今天聽梁老師的課聘芜，好像特地說給我聽的一樣，我聽到了當(dāng)下自己的卡點(diǎn)缝龄。接下來汰现，我需要去實(shí)踐老師所說的內(nèi)容。
以前叔壤，我經(jīng)常聽說要想搞好親子關(guān)系瞎饲，得先學(xué)會(huì)把夫妻關(guān)系搞好。對(duì)于這句話我只知其字炼绘，不知其意嗅战，更沒想過為什么。而我和伴侶的關(guān)系一直是不冷不熱俺亮。
老師說：夫妻相處驮捍，想要關(guān)系好，女方要尊重對(duì)方脚曾，學(xué)會(huì)示弱厌漂，多肯定對(duì)方。
還要經(jīng)常說伴侶的好斟珊，哪怕是他在生氣罵人苇倡，也要找到他背后的愛，拿出來肯定他囤踩，贊美他旨椒。
最后，要對(duì)他說出來堵漱，是自己太有眼光了综慎，能嫁給有這么有責(zé)任心，有擔(dān)當(dāng)勤庐，有愛的伴侶示惊，我真是太幸福，太感恩了愉镰！
生活中米罚，一定要經(jīng)常抓住這些細(xì)節(jié)狠狠地夸伴侶，放肆抬高他丈探。
為什么要抬高他呢录择？因?yàn)楫?dāng)他被抬高，感覺自己被需要時(shí)，就會(huì)有很深的價(jià)值感隘竭、成就感塘秦。越有價(jià)值感、成就感动看，動(dòng)力越足尊剔，內(nèi)心的力量越強(qiáng)。他做起事來越來越有動(dòng)力菱皆，性格還會(huì)變得越來越溫柔须误。
根據(jù)馬斯洛需求層次理論，書中將人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種搔预，分別是：生理需求霹期、安全需求、社交需求拯田、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求历造。
當(dāng)一個(gè)人的社交需求和尊重需求都被滿足后，他的自我實(shí)現(xiàn)需求就會(huì)被激發(fā)出來船庇。就能找到自己的天賦吭产，活出精彩的人生。如果我經(jīng)逞悸郑肯定他臣淤、贊美他、鼓勵(lì)他窃爷、尊重他邑蒋，就是給他充電，補(bǔ)充能量按厘。一個(gè)人能量足了就會(huì)激發(fā)內(nèi)驅(qū)力來医吊，進(jìn)入到良性循環(huán)。所以很多人都說逮京，成功男人的背后卿堂，肯定有個(gè)成功的女。
我就是因?yàn)槿鄙龠@份覺察懒棉，缺少稱贊草描、肯定與示弱的表達(dá)，所以我才會(huì)把原本一個(gè)很溫柔的伴侶變成一個(gè)脾氣暴躁的伴侶策严。而且穗慕，孩子也在慢慢學(xué)習(xí)她爸爸處理情緒的方式。所以享钞，我得趕緊把今天學(xué)到的內(nèi)容踐行到孩子和伴侶身上揍诽，去實(shí)踐诀蓉，說好話栗竖，做好事暑脆，做好人。
老師還說了幾個(gè)很好的點(diǎn)狐肢，也記錄下來添吗。
1.先有自我，才能無我份名。（愛滿自溢碟联。被深深地愛過，才知道怎么愛他人）
2.重復(fù)相同的行為僵腺，卻想要得到不同的結(jié)果鲤孵，那是最愚蠢的人才干的事。
3.怎么真正地愛孩子和身邊的人辰如？就是他們需要真正的被你看到普监，被允許。允許他們有負(fù)面情緒琉兜，允許他們的情緒流動(dòng)起來凯正。允許他們想哭的時(shí)候就哭，要發(fā)泄情緒的時(shí)候發(fā)泄出來豌蟋，不否定他們當(dāng)下的負(fù)面情緒廊散。當(dāng)他們的內(nèi)在被你深深的理解時(shí)，他們就有力量去創(chuàng)造他們的理想梧疲，活出精彩的自己允睹。
