五福陪伴對話覺察日記（第19篇）
2023.12.22
姓名： 宋金英 組名：6_團2組
一你今天在情緒模式和語言模式上有哪些進步丈积，請分別說一下。
1债鸡、情緒模式江滨，今天冬至節(jié)，和好了面厌均，剁好了肉唬滑，切好了韭菜，準備包餃子了棺弊，接到電話晶密，說客戶要來，中午在這吃飯模她，心里有點著急 稻艰，又和了面，加了肉侈净，加了韭菜尊勿，定點11點打流食，給忘了用狱，錯過了10分鐘了运怖，光顧著包餃子了拼弃，下次時間上要提前鋪排好
2夏伊、語言上，認真練習:我喜歡你吻氧，多遍溺忧。
3、刻意練習普通話盯孙，帶表情地朗讀高爾基的:《海燕》
二鲁森、如果用五大模式贊美法，你今天要贊美自己的是什么振惰？
1歌溉、宋金英，我贊美你嚴格按照一天工作流程按時給客戶打針骑晶，喂藥痛垛，打流食，一天5次桶蛔，完成了今天的工作
2匙头、宋金英，我贊美你仔雷，今天冬至節(jié)蹂析，給客戶一家六口人包了餃子舔示，你真是一個麻利能干的人。
3电抚、宋金英惕稻，我贊美你，跟客戶一起給老人洗澡喻频，洗頭缩宜，刮胡子，拍背甥温，按摩锻煌，換胃管 ，幫助他盡快恢復健康
三姻蚓、你覺得自己想要實現(xiàn)五福家庭宋梧，自己目標的差距有哪些？
1狰挡、原來固有的情緒模式
2捂龄、聆聽能力，溝通能力
3加叁、語言模式倦沧，，語言表達能力它匕，親和力展融，要溫柔
四、明天你如何提升以上差距豫柬，變成實在落地的行動
1告希、參加會長專屬會
2、寫覺察日記
3、完成聆聽報告
4、打一通陪伴電話
5谓罗、寫一份聆聽報告
6甘耿、把工作和學習的時間鋪排好
