害怕成為眾人的焦點刊苍,害怕走上舞臺演講,害怕自己演講時候忘稿子,講話時候自己都覺得講得爛透了迷扇。
羨慕別人可以聲情并茂渺贤、滔滔不絕地講話仙蚜,羨慕別人一開口就自帶光芒趟紊,羨慕那些自信又智慧的演講達人。
不知道你是否和我一樣帖烘,在漫長的幾十年歲月里聪廉,都非常害怕進行公開演講筒严。腦海中有個聲音會不停告訴自己佛系一點寝凌,安安靜靜做個聽眾就好峰锁。
可是徐绑,我渴望表達自己的想法山憨,也渴望得到他人的認可,還渴望像那些演講達人一樣用語言征服聽眾掏婶,成為更優(yōu)秀的自己淀弹。
這是我之前的內(nèi)心掙扎策幼,不知道你是否也是如此呢滤钱?
是呀蚕苇,誰又是天生就很會演講协屡、很會表達的呢?我們可以允許自己試錯全谤,允許自己走得慢一點肤晓,穩(wěn)一點。只要步子是朝前的,我們就會變得越來越好补憾。
從內(nèi)心非陈眩抗拒演講,到現(xiàn)在非常樂于表達自己盈匾,我只用了兩周的時間腾务。
這個改變是來自我建立的寫作分享社群。
首先削饵,我有非常強烈的愿望要表達自己岩瘦。因為,我學(xué)了先進的superwriter國際寫作課窿撬,加上過往自己的寫作經(jīng)驗启昧,很希望能把先進的寫作方法傳達出去。所以劈伴,我建立了一個“寫作大師養(yǎng)成群”密末,并且給自己制訂了7次分享任務(wù)。然后跛璧,我花了1個小時的時間制作了課程表严里,并把課程表發(fā)到了群里。
開弓沒有回頭箭追城,直到這個時候我還沒有意識到7次分享意味著7次走到人群中央表達自己觀點的機會田炭,也是對懼怕演講的我的7次強大挑戰(zhàn)。
我從沒有公眾分享的經(jīng)驗漓柑,以前的演講比賽也從未獲得過名次教硫。這時候,我陷入了迷茫辆布,腦海中跳出一個聲音:看吧瞬矩,你給自己挖了這么大一個坑,看你怎么收場……
雖然沒有演講經(jīng)驗锋玲,但幸運的是景用,我有最支持我的小伙伴。當(dāng)天惭蹂,我向有著豐富教學(xué)經(jīng)驗的夕顏幸童鞋請教如何演講伞插。她毫無保留地把如何備課的經(jīng)驗告訴了我,成了我抓住的救命稻草……
下面我把7次分享積累的小小經(jīng)驗總結(jié)如下盾碗,希望對演講又愛又恨的你有所幫助:
第一媚污、好好寫初稿。心中有底廷雅,才能口吐蓮花耗美。雖然是演講小白京髓,但有稿子在手,心里才能不慌不忙商架。夕顏幸老師對我講堰怨,不要看別人演講或者講課時候滔滔不絕、出口成章就以為別人是即興發(fā)揮蛇摸,前期好好準(zhǔn)備是重中之重备图。這讓我很受啟發(fā),于是我選擇做個“笨”小孩赶袄,好好把要分享的寫作內(nèi)容整理成初稿揽涮。初稿的重點是有脈絡(luò)感,可以是提綱的形式弃鸦,不一定要逐字逐句绞吁。當(dāng)然幢痘,對自己演講不是很有信心的話唬格,逐字稿也是非常實用的。
第二颜说、預(yù)演很重要购岗。為了上臺時少卡殼、少NG门粪,預(yù)先演一遍非常重要喊积。我用的是千聊APP來做直播課程。初次使用千聊真是哪哪都不會玄妈,但是好在現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達乾吻,問一下度娘基本都能搞定。然后拟蜻,我開始了一個人的彩排绎签。雖然沒有人聽,但我是自己的第一個聽眾酝锅。通過聽回放的聲音诡必,會發(fā)現(xiàn)自己哪里語氣僵硬了,哪里啰嗦了搔扁,哪里卡住了爸舒。慢慢加以調(diào)整,擬出一個更加完善的終稿來稿蹲,也是一個自我提高的過程扭勉。
第三、制作PPT苛聘。我的7次分享都是在千聊用語音的形式進行的剖效。如果純語音嫉入,就不太方便聽眾抓重點。為了更好的聽眾體驗璧尸,我自己開始動手做PPT咒林。這里,推薦大家使用創(chuàng)客貼爷光、墨記APP垫竞,這些應(yīng)用都能很方便地記錄圖片和文字。除此之外蛀序,要注重課件的多樣性欢瞪,增加圖片、文字乃至鏈接徐裸,都能讓聽眾感覺到多元化的享受遣鼓。
第四、分享時的重點重贺。首先要守時骑祟,和同學(xué)們約定好的時間就要準(zhǔn)時出現(xiàn)。這一點上面气笙,我深有體會次企。有一次,我因為個人出差的關(guān)系潜圃,改變了直播時間缸棵,通知又發(fā)的晚了。那一天谭期,來聽直播的人明顯少了很多堵第。然后,在直播的時候隧出,要注重加入一些和聽友們互動的環(huán)節(jié)踏志,增加趣味性。最后鸳劳,一定要飽含熱情與快樂地去做分享狰贯。前面幾次直播我都比較拘謹,聲音聽起來會很僵硬赏廓。最后一次涵紊,我嘗試了微笑法。用柔和的面部表情來帶動自己幔摸,用柔和的語氣講話摸柄,效果好了很多。聽友們都反饋既忆,我講話越來越順暢了驱负。
第五嗦玖、分享后的感悟。其實借用一句老話“為之則難者亦易已跃脊,不為則易者亦難矣”宇挫。雖然很懼怕演講,但不去嘗試就永遠不會有突破酪术。大膽往前走一步器瘪,掌握一些演講技巧,沒有什么是過不去的坎绘雁。
經(jīng)過這次分享寫作課的經(jīng)歷橡疼,我收獲了一群愛寫作的朋友,更重要的是用2兩周時間就突破了自己的心理障礙庐舟,從一個害怕演講的人變成一個樂于表達的人欣除。
相信你和我一樣,只要勇敢往前挪略,一定能成功地站上演講臺历帚,遇見那個閃閃發(fā)光的自己。