改變認(rèn)知才能看見智慧
No.213
這一節(jié)刷新了四個概念：組塊铺然、記憶、遷移酒甸、三重心智加工魄健。
在這一節(jié)學(xué)習(xí)的時候，課程內(nèi)容我反復(fù)聽了不下十遍插勤，因為其中有幾個概念一直不能理解沽瘦，我能感覺到自己很著急有些概念聽完就像是左耳進右耳出，完全留不下印象农尖，更別說深入思考了析恋。靜下來的時候，我意識到對于這些概念我沒有基礎(chǔ)盛卡，以前的輸入系統(tǒng)中沒有認(rèn)知也沒能在短時間內(nèi)找到可以和以前了解的模塊可以對接助隧、類比或者相似的內(nèi)容，所以應(yīng)該算是這塊拼圖沒有能夠拼到我的知識體系上滑沧，唯一的辦法就是在我過去積累的模塊上打磨一個接口喇颁，然后把這些知識拼接上去，如果沒有條件就要創(chuàng)造條件嚎货，比如：讀《思考：快與慢》橘霎、寫篇文章、與人分享所學(xué)內(nèi)容嘗試表達清楚自己的意思……
關(guān)于組塊chunk殖属，在這里玩了一個小小的文字游戲姐叁。Chunk是一個名詞，像磚頭，我們把信息外潜、知識原环、技能等封裝起來形成的就是一塊一塊的“磚頭”，chunking則指的就是整個這個封裝過程处窥。組塊的意義就在于嘱吗，把不相關(guān)、無意義的事情看成一件有意義的事情并記住滔驾。體積越大越結(jié)實的的磚頭每調(diào)用一次相當(dāng)于調(diào)用好多次體積小的磚頭谒麦，這個是常識類比一下還是不錯的。
我想chunking大概說的就是我們把信息知識技能整合哆致、融會貫通并調(diào)用的能力绕德，每當(dāng)學(xué)會一個新的知識點，能不能打包組合聯(lián)系面越廣摊阀，就像壓縮文件一樣每一個組塊內(nèi)包含的內(nèi)容就越多耻蛇，每打開一個組塊所獲取的信息或者能夠理解的信息就越多。由此可見胞此，專家和新手的區(qū)別就在于組塊的數(shù)量和大小臣咖，如果我們有能力組裝足夠大的若干組塊，我們每一次單次調(diào)用知識點的時候可選擇的范圍就相當(dāng)廣漱牵，如果別人的簡單組塊理解某個東西是需的是4秒夺蛇，那么復(fù)雜組塊理解的時間可能就是1秒，體現(xiàn)出來就是反應(yīng)能力布疙、同時處理多個信息的速度和能否深層次理解一個概念。如果體現(xiàn)在生活中就是我們“腦補”的能力愿卸。
關(guān)于記憶灵临，工作記憶和長時記憶，有了更深層次的理解趴荸。七年前剛開始學(xué)習(xí)彭聃齡編寫的《普通心理學(xué)》的時候儒溉，就被短時記憶和長時記憶搞得頭昏腦轉(zhuǎn)，就算知道了短時記憶就是現(xiàn)在在處理的事情发钝，而長時記憶是我們常講的記憶力顿涣，但完全沒有特別明確的概念以為這只不過是一個概念，連艾賓浩斯記憶曲線也不甚在意酝豪，因為這些內(nèi)容就算是知道了也并不能改變我的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣涛碑，無法進入到我的操作系統(tǒng)中。
這次刷新的概念是：把短時記憶改為工作記憶孵淘，這一下子讓我感覺到非常好理解蒲障。而“操作臺”這個概念的引入更是給了我深刻的印象，目前我所能感知到的內(nèi)容以及思考過程都是在操作臺上的，而我需要被提醒才能回憶或者想起來的內(nèi)容就是在調(diào)用長時記憶揉阎。工作記憶最重要的工作就是理解庄撮、處理、穿插毙籽、混搭各種信息洞斯，然后再封裝后存儲在長時記憶里，就像是分門別類放進倉庫坑赡。而在這個過程中對我而言最重要的是盡量做一個大的打包封裝烙如，也就是做一個大的組塊，調(diào)用自己以前記憶庫中盡量多的東西然后和操作臺上的內(nèi)容進行整合垮衷，也會有完全不同的化學(xué)反應(yīng)的產(chǎn)生厅翔。
