7月14號日精進

懂得取悅自己是件非常重要的事卦洽，今年作為調(diào)整年些侍，不再讓自己那么累，去做一些其他自己想做的事造挽，額外的工作全部推掉篡腌，享受生活褐荷，放松心情。

今天第三次復(fù)查中醫(yī)嘹悼，醫(yī)生說叛甫，最后一次喝中藥了层宫，脈象有進步，瞬間開心了好多其监，最近一直在忌口萌腿，加強運動，改變生活方式抖苦，心情真的輕松了不少毁菱。

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