目標(biāo)：
1刊咳、有個(gè)健康智慧的寶寶彪见。
2、堅(jiān)持不評(píng)判不妄語娱挨，提高專注力余指，（第17天有意識(shí)少說不說無意義的話）擁有一顆平靜祥和的內(nèi)心。
3让蕾、堅(jiān)持每天瑜伽鍛煉1小時(shí)浪规，睡前咖啡冥想靜坐30分鐘。
感恩冥想：
1探孝、感恩父母的養(yǎng)育之恩笋婿，祝爸爸媽媽公公婆婆身體康健心情愉快。感恩愛人今晚出差回家顿颅，感恩辛苦的工作讓我衣食無憂的快樂生活缸濒。
2、感恩物流公司師傅將浴室柜送貨上門粱腻，感恩保安師傅幫忙送到樓上并協(xié)助驗(yàn)貨（保安師傅喜歡喝茶庇配，這兩天送點(diǎn)茶葉過去）。
3绍些、感恩做美縫師傅跑了兩趟捞慌，經(jīng)過兩個(gè)品牌對(duì)比確定一部分顏色！
4柬批、感恩西瓜攤主在打烊了啸澡，還又開秤拿西瓜，滿足了愛人回家就可以喝到最喜歡的西瓜氮帐。
5嗅虏、感恩做櫥柜謝師傅給幫忙改造廚房下水，感恩恒潔門市小于今天早上安排過來安裝水龍頭上沐。
好種子
1皮服、喂食院里的流浪貓，將食盆清理干凈并倒入干凈的食物和水参咙。
2龄广、與孫曉芳溝通確定兩人為“焦慮業(yè)力伙伴”。
3蕴侧、與超市老板保安師傅分享好喝的西瓜蜀细。
4、買西瓜給攤主多打了0.88元戈盈，祝愿夫妻同心同德生意興隆。
愿自己種子實(shí)踐行為，盡快成為日常自然的生活方式塘娶！
回向：愿今天種下的好種子回向給我在等待出現(xiàn)的健康智慧的小寶寶;愿今天的好種子回向給我的愛人归斤，愿愛人早日滿愿財(cái)富目標(biāo)。愿我能一直堅(jiān)持感恩的生活態(tài)度刁岸，感恩當(dāng)下遇到的都是上天給予的最好禮物脏里。
特別感恩小伙伴們每天堅(jiān)持寫冥想日記，你們的堅(jiān)持深深感動(dòng)了我?guī)?dòng)了我
祝福群里小伙伴們今天所種的好種子早日開花結(jié)果虹曙，讓我們成為幸福的超人迫横，幫助更多人生活幸福關(guān)系美滿。