就像現(xiàn)在，我感覺自己的思想就像是隨著手指在鍵盤上的敲擊搀突，一縷一縷被電腦吸收整理轉(zhuǎn)化著（雖然進行這個過程的其實是我自己本身）刀闷，這種腦子要被清空，哦仰迁，不甸昏，是工作臺上的內(nèi)容要被清空的感覺真的很不錯，在不斷聯(lián)系曾今學(xué)習(xí)過的內(nèi)容的時候徐许，就像是在為電腦或者手機中的個別軟件升級施蜜，修復(fù)一些bug增加一些功能在以后的過程中更好被調(diào)用和解壓。
在這里有一個讓我醍醐灌頂?shù)膬?nèi)容就是看到一個大腦的記憶操作圖雌隅，工作記憶就像是一個有四只腳的章魚（工作記憶的容量是4個組塊）翻默，它伸出四個觸角在后面的倉庫里抓取組塊在工作臺進行操作和處理，然后把處理打包封裝好的信息再重新放進倉庫恰起，記憶就這樣一個過程修械。假設(shè)現(xiàn)在有一件事情需要我們?nèi)ニ伎继幚恚绻苡蟹庋b信息足夠多的組塊（即一個組塊內(nèi)就封裝了所有需要的信息）检盼，工作臺處理的時候只需要調(diào)用一個組塊即可肯污，那么章魚的四足只被用了四分之一，剩余的四分之三就可以處理別的事情吨枉，反映在現(xiàn)實中就是有些人的反應(yīng)速度非潮脑快、毫不費力就能理解很多東西貌亭，而組塊內(nèi)容封裝不夠多的人理解起來就比較慢柬唯，甚至有些人的認(rèn)知中沒有這些內(nèi)容的話，甚至對此完全不能理解圃庭。
對此我深以為然权逗，以前總覺得自己腦子里的東西要拆分成好多才能給身邊的人講清楚美尸，并且自己的聯(lián)想能力還不錯，以前一直覺得是不是自己思考的東西太復(fù)雜了斟薇，常需要很多環(huán)節(jié)才可以跟別人進行交流师坎，現(xiàn)在看起來是大約是我小時后就開始鍛煉自己的封裝能力，因為很多內(nèi)容沒有人教都是我自學(xué)的堪滨，所以每一步的思維鏈接都是由自己打造的胯陋，一環(huán)一環(huán)也是自己引導(dǎo)自己去做的，沒想到這竟然是我成績好的秘密袱箱，太感謝自己這個不自覺地行的了遏乔！
關(guān)于“記憶宮殿”，如果不是課程中提到這個點我去查詢了相關(guān)內(nèi)容发笔，根本不知道自己一直以來使用的方法居然就是這樣盟萨。小時候開始，我常常會在自己的腦子里看到一張?zhí)貏e大的白板了讨，每當(dāng)我讀過或者自學(xué)過的內(nèi)容都會出現(xiàn)在這張白板上捻激，旁邊有一支神奇的筆（小時候我一度以為這支筆就是神筆馬良的筆），每當(dāng)我合上書需要背誦前计、或考試的時候胞谭，這支筆就會在白板上寫下我的思考過程，然后我就能看到背誦內(nèi)容的原文或數(shù)學(xué)物理化學(xué)公式男杈，有很長一段時間考試的時候我只是把我腦子里白板上的內(nèi)容抄在卷子上丈屹，我總會不由自主的想，這考試要有多簡單才能讓我不用思考就能答題傲姘簟旺垒？也曾困惑過，我自己腦子是不是有問題肤无，怎么會莫名其妙出現(xiàn)這種東西先蒋，也曾偷偷問過朋友，他們都無法理解我在說什么舅锄。后來這張白板就只出現(xiàn)在我的夢里了鞭达，不斷不斷畫著地圖司忱，變換著小橋流水皇忿、古道西風(fēng)、破城土路坦仍、古城墻邊鳍烁，很多很多地方，而我時而步行其間繁扎、時而騎自行車自由穿梭幔荒、時而被動坐在奇怪破舊的小車?yán)镆宦凤w快地參觀糊闽，現(xiàn)在知道了，那些都是我曾經(jīng)的經(jīng)歷爹梁、思考和有情緒的事件右犹。過去不知道的時候就是暴殄天物，現(xiàn)在知道了姚垃，就要開始重新審視自己的“記憶宮殿”了念链。
