今天的信息量有點(diǎn)大虫埂，照見(jiàn)的點(diǎn)有點(diǎn)多：
1. 我還是過(guò)度外散和外求的模式贷盲，把能量在外事外物外人上散得過(guò)多了坏匪，就無(wú)暇顧及家里人和自己了拟逮。所以對(duì)自己無(wú)論是身體還是精神，都是很含糊的适滓，可以說(shuō)用忽悠來(lái)形容敦迄。好好吃飯，好好睡覺(jué)并沒(méi)有踐行得很到位凭迹。吃得飽就行罚屋，不到12點(diǎn)不睡覺(jué)，看書(shū)很形式蕊苗，不夠深入和細(xì)致去思考沿后。
2. 喉輪過(guò)度開(kāi)放，以至于滔滔不絕朽砰，總是搶話尖滚，或者打斷喉刘。看到木子都受不了的時(shí)候漆弄，突然理解我先生為什么受不了睦裳。因?yàn)樗暮磔喬貏e堵，比木子還堵撼唾，所以有話說(shuō)不出廉邑，很想表達(dá)，但每次話在嘴邊就被搶去了倒谷。于是開(kāi)始發(fā)脾氣蛛蒙，各種作妖。原來(lái)是因?yàn)楹磔喍氯麌?yán)重渤愁。為什么會(huì)堵塞嚴(yán)重牵祟？分析派心理學(xué)會(huì)去追溯到某個(gè)事情，但中醫(yī)比較整體科學(xué)抖格，喉輪堵是因?yàn)樾宰蛹迸灯唬宰蛹保ㄏ忍欤┦且驗(yàn)榉危ǔ闊熂觿。┎缓帽⒅簦环尾缓檬且驗(yàn)橄到y(tǒng)弱（亂吃東西導(dǎo)致）收奔；消化系統(tǒng)弱是因?yàn)槟I（經(jīng)常熬夜，把先天的精華耗干了）不好滓玖，先天之本都不穩(wěn)了坪哄，自然干啥都畏首畏尾，誠(chéng)惶誠(chéng)恐了呢撞。
所以损姜，這一連串的生活習(xí)慣問(wèn)題，會(huì)像骨牌效應(yīng)一樣殊霞，影響到身體的各個(gè)器官摧阅，身體的各個(gè)器官的問(wèn)題，又會(huì)影響到人的性情绷蹲；人大性情問(wèn)題棒卷，又會(huì)影響到人際關(guān)系；人際關(guān)系不好祝钢，會(huì)影響整個(gè)人生比规。嗚呼哀哉啊。拦英。蜒什。 這下突然明白為啥總因?yàn)槲艺f(shuō)話太快，對(duì)方會(huì)不爽了疤估。還突然明白為什么我有位高中的同桌灾常，會(huì)因?yàn)槲以缱x大聲而厭棄我了霎冯，原來(lái)他們都是屬于喉輪不通的人。有話想說(shuō)說(shuō)不出來(lái)钞瀑，真的太難了沈撞。
3. 我的懶惰問(wèn)題，依賴成性雕什，拖延成癌缠俺。最后，把身體都拖垮了贷岸。身體垮了壹士，就啥也沒(méi)有了。還是好好照顧好自己的身體吧偿警。該吃飯吃飯墓卦，該睡覺(jué)睡覺(jué)，該練功練功户敬，一天也不能懶。因?yàn)樵谏眢w走下坡路的時(shí)候睁本，我沒(méi)有懶的資格尿庐。十幾年前就開(kāi)始各處看中醫(yī)、按摩呢堰、理療抄瑟，試圖通過(guò)外力來(lái)幫助自己。這些行為都是外求枉疼，都是依賴皮假，都是把維護(hù)健康的責(zé)任推給了別人。但這個(gè)世界上唯獨(dú)健康骂维，唯獨(dú)這副肉身惹资，是不能假手于人的。動(dòng)起來(lái)吧航闺，加油哦褪测。
4. 當(dāng)我指責(zé)他人媽寶男時(shí)，其實(shí)我也是個(gè)媽寶女潦刃。因?yàn)槲乙苍试S自己的父母過(guò)度參與到自己的婚姻里侮措。羞愧啊。當(dāng)他指責(zé)我花錢大手大腳時(shí)乖杠，過(guò)去我是抗拒的分扎，今天突然發(fā)現(xiàn)自己的確如此。當(dāng)他指責(zé)我社交過(guò)旺時(shí)胧洒，過(guò)去我否認(rèn)畏吓，今天突然通過(guò)一個(gè)非常深刻的對(duì)話和分析墨状，照見(jiàn)到了，承認(rèn)了庵佣。原來(lái)我真的有太多需要完善和成長(zhǎng)的地方了歉胶。但我總是把槍口對(duì)準(zhǔn)別人，從來(lái)不看自己巴粪。哎～ 各位被我傷害的老鐵們通今，對(duì)不起啦～
