繁忙的工作以及生活的壓力悔醋，往往使人的健康狀況下降，身體透支兽叮，隨之而來的就是人的天敵衰老芬骄。如果你覺得自己的身體很好，透支一下鹦聪，也是揮灑青春的熱情账阻，請趕快收起這樣的想法。所有的疾病都是在你透支中逐漸埋下了隱患泽本，所以趕快先來檢查一下淘太，你自己是不是透支了？然后做一做補救规丽，以后一定要注意自己的身體蒲牧！
如果是這樣子，你的身體開始透支了
一.經(jīng)常感到疲憊赌莺，忘性大
二.肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵
三.因為疲勞和苦悶失眠冰抢，睡覺時間短，醒來也不解乏艘狭。
四.經(jīng)常不吃早餐或吃飯時間不固定
五.一天吸煙20支以上挎扰，一天喝五杯以上的咖啡
六.一天工作十小時以上翠订，周末也加班
七.每天洗頭都有一大堆頭發(fā)脫落
八.經(jīng)常頭痛耳鳴目眩，檢查也沒有結(jié)果
九.集中精神的能力越來越差
十.易怒遵倦，煩躁尽超，悲觀，難以控制自己的情緒
所以說要好好鍛煉自己的身體梧躺，給自己做一個規(guī)劃似谁。年輕人應(yīng)選擇健康舒適的生活和工作方式，避免過度勞累掠哥，體力透支誘發(fā)不是病癥棘脐，給自身造成傷害，得不償失龙致。
所以我們要好好愛惜自己的身體，有了健康的身體顷链，才會迎來財富目代。
