騙局国觉，多任務(wù)并行
每天的任務(wù)那么多吧恃，要是能同時(shí)做幾個(gè)任務(wù)就非常棒了。多任務(wù)并行由此而生麻诀，盡管很多采用多任務(wù)并行的人自以為工作效率變高了痕寓，實(shí)際上多任務(wù)并行幾乎總是導(dǎo)致生產(chǎn)效率變低的原因。
在戳穿這個(gè)騙局之前蝇闭，我們先了解一下專注呻率。
專注的力量
我現(xiàn)在正在寫(xiě)這篇《軟技能》讀后感，這篇讀后感的完成時(shí)間是一天還是一兩小時(shí)完全取決于我是否專注工作呻引。
QQ礼仗、微信、短信逻悠，即時(shí)通訊軟件不停響起元践，總是想要去看一看，讓我們無(wú)法專注童谒，上一次你專注的時(shí)候是什么時(shí)候呢单旁？或許你已經(jīng)忘了專注的感覺(jué)了。
但你全身心撲倒你的項(xiàng)目饥伊、工作象浑、愛(ài)好上，時(shí)間飛逝琅豆，忘記吃飯愉豺、睡覺(jué)，有人來(lái)打擾你趋距，你覺(jué)得煩躁無(wú)比粒氧。
專注是提高生產(chǎn)力的靈丹妙藥。他能夠讓我們?cè)谔幚砣蝿?wù)的時(shí)候不必一遍又一遍地重復(fù)基礎(chǔ)部分节腐。人類的思維模式是這樣的：花一些時(shí)間先把所有的事物在腦子里過(guò)一遍外盯，然后才能達(dá)到思維高峰以完成任務(wù)。
專注是一個(gè)關(guān)于“沖量”的游戲翼雀。
沖量在物理學(xué)上定義為力對(duì)時(shí)間的積累饱苟。當(dāng)我們拿出一些時(shí)間專用于工作上，隨著時(shí)間的積累狼渊，我們會(huì)越來(lái)越專注箱熬，達(dá)到極限后类垦，我們此時(shí)的工作或?qū)W習(xí)效率最高。
正因如此城须，工作的時(shí)候并不是能夠立刻切換到專注狀態(tài)蚤认，如果可以，那你可能算得上是個(gè)神人糕伐。專注有著自己的時(shí)間沖量砰琢，我們必須要先將思緒集中一會(huì)兒，需要克服思緒集中于單一任務(wù)的那種痛感良瞧。起初是被迫的陪汽，但隨著沖量建立，你將會(huì)進(jìn)入專注狀態(tài)褥蚯。
戳穿騙局
不能進(jìn)行多任務(wù)并行的真正原因就是我們根本沒(méi)有能力去踐行多任務(wù)并行挚冤。對(duì)于很多任務(wù)，實(shí)際上我們只是在做任務(wù)切換赞庶。就像計(jì)算機(jī)常說(shuō)的四核八核训挡，一個(gè)核心在同一時(shí)刻只能處理一個(gè)任務(wù)耳幢，那么多任務(wù)同時(shí)進(jìn)行只是核心不斷在切換工作內(nèi)容亡蓉，因?yàn)橛?jì)算能力很強(qiáng)羊壹，所以可以做到無(wú)縫切換绷柒。
我們就無(wú)法做到，當(dāng)我們切換任務(wù)的時(shí)候馒吴，會(huì)打破自己的專注狀態(tài)，因?yàn)闀r(shí)間沒(méi)有集中在單一任務(wù)，同時(shí)思考多個(gè)問(wèn)題并不實(shí)際丧靡，所以我們的效率不升反降。重新進(jìn)入專注狀態(tài)又需要時(shí)間積累“沖量”籽暇。效率在切換任務(wù)間不斷下降温治。
真正的多任務(wù)并行
真正的多任務(wù)并行并不是在任務(wù)間切換。
在這里我們需要思考什么任務(wù)能夠同時(shí)處理戒悠，這樣才能完成更多熬荆。
最有可能的是，一項(xiàng)不費(fèi)腦筋的任務(wù)和一定程度需要精神專注的任務(wù)組合起來(lái)绸狐。
例如筆者寫(xiě)稿子的時(shí)候同時(shí)聽(tīng)音樂(lè)卤恳，我發(fā)現(xiàn)聽(tīng)音樂(lè)能夠使我更具激情和創(chuàng)造力。跑步的時(shí)候可以聽(tīng)播客寒矿，吃飯的時(shí)候看勍涣铡（可能對(duì)消化不好）等等。
采取行動(dòng)：停止任何并非真正的多任務(wù)并行符相，不做任務(wù)切換拆融，專注于單一任務(wù)。找出日常生活中能夠?qū)崿F(xiàn)多任務(wù)并行的領(lǐng)域。
