“你本可以成為一個更優(yōu)秀的人”

每天的上班路上永乌，你在干什么？

有一天具伍，我在8點半擁擠的上班高峰地鐵上翅雏，觀察了一下周邊的上班族，男士們穿著正裝沿猜，提著公文包枚荣，女士們妝容精致，優(yōu)雅干練啼肩，可是無一例外橄妆，全都在低頭看手機。

好奇心起祈坠，我用余光瞟了一眼周圍的人都怎么用手機消磨時間害碾，你猜我看到了什么？80%的男士們在玩游戲赦拘，而100%的女士在看泡沫連續(xù)劵潘妗！我不禁在心里產(chǎn)生了疑問躺同，我們每天邁著急匆匆的腳步擠進地鐵阁猜，卻把這么寶貴的一點空閑時間拿來浪費在這些沒有意義的事情上，究竟是為什么蹋艺？我們剃袍，真的很忙嗎？

忙里偷閑捎谨，本沒有錯民效，只是這個偷閑的方式會不會太過奢侈？如果你讓我每天花一兩個小時的時間去打無腦的游戲涛救、追膚淺的劇畏邢、看尷尬的綜藝，我覺得這并不叫放松检吆，這叫做浪費生命舒萎。

如果每天真的有這么多寶貴的碎片時間，我們一定要慎重的去分配蹭沛。一定不要因為你某個同事的安利就跟著一起追劇逆甜，不要因為微博上的某個爆點就被吸引了眼球虱肄，不要因為人云亦云的話就跟著失去了方向。優(yōu)秀的人交煞，從來都知道自己要什么咏窿，從來都有勇氣對從眾說“不”。

每日的飲食素征，決定了一個人的身材集嵌，也影響著外貌和氣質(zhì)，而你每日對自己精神的輸入御毅，決定了你的內(nèi)涵根欧，影響著你的段位和靈魂高度。

“你說的話端蛆，體現(xiàn)了你的格調(diào)”

不知道大家有沒有這樣的體會凤粗，兩天沒刷微博和朋友圈，沒看熱門綜藝今豆、電影嫌拣、電視劇，就瞬間不知道大家在聊什么了呆躲，感覺像被世界拋棄了一樣异逐。更可怕的是上個班都不能好好的交流了……

狀況1

我：“工作匯報到此結(jié)束！謝謝大家插掂！”

E醬：“大E好棒灰瞻！為你打call哦！”

我：“我不是就在這嗎辅甥？還打什么電話霸腿蟆？”

E醬：“……”

狀況2

我：“小e你這篇推文排版沒有以前的好看了……”

小e：“1璃弄、完全捏造2要销、已讓律師處理⌒痪荆”

我：“不至于吧你還要告我蕉陋？捐凭！”

小e：“……”

狀況3

我：“小妮拨扶，你最近看什么電視劇呢？那么入迷茁肠？”

小妮：“看《青云志》啊患民，我可喜歡里面那個易烊千璽了……”

我：“易烊千璽是哪個朝代的文物啊垦梆？”

小妮：“……”

就這樣匹颤，我被公司所有的同事都鄙視了一遍仅孩。

不得不承認，我們?nèi)粘Ｋ械囊曇爸杏”停汲涑庵@些流行語和明星的名字辽慕，可是這其中真正和我們本身有關(guān)系的，或是對我們能產(chǎn)生價值的赦肃，恐怕連1%都不到溅蛉。

仔細想想，如果有一天他宛，我們不會說“難過”船侧、“絕望”、“沮喪”厅各，只能想到兩個字——“扎心”镜撩，這難道不可怕嗎？

語言匱乏癥队塘，不過還是因為懶罷了袁梗。因為不想動腦子，既然有人想出了這么好的“谷俗疲”围段，于是就直接拿過來套用。從此發(fā)表評論再不必真誠投放，“牛逼”奈泪、“真low”就可以了，表達意見也再不用斟酌灸芳，“我覺得可以”涝桅、“我覺得ok”就“一針見血”。在拇指文學(xué)泛濫的今天烙样，人們做什么事情都是圖快冯遂，經(jīng)過自己手發(fā)出去的言論根本沒有經(jīng)過大腦，也不需要負任何責(zé)任谒获。

畢竟這是一個娛樂至死的時代蛤肌，可能大部分都覺得樂在其中，千金難買我開心批狱÷阕迹可是大家都忽視了一個嚴重的問題，語言赔硫，是可以塑造人的思維的炒俱。低幼化的語言方式，不但影響了別人對你的看法，還會影響你自己思維邏輯的退化权悟。

