西拉法葉的雪:敞開心門鹃共,才能看到世界的美好9碛丁(上)

今天與一朋友聊到了職業(yè)規(guī)劃時(shí)聊到了心門的話題,在這里分享一下霜浴。

朋友說晶衷,在一個(gè)場域里,一起朝夕相處的朋友阴孟,不知怎么的晌纫,彼此的心離得很遠(yuǎn),時(shí)間長了永丝,就有壓抑感锹漱,就有想逃離的感受。

為什么你在對方面前慕嚷,沒有或無法卸下盔甲哥牍,讓對方感受到你的柔軟呢?而且對方也只是在你這里感受到心門的關(guān)閉呢喝检?

那為什么沒有人提醒你這些嗅辣?或提醒你了你聽不見,或提醒了還是沒有覺察挠说,或不以為然呢甚至抵觸呢澡谭?

我喜歡研究心理學(xué),就在這里瞎侃一下吧损俭!


朋友間心門相互關(guān)閉的過程是這樣一步步來的译暂。

你在與對方溝通或相處時(shí),由于某種決定撩炊、想法、觀念崎脉、認(rèn)知的不同拧咳,不直接做自己意見的表達(dá),導(dǎo)致溝通時(shí)造成的不暢通囚灼。

雖然沒有表達(dá)骆膝,但你的這種不認(rèn)可的消極想法,卻透過肢體灶体、語言和面部表情傳達(dá)了你的態(tài)度阅签。如言語上的挖苦、諷刺蝎抽、嘲笑政钟、不言語;表情上的冷笑、僵硬养交、不屑感精算;情感上的不共情、狀態(tài)上的不同頻碎连、行為上的不在當(dāng)下的處理其他事務(wù)等等灰羽。

這種狀態(tài)多了,讓對方有無法言語的不舒適感鱼辙,相處久了廉嚼,雙方也就形成了不是很融洽很舒服的關(guān)系模式。

因?yàn)榈瓜罚?dāng)對方試圖與你交往怠噪,但通過你的行為反射到對方的鏡子里的影像是“拒絕”、是“冷漠”峭梳,對方看到的舰绘、感受到的是你的拒絕時(shí),你的態(tài)度就會(huì)嚇退了對方葱椭。

你自己把心門關(guān)上了捂寿,別人也就同樣關(guān)上了心門。

這個(gè)溝通模式所要經(jīng)歷的其中一個(gè)環(huán)節(jié)就是心門的關(guān)閉孵运。

沒有大的矛盾時(shí)秦陋,大家是可以這樣不是很爽的相處的,一旦這種不爽感積累過多過久治笨,或出現(xiàn)新的矛盾點(diǎn)時(shí)驳概,雙方的關(guān)系還會(huì)向縱深發(fā)展,發(fā)生惡化旷赖。

人顺又,是社會(huì)的人,每個(gè)人都生活在這個(gè)社會(huì)的整體之中等孵,借由和依靠各種關(guān)系稚照,去推動(dòng)自我發(fā)展,形成各自的有意義的人生俯萌,沒有人能脫離這個(gè)整體而獨(dú)自生存果录。

就如大海中永遠(yuǎn)只有一條魚一樣,沒有任何的關(guān)系的互動(dòng)和牽制咐熙,永遠(yuǎn)處于寂靜弱恒、寂寞、孤獨(dú)的狀態(tài)中棋恼,那你存在的意義返弹、價(jià)值和動(dòng)力何在锈玉?欲望、目標(biāo)琉苇、方向又何在呢嘲玫?

那如何解決心門不開的問題呢?下次咱們接著聊并扇!




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