? ? 現(xiàn)在時(shí)間，晚上23.36分与纽，孩子終于睡著侣签，我得以清凈解脫，得以屬于自己的時(shí)間急迂！
? ? 晚上出去散步影所，感覺(jué)自己腰上的肉往下墜！太胖了僚碎，急需要減肥猴娩！由于有點(diǎn)下小雨，便和老媽帶孩子回家！于是想起了跳繩卷中，跳了10分鐘矛双，600下！本來(lái)打算多跳下蟆豫，結(jié)果孩子鬧捶枢，就停止了！以后一定要堅(jiān)持恩伺，每天至少跳15分鐘喊积！管理好自己的身體，才是對(duì)周?chē)俗畲蟮呢?fù)責(zé)任嫉称，對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)任侦镇！
? ? ? 在奔四的年齡上，身體才是老大织阅！老人需要贍養(yǎng)壳繁，孩子嗷嗷待哺，自己便是頂梁柱荔棉！加油闹炉！
