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我有個高中同學(xué)爱榕，是做銷售的褒繁，他的口才很好，和人講話很討喜歡思劳。銷售能力也很強(qiáng)迅矛，曾經(jīng)一度做到他們公司全省的年度銷售冠軍。
前段時間他和我說潜叛，他不想做銷售了秽褒，太累壶硅。他看現(xiàn)在自媒體挺火的，他想去做自媒體销斟，靠寫作吃飯庐椒。
一開始我是不信的，因?yàn)槲易约簢L試過蚂踊，就算我在上學(xué)時算是班上語文成績最好的约谈，現(xiàn)在撰寫一篇新媒體文章也非常困難。不僅是文筆好就可以犁钟，沒有相當(dāng)?shù)闹R儲備和寫作技巧根本提不動筆桿棱诱。更何況他的語文功底遠(yuǎn)比我差。
但是兩個月后涝动，他在朋友圈曬出了他在頭條“青云計(jì)劃”1000元的獲獎截圖時迈勋，我半天合不攏嘴。
然而這并不是結(jié)束醋粟，當(dāng)?shù)诙蚊夜剑谌谓舆B出現(xiàn)。我實(shí)在按捺不住自己內(nèi)心強(qiáng)烈的困惑米愿，并撥通了他的電話厦凤，表示想請他喝茶聊天。
我們約在一家咖啡館見面育苟。他比我先到较鼓，當(dāng)我坐到他面前時，我已經(jīng)迫不及待地想知道答案了宙搬，在飲料尚未端上來之前笨腥，我就開門見山地問拓哺，是怎么拿到頭條青云計(jì)劃的勇垛。
他看著我，說了兩個字：看書士鸥，一周大概五六本吧闲孤，再報了一些線上課學(xué)習(xí)。
看書烤礁？說起來很簡單讼积，問題是看書不是翻過去就行了，要把里面的知識全部吃透脚仔，消化掉勤众。一天一本根本沒法達(dá)到效果，加上做讀書筆記鲤脏，做總結(jié)们颜，一周一本都勉強(qiáng)吕朵。
他問我平時是怎么做的。我說窥突，要準(zhǔn)備桌面干凈努溃，雜物全部去掉，就一本書阻问，一個本子梧税，一支筆〕平看書的時候第队，要把重點(diǎn)要點(diǎn)詳細(xì)摘抄下來，用不同符號標(biāo)注煌茬，方便之后檢閱斥铺。
我洋洋灑灑掰扯了一大堆，結(jié)果他反問了我一句坛善，他這段時間過了有差不多30來本晾蜘，我讀了多少。
正在高談闊論的我瞬間啞言眠屎，因?yàn)槲疫B他的零頭都不到剔交。
他從背包里抽出一本被擠壓得有點(diǎn)皺褶的書，隨意翻了翻擺在桌面上改衩，說他沒那么講究岖常，隨時都可以開始。
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我很慚愧葫督。因?yàn)槲移鋵?shí)是個眼高手低的人竭鞍。
用一句話來形容會非常貼切：“間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”橄镜。很長時間過去了偎快，我依舊一事無成。
以我為例：
周五晚上花倆小時列好了周六一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃洽胶，告吹 → 因一覺睡到上午10點(diǎn)晒夹。
中午吃午飯的時候下定決心晚上要兩公里夜跑，告吹 → 因晚飯吃太飽姊氓。
想在睡前打開背單詞軟件學(xué)一下英語丐怯，告吹 → 不小心點(diǎn)進(jìn)抖音一刷刷到后半夜。
某天在當(dāng)當(dāng)上買了好幾本書計(jì)劃一個月內(nèi)讀完 翔横，告吹 → 現(xiàn)在書都落灰了读跷。
我為自己籌劃了很多看起來很美好的計(jì)劃，但總會被這樣那樣的意外打斷而提前夭折禾唁。
后來效览，我在公眾號“L先生說”里看到一篇文章《戰(zhàn)勝拖延些膨？先給自己來個診斷》，才恍然大悟钦铺，原來我一直過于注重搞表面的形式订雾。
