黑茶像生命守護神务唐，一直呵護人類的健康使命雳攘。許多人愛喝黑茶，看中的都是黑茶帶來的健康的價值绍哎。在身體允許的情況下来农，長期堅持飲黑茶鞋真，能達成7種意想不到的效果崇堰。
第 一 種
美容養(yǎng)顏功效
一般人印象中女人似乎喝茶不多，知道并喝黑茶的也少涩咖。不過海诲，這種情況在一天天改變，現(xiàn)在已經有很多女人開始喜歡喝黑茶檩互，因為她們知道喝黑茶不僅可以讓自己顯得更加優(yōu)雅特幔，而且真的可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老闸昨！
研究表明蚯斯，黑茶中有很多具有美容功效的成分薄风，能夠延緩人體衰老。黑茶具有很好的抗氧化功能拍嵌，而人體衰老的機制之一就是人休中脂質過氧化過程遭赂，維生素C、維生素E能延緩衰老横辆，黑茶中不僅有較多的維生素C與E撇他，而且茶多酚還起重要作用。
第 二 種
纖體減肥功效
2009年狈蚤，日本的一系列實驗結果證明困肩，有一種茶可有效防止肥胖，這就是黑茶脆侮。
茶中含有大量的食物纖維锌畸，而食物纖維不易被消化，停留在腹中的時間長了他嚷，就會有脹脹的感覺蹋绽。更關鍵的是它能燃燒脂肪，這一作用的主因在于維生素B1筋蓖。茶中包含的維生素B,, 是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質卸耘。
說到肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪粘咖，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有顯著的效果蚣抗。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義瓮下，當然是黑色翰铡。在發(fā)酵過程中產生一種普諾爾成分，可以起到防止脂肪堆積的作用讽坏。 如果想用黑茶來減肥锭魔，最好是喝剛泡好的濃茶。此外路呜，應做到一天嗚1.5升迷捧，在飯前飯后各飲一杯，并長期堅持胀葱。
第 三 種
深層排毒的功效
安化黑茶消暑漠秋，解毒，通便的功效抵屿。借助安化黑茶庆锦，能夠調節(jié)腸胃，恢復正常功能轧葛。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題搂抒。怕長痘的女孩子記得常飲用哦艇搀！
第 四 種
三降的功效
黑茶具有降血脂、血糖求晶、血壓的作用中符，黑茶暖胃健脾、消食降脂誉帅、減肥降壓淀散、養(yǎng)心安神，晚上喝黑茶不會引起失眠蚜锨。黑茶中的茶色素档插、茶多酚、兒茶素亚再、咖啡堿等有明顯的降血脂郭膛、血壓的效果。茶多糖是一種酸性糖蛋白氛悬，結合有大量的礦物質元素则剃，具有降血糖、血脂如捅，提高機體免疫力棍现，抗凝血，抗血栓镜遣，耐缺氧己肮，抗紫外線，抗輻射等系列特殊保健功能悲关。
第 五 種
三抗的功效
抗衰老：原理是黑茶能有效清除人體內的自由基谎僻，被稱為高能連鎖炸彈。黑茶中的Vc能阻止脂肪的過氧化寓辱。
抗輻射：在日本廣島原子彈爆炸后的調查中艘绍，凡有飲黑茶習慣的人群受害普遍較輕。從此秫筏，茶葉被稱為“原子時代的飲料”诱鞠。
抗癌癥：美國國家癌癥研究中心發(fā)現(xiàn)，黑茶能阻斷N-亞硝基化合物的合成跳昼，主要是茶中茶多酚和Vc-Ve的作用般甲。每天飲5杯茶肋乍，就能有效預防癌癥鹅颊。
第 六 種
三增的功能
增力：早茶一盅，一天威風墓造；午茶一盅堪伍，勞動輕松锚烦；晚茶一盅，防病除痛帝雇。由于茶能夠提高運動員的競技水平涮俄，從1980年莫斯科奧運會開始，茶被定為運動員可以飲用的唯一含有咖啡因的飲料尸闸。
增智：黑茶能增強人的注意力彻亲、記憶力、判斷力吮廉、思維能力苞尝。
增美：黑茶能減肥保健，增強皮膚的透氣宦芦、吸收性能宙址。黑茶中的茶多酚是目前開發(fā)出來的最好的天然化妝品。
第 七 種
三消的功能
黑茶具有消炎调卑、消毒抡砂、消臭的作用。
據(jù)試驗恬涧，一般細菌在茶汁中20小時即死亡注益，傷寒、赤痢菌8-11小時即可殺滅溯捆，霍亂菌2小時內即可致死聊浅。茶汁除對原細菌有消亡作用外，對一些引起人體皮膚的病原真菌现使，如頭狀白廯真菌低匙、斑狀水泡白廯真菌和頑廯真菌等寄生性真菌，均有很強的抑制作用碳锈。
第 八 種
抗衰老的功效
研究表明顽冶，安化黑茶中有很多具有美容功效的成分，能夠延緩人體衰老售碳。黑茶具有很好的抗氧化功能强重，而人體衰老的機制之一就是人體中脂質過氧化過程，維生素C贸人、維生素E能延緩衰老间景，黑茶中不僅有較多的維生素C與E，而且茶多酚還起重要作用艺智。日本學者研究：向來被視為抗衰老藥的維生素E倘要，其抗氧化作用只有4%，而黑茶因兼含茶多酚十拣，其抗氧化的效果大大提高封拧。
可說黑茶是這個世界上最健康的飲料之一志鹃！每日飲茶3杯，堅持飲黑茶能夠培養(yǎng)一個良好的生活習慣泽西，也是最簡單的做法曹铃。親們一定要堅持長期喝黑茶哦！
