【覺察日記20190102】目標(biāo)與傲慢

昨天上班的第一天十办,我真的列下了十來個計劃仓犬,我不知道是不是我又如以往一樣嗅绰,新鮮~

但我真的覺得2019是我需要去主動改變自己的一年了。

年前跟大楊老師的一次聊天搀继,他說:“人啊窘面,只有做自己不喜歡的事,才是真正的成長叽躯〔票撸”

是的,我這幾年一直在追求做喜歡的事点骑。

昨天在公司的總結(jié)會上酣难,我說2019自己努力成長的方向有兩點:

一、目標(biāo)

之前我對目標(biāo)有一種深深的恐懼和排斥黑滴,因為那個對我來說就是“壓力”的代名詞鲸鹦。2018年,我覺得自己是沒有壓力也沒有目標(biāo)的一年跷跪,但看起來2018工作的業(yè)績還不錯,可是我不斷的感受到因為排斥目標(biāo)齐板,給我?guī)淼碾s亂無序感越來越強吵瞻。

比如工作上我連第二天的計劃都做不出來,做出來也很少執(zhí)行甘磨,任何一件事都可以把我從我的計劃上帶走橡羞。沒有專注力,經(jīng)常去做一些非必要也非緊急的事情……于是搞得我經(jīng)常覺得時間荒廢济舆。

生活上舉個最簡單的例子卿泽,健身這樣的事情,我都很少提前跟教練約課,搞得經(jīng)常是臨近了約不上签夭。好像我對規(guī)律的事情有本能的排斥齐邦。

我不想再找原因,今年只想去做去改變第租,所以列下計劃措拇。

這是我的瓶頸,是我不喜歡的慎宾,所以我要去做丐吓,去體驗。

覺察對“目標(biāo)”的恐懼趟据,穿越它券犁。

覺察對“計劃”的排斥,改變它汹碱。

要知道粘衬,上學(xué)的時候其實我是一個非常自律的人。

還記得2018年年初的中高層會議上比被,我對“自律”提出了一個困惑色难,大楊老師這樣說的——

堅持是自己的頭腦對抗頭腦
呼吸從來不需要堅持,萬物有靈等缀,只要和你的靈在一起枷莉,你就不需要堅持。
無為法尺迂,不堅持而堅持笤妙!
當(dāng)你明道,你就不需要堅持噪裕。
萬物的靈性就是想回歸那個靈性蹲盘,不和頭腦在一起。
西方用頭腦膳音、邏輯來分析世界召衔。
中國人用生命來解讀世界。

那時候我不理解這句話祭陷,但現(xiàn)在我覺得我大概有一點點感覺了苍凛。

至少,上學(xué)時的“自律”是一種機器的模式兵志,而此時我不是為了自律而自律醇蝴,而是放下由于抗拒那種機器模式帶給我對“自律”的抗拒。

也許某些事情我還做不到“不堅持而堅持”想罕,但我會帶著覺察去感受悠栓。

二、傲慢

最近這幾年的一點成績,讓我不自覺的有了一份傲慢惭适。這種傲慢笙瑟,很難被覺察。

最大的一個障眼法就是“吸引力”腥沽。

來到完形的這大半年逮走,漠子家與完形并沒有特別好的融合,雖然我覺得自己也在盡可能的讓團隊去磨合今阳,但我發(fā)現(xiàn)自己才是問題的關(guān)鍵师溅。

那天大楊老師提到“利用完形的資源”,“漠子家前面加了完形盾舌,就是和原來最大的區(qū)別”墓臭,我突然有種被點醒的感覺。

這大半年妖谴,我投入于PD這件事的精力之大窿锉,其實在這背后有一個暗藏的信念,是——我要做給你看膝舅,我們是來幫你的嗡载。其實我在與樓下不能夠跟我們很好的配合在“較勁”,“如果你們不配合仍稀,那我就自己做洼滚,誰需要誰來。我們靠自己技潘!”

對于他們不配合的抗拒遥巴,我覺得我接納了,其實并沒有享幽。

因為如果接納铲掐,我應(yīng)該想的是——站在他們的角度去看,破除和降低大家的疑惑值桩,實現(xiàn)更快更好的融合摆霉。

失去了覺察,讓我陷在了個人的情緒當(dāng)中奔坟。大半年斯入,我走在與大楊老師說的截然相反的路上……想想突然冒了冷汗!

是啊蛀蜜,這里哪有什么格局和高度呢?而我還自以為自己很有格局和高度增蹭。這不是傲慢滴某,又是什么呢?

又一次深刻理解了大楊老師講的借工作成長的話。

所以霎奢,我決定今年寫“覺察日記”户誓。

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