每當(dāng)我因?yàn)闆]有按當(dāng)天的計(jì)劃執(zhí)行下去時，我的挫敗感就非常強(qiáng)烈矛洞，內(nèi)心被懊惱和悔恨填滿洼哎，以至于根本提不起精神去做其他事情。
不過之前不同的是沼本，目前我成功地把拖延癥戰(zhàn)勝了一半噩峦，為什么說一半，是因?yàn)檫€有很多地方不甚完美抽兆，尚處于改變當(dāng)中识补。
現(xiàn)在的我能夠做到在早上六點(diǎn)多起床自己做飯，能夠每天堅(jiān)持消化一個新的知識觀點(diǎn)辫红，能夠在飯后讀書而不是打游戲凭涂，能夠在晚上跟著keep蹦蹦跳跳。至少贴妻，每天晚上切油，我是帶著充實(shí)和滿足入睡，而不是因?yàn)樘摱纫惶於蠡凇?/b>
當(dāng)然名惩，我并不是每天都能保持這樣的狀態(tài)澎胡，我也會因?yàn)橐粫r的懶惰而消停。但并不代表我完全停了下來娩鹉，過了這一天攻谁，繼續(xù)保持活力，修煉自己弯予。
對于拖延癥戚宦，解決的辦法很簡單，只需要keep going熙涤，繼續(xù)做就行了阁苞。
3
網(wǎng)上有個觀點(diǎn)我很贊同困檩，“我們總是覺得自己沒有準(zhǔn)備好祠挫，但是我們永遠(yuǎn)都不會完全準(zhǔn)備好。在準(zhǔn)備的過程中我們才會變得更好悼沿〉忍颍”
沒有什么事情是一次性就可以做到位，但我們的眼光永遠(yuǎn)只停留在它做好的最佳狀態(tài)糟趾，卻忽略了它是怎樣一步一步搭建起來的慌植。
因?yàn)槲覀冊谛睦锿鶗ψ约河幸粋€很高的期望值甚牲，叫“理想自我”。但如果沒有實(shí)現(xiàn)理想自我蝶柿，我們就會感到挫敗丈钙，感到恐懼，從而下意識去逃避交汤。
這也是雏赦，為什么百分之九十的人無法做到長期堅(jiān)持一項(xiàng)練習(xí)，因?yàn)樘诤跏『蟮慕Y(jié)果芙扎。
其實(shí)星岗，做不到很正常，如果我們一開始就能達(dá)到理想中的成效戒洼，我們又何必去刻意練習(xí)呢俏橘？
沒有讀完當(dāng)月計(jì)劃的書？沒關(guān)系圈浇，繼續(xù)讀就是寥掐。
英語口語老是發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)？沒關(guān)系磷蜀，繼續(xù)練就是曹仗。
列了跑步計(jì)劃結(jié)果第二天沒跑？沒關(guān)系蠕搜，繼續(xù)跑就是怎茫。
Carol Dweck 提出一個觀點(diǎn)，叫成長心態(tài)妓灌。她說轨蛤，當(dāng)代社會中的人分為兩種心態(tài)，一種叫作固定心態(tài)虫埂，另一種叫作成長心態(tài)祥山。
固定心態(tài)者，潛意識里認(rèn)定能力是固定不變的掉伏，所以“我做得不好”就等于“我不行”缝呕。
成長心態(tài)者，認(rèn)為能力是動態(tài)的斧散，所以“我做的不好”能帶來“我在進(jìn)步”供常。
是的，我們畢竟不是一出生就被設(shè)定好的鸡捐，所有人都是在成長中一步一步積累起來栈暇。這個過程，比達(dá)成的結(jié)果更加重要箍镜。我們要達(dá)成某個目標(biāo)源祈，要把不完美盡量靠向完美煎源。所以我們會殫精竭慮，費(fèi)盡心神香缺，會一次又一次推翻手销，思考，重構(gòu)图张。會不斷地磨煉自身原献，超越自我。
這才叫作成長埂淮，它所帶來的認(rèn)知迭代和綜合能力上的提升姑隅，才是我們最寶貴的收獲。所以倔撞，請務(wù)必拋棄掉自己的“完美主義”讲仰，用成長心態(tài)正確面對你所遇到的每一次挫折。
生活很美好痪蝇，我們還將砥礪前行鄙陡，祝你生活愉快。