關(guān)于遷移，這是一個我以為我知道卻發(fā)現(xiàn)自己根本不能運用的一個概念积糯〉嗄梗看到就想到的是“舉一反三”，但是不僅僅如此看成。上初中的時候有一本奧數(shù)教輔《舉一反三》君编，當(dāng)時看到里面的邏輯思維就是轉(zhuǎn)換所指和能指，剛開始還覺得很有意思到后面就覺得這樣的聯(lián)想我自己也可以川慌，甚至自己也開始嘗試著編寫題目來考同班同學(xué)吃嘿，看著他們抓耳撓腮心里偷偷竊喜。只是可惜的是窘游，對于“遷移”這樣的概念唠椭，我僅僅停留在了對一道題能不能有多種解法這樣膚淺的認(rèn)識，而打通各個學(xué)科之間的聯(lián)系忍饰，透過現(xiàn)象看透本質(zhì)這樣的思維我一直沒有建立起來贪嫂，以至于在后來的學(xué)習(xí)中越來越覺得沒有意思。
想要學(xué)會“遷移”只有一個最好的辦法就是——自學(xué)艾蓝，自己學(xué)習(xí)力崇，自己思考，打通自己認(rèn)知的層面赢织。
關(guān)于三重心智加工亮靴，這是我反復(fù)聽的最多的一段內(nèi)容，不是因為難而是我突然發(fā)現(xiàn)這里面講的內(nèi)在邏輯以前居然一點點都沒有出現(xiàn)在我的認(rèn)知體系之中于置。這個發(fā)現(xiàn)讓我在前期煩躁不安茧吊，然后一身冷汗，最后安靜下來進行知識拼接八毯。
三重心智包括：自主心智搓侄、算法心智、反省心智话速。簡單來講就是自主化反應(yīng)讶踪、智力和理性。這里涉及的概念——思維傾向泊交，是我以前知道卻一點也不能理解的乳讥，簡答來說柱查，思維傾向就是在智力思考之后能否做出最優(yōu)化方案的傾向，就是已經(jīng)根據(jù)過去的經(jīng)驗或者環(huán)境因素推知了各種可能的后果云石，但是由于自己思維傾向的角度不同唉工，最后可能得出不一樣的結(jié)果。
理解三重心智加工就是為了幫助我們反思我們學(xué)習(xí)的重心汹忠，提醒我從簡單的提高智力酵紫、學(xué)習(xí)成熟性知識轉(zhuǎn)化為理性的思考，用更多的力量打磨如何更好選連自己的思維傾向错维。這是一個說起來很空泛奖地、很不好理解的一個內(nèi)容，有點像是預(yù)設(shè)好的跑道赋焕，思維傾向就是你知道自己要跑步参歹，面前有好多賽程可供選擇，你可以根據(jù)自己的體能隆判、目標(biāo)犬庇、環(huán)境等條件進行選擇，選擇了一個賽程之后你是已經(jīng)清楚的知道自己即將面對的是怎樣的一場比賽侨嘀，思維傾向就是在這個選擇中影響你思考的這個過程臭挽，鍛煉思維傾向就是優(yōu)化我們的思維，尤其是關(guān)系到我們的反省心智咬腕。（怎么感覺有點像是“思維定勢”的感覺欢峰？）
刷新概念的感覺就像是給自己腦子做了一次徹底地清理，這一節(jié)是基于哲學(xué)理念之上的科學(xué)認(rèn)識原理涨共，也就是我們的大腦究竟是如何幫助我們學(xué)習(xí)和認(rèn)知的纽帖，明白了原理，以后在修正的過程中就能找到對應(yīng)的部分進行整理和加工举反。
剛開始的這兩節(jié)課并不容易懊直，要想真的弄清楚就更不容了，希望自己在這條路上不走回頭路火鼻，每一次的概念刷新都能把相應(yīng)的模塊更新并放進記憶倉庫室囊，搭建好的舞臺我們要做的剩余的事情不過是更好的完善這樣一個目前還比較粗糙的體系，再也不是以前那樣每一次都是打破重來魁索。積累和復(fù)利的效應(yīng)從現(xiàn)在開始積聚能量融撞，期待更美好的驚喜出現(xiàn)！
