#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～11賈春芬-杭州#20170811（54/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1性雄、讀書√
2、梳理和女兒的關(guān)系√
3晶通、工作√
今日玫瑰
1.工作
2.送女兒嘟嘟城
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
看10本書
在與父母的相處中做回女兒
做回自己，照顧好自己的小家
【幸福金句】當(dāng)一個人沒有自我時，內(nèi)在是虛無的粘秆，無力的，無法為自己的人生負(fù)責(zé)收毫，只能不停地向外索取愛和力量攻走，把自己的人生幸福假手他人，關(guān)系里彼此無法看到此再，陷入糾纏昔搂。唯有找到自我，才能談界限引润，才能真正感受到關(guān)系巩趁，才會享受愛的流動
【覺察日記】昨天一整天都被女兒情緒問題困擾，在反復(fù)回憶淳附，又文字記錄一遍以后议慰，我自己看到了答案，女兒那么需要我的關(guān)注奴曙、愛和包容别凹，我很慶幸自己沒有暴力解決問題，晚上參加了聚會洽糟，女兒為了要給我道歉堅(jiān)持等我到快十一點(diǎn)鐘才睡覺炉菲，我到家后她已經(jīng)躺在床上堕战，第二天一早要穿的衣服襪子都疊的整整齊齊放在床邊的桌子上（我們就是因?yàn)檎乙路膯栴}發(fā)生的情緒碰撞），我知道女兒和我一樣拍霜，沒有勇氣在有人在場的時候道歉嘱丢，自己心里也沒想著要女兒道歉，我走到她房間祠饺，對她說“對不起越驻，媽媽來晚了，耽誤你睡覺了道偷，媽媽愛你缀旁，晚安”然后在她臉上親了一下，看得出來她心里很踏實(shí)勺鸦，也很滿足并巍。今天一大早，她喊我?guī)退┝艘m子换途，情緒不錯懊渡，我也幫了忙，沒有催促她任何事情怀跛，臨去嘟嘟城時距贷，她讓爸爸在外面等她一下，她說有悄悄話要對我說吻谋，然后趴在我耳邊對我說“媽媽忠蝗，對不起”，我自然回了“沒關(guān)系漓拾，媽媽愛你”阁最，然后又喊她來說要有悄悄話告訴她，我對她說“媽媽愛你骇两，不管你有沒有情緒速种，媽媽都愛你”。女兒就開心的跟爸爸走了低千。
