人人都會自卑触机,我希望你能改。
在寫下這個題目之前的幾秒鐘玷或,心里甚是復(fù)雜儡首,并不是什么高深莫測的話題,卻讓自己欲言又止偏友。
何為自卑蔬胯?不敢正視自己,沒有底氣與信心位他,心里一直藏著一個自己比別人差的聲音氛濒,陷入深深的自我懷疑。
我始終相信鹅髓,沒有人與生俱來就會自卑舞竿,產(chǎn)生自卑的原因或多或少都來源于環(huán)境與成長,不一樣的成長圈子會遇到不一樣的人與事窿冯,正是那些經(jīng)歷塑造了現(xiàn)有的你骗奖。
曾一度覺得像那些長得漂亮又優(yōu)秀的女孩子身上是不存在自卑二字的。好朋友小樣在我眼里就是這樣一個完美的人醒串,我了解到的她俏皮可愛执桌,長相甜美,聰明且優(yōu)秀厦凤,在學(xué)校參加各種社團活動鼻吮,學(xué)習(xí)成績位居班級前列,勵志獎學(xué)金拿過不少较鼓,總之是個招很多人喜歡的女孩子椎木,當(dāng)然也包括我在內(nèi)。
去年大學(xué)畢業(yè)后博烂,很多人還在面臨找工作的壓力時香椎,她已經(jīng)找到了一份很不錯的工作,一路順風(fēng)順?biāo)乃尯芏嗳肆w慕不已禽篱,感覺像她這樣走哪都自帶光環(huán)的人無論如何是跟自卑沒什么聯(lián)系的畜伐。直到不久前的一個晚上我倆微信聊天時,她不經(jīng)意跟我說起她的事后躺率,我才知道原來再優(yōu)秀的也還是會有自卑感的玛界。
聊天始于小樣給我發(fā)的一張她的照片万矾,是坐在雪地里拍的,照片里的她穿著一件粉色羽絨服慎框,清純可人良狈。我回了她句“寶貝,又變漂亮了笨枯⌒蕉。”她跟我說哪有,最近都胖死了馅精。
我回:“你這樣還要不要我們這種胖子活严嗜,我如果長你那么漂亮肯定開心到起飛稼稿“邕叮”
然后她回我說:“你不知道,其實我一點都不相信你們說我漂亮部默,感覺自己一點兒都不好看沦疾,也沒有你們說的那樣優(yōu)秀……”
剛要準(zhǔn)備懟她称近,她后面就回復(fù)了句跟你說說我以前經(jīng)歷吧。我回了句“好哮塞!”
小樣跟我說小時候家里條件不好刨秆,父母就是一般務(wù)工者,而家族里的那些親戚是典型的嫌貧愛富思想忆畅,一直看不起他們衡未,那時候她還小不懂事,一天過的倒也是無憂無慮家凯,這種無憂狀態(tài)一直持續(xù)到上初中缓醋。那時的她成績普通,長相普通绊诲,各方面都沒有一點出眾之處送粱,更別說為父母爭光使他們驕傲了。
初二那年春節(jié)掂之,每年一次的家庭聚會如期而至抗俄,這一天家族里的親戚都來了,在聚餐的時候七大姑八大姨聊開了世舰,每次這樣的場合她從來都是只吃飯不說話动雹,至于其他人說什么她都無所謂,直到她一個阿姨提起她跟压,問她媽說:“哎呦胰蝠,你看你家小樣,學(xué)習(xí)成績怎么那么差勁,以前還討人喜茸塞,現(xiàn)在越長越丑了躲庄!”然后又說起另一個阿姨家的孩子,說瞧瞧那誰誰翔横,人家成績班級前列不說读跷,并且各方面都優(yōu)秀……
小樣說當(dāng)時她的自尊心明顯就受創(chuàng)了,從那之后本來開朗的她慢慢變得敏感起來禾唁,甚至一度陷入自閉的狀態(tài),害怕見人无切,別人說句不好的話她都會覺得再說自己荡短。沒錯,是陷入了深深地自我懷疑之中哆键,自卑從此與她如影隨形掘托。
這種狀態(tài)一直持續(xù)到上大學(xué),她告訴自己不能再這樣下去了籍嘹,她得改變闪盔,得變強大變厲害。所以辱士,上大學(xué)后的她積極報名參加各種社團泪掀,學(xué)習(xí)各種技能,唱歌颂碘、跳舞异赫、播音、主持头岔、運動塔拳、健身一樣不落,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識峡竣,獎學(xué)金年年都拿靠抑,為了能走出自卑,逼自己接觸更多的人适掰,去做各種兼職颂碧,餐廳服務(wù)員,發(fā)傳單攻谁,當(dāng)家教稚伍,能干的都干,好在所有努力都沒有白費戚宦,放假回家去連曾經(jīng)那些瞧不起她的親戚都說她變了个曙,只有她自己知道重塑的過程有多難,等于把自己一點點撕開再去重新組建,有多疼也只有她自己能體會垦搬。
后面她跟我說現(xiàn)在的她也會偶爾陷入自卑與懷疑之中呼寸,不過好在看了大量的心理書籍后能夠自我調(diào)節(jié),也不覺得自卑有什么猴贰,她得感謝曾經(jīng)那些傷害她的人讓她變的如此強大对雪。
和小樣聊完天后也有思考很多,覺得她蠻厲害米绕,能夠戰(zhàn)勝自己的人必定是強大的人瑟捣,自卑并不可怕,可怕的是深深陷入無法自拔栅干。
我也是一個被自卑包裹著的人迈套,到現(xiàn)在也如此,做什么都沒個自信碱鳞,也是跟成長經(jīng)歷有關(guān)桑李,但是比起小樣我自愧不如,她選擇重塑自己窿给,而我恰恰做了那個最怯懦的人贵白,雖然有所改變但是并沒有多強大。
一個人所有的自卑都源于他的不自信崩泡。
想要戰(zhàn)勝自卑就得讓自己變得自信起來禁荒,并不是你不夠優(yōu)秀而且你不曾發(fā)掘自己的優(yōu)秀,要學(xué)會與自己和解允华,試著了解自己改變自己圈浇,要知道所有的一切人與事都不能根治自卑,除了你自己靴寂。
我希望所有如小樣如我一般被自卑追隨著的人都能夠戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心磷蜀,努力變自信,不要拿自己與他人做對比百炬,也不要在別人的世界里找自己褐隆,無論如何你都是這個世界最獨一無二的存在。
親愛的剖踊,你無需自卑庶弃,穿過黑夜總會看到黎明,做自己的微光德澈,總有一天你會閃閃發(fā)亮歇攻。
(謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給那些曾經(jīng)自卑或正處于自卑狀態(tài)的人)