所以我們下班后的幾個小時里砸王，一定要留一點時間，看一些深度的峦阁、有內(nèi)涵的書籍和文章谦铃，保持自己對語言的理解和運用能力。

語言是表達自己最直接的介質(zhì)榔昔，誰掌握了語言荷辕，誰就掌握了思想。

“確定人生目標件豌，是一件30歲前就要做到的事”

找到自己想要做的事情疮方，堅持下去，并從中汲取養(yǎng)分自我成長茧彤，堅持下去 —— 這是一件你需要在30歲前做到的事骡显。

E職家族的其他成員常常問我：你不追劇、不八卦曾掂、不玩游戲惫谤、不看綜藝，連戀愛也不談珠洗？那你平時都干什么傲锿帷？

其實我一點也不閑也不無聊许蓖，因為我知道我想要什么蝴猪，我也很清楚，我今天要做什么膊爪，才能朝我的目標邁進一步自阱。

所以，請找到一件能夠帶給你長期收益和幸福感的事情米酬，把它安排進每天的日程中沛豌。

什么樣的目標是有意義的？

一個目標只有足夠明確化具體化赃额，你才能有可能做到加派。

比如，我要把高分經(jīng)典電影全都看一遍跳芳，這個就不能稱其為目標芍锦，高分經(jīng)典由誰來評定？所有的都看一遍筛严，這個所有是多少醉旦？但如果轉(zhuǎn)化為我要把豆瓣前100部高分電影看完，這就是一個很好的目標桨啃。

再比如车胡，我要提升工作技能，這也不能稱為目標照瘾，而如果轉(zhuǎn)化為我今年要自學(xué)英語并考過BEC匈棘，或者我要報一個人力資源管理師的課程并拿到證書，或者我可以在今年內(nèi)保持日更一篇原創(chuàng)推文析命，這些都是很好的目標主卫。

再比如，我要很有錢鹃愤，這是一個人人都有的目標簇搅，然而并沒有什么卵用。而如果是我今年要存3萬塊软吐，5年之內(nèi)存夠20萬塊錢瘩将，30歲前資產(chǎn)達到100萬，這樣你就可以量化到每個時間段凹耙，看看自己現(xiàn)階段是否達標姿现，如果沒有達標要做出哪些努力，這些才是目標肖抱。

總結(jié)一下有意義的目標的三個特點：

1备典、 目標一定要有自我提升

我們定目標的初衷就是為了自我成長，一定不能本末倒置意述，為了能完成目標去制定目標提佣，所以在制定目標的開始和實行的過程中，要不斷地問自己：我完成了多少荤崇？我得到了什么镐依？我覺得有成就感嗎？

2天试、應(yīng)該正向價值觀的驅(qū)動

一個夢想如果是正向積極的槐壳，努力才有可能成真。而如果沒有正向價值觀的支持喜每，最后很有可能是竹籃打水一場空务唐，所有努力都可能白費。請在列定目標時問自己带兜，我的夢想背后的價值觀是什么枫笛，它正確嗎。想清楚了這些刚照，一方面你可以明確正確這件事情刑巧，另一方面受到價值觀激勵的夢想更容易實現(xiàn)。舉個栗子，職業(yè)女性在職業(yè)發(fā)展上如果以為了讓家庭特別是孩子獲得更好的教育為支撐會比單純的物質(zhì)財富獲得更有激勵性啊楚。

3吠冤、內(nèi)外兼顧，才是完整的人生

外在的夢想恭理，我們都很清楚拯辙，職業(yè)的發(fā)展，技能的提升颜价，事業(yè)的創(chuàng)建涯保，財富的獲得。在當下這個社會以上這些鋪天蓋地周伦，讓人無時無刻不發(fā)現(xiàn)他們的存在夕春。但一個幸福圓滿的人生很大程度上是由內(nèi)在的夢想決定的，你的家庭专挪，你的精神生活撇他，你的興趣，這些事大家在設(shè)定目標時需要特別考慮的方面狈蚤，因為那是容易被淡忘卻是人生最基石的部分困肩。

深度思考，不需要追求物質(zhì)收益脆侮，也不需要苛求成為領(lǐng)域?qū)＜摇?/p>

它的意義锌畸，是幫助你對抗慵常、平凡靖避、索然無味的日常生活潭枣。讓你保持頭腦的清醒。這就足夠了幻捏。