿,書評寫作者蜻牢。信奉:書,要文火煮偏陪;活著抢呆,要歡喜過。

感謝你讀到最后笛谦,我是笑薇抱虐,堅持閱讀三年,成功實現(xiàn)經(jīng)濟獨立饥脑,時間自由恳邀,閱讀改變了我懦冰,也希望它能照亮你未來的路。

最近我建了一個讀者交流群谣沸,專門分享好書和成長干貨儿奶,如果你希望和我一起讀書,精進成長鳄抒,歡迎私信我闯捎,回復(fù):閱讀。帶你和同頻的人相遇许溅。

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