昨晚在濟(jì)南 TMC 參加了第一次活動尚镰，受到的沖擊很大阀圾，對于想要學(xué)習(xí)英語和提高演講能力的童鞋來說，絕對是一個好去處狗唉。
TMC即Toastmaster Club,是一個致力于提高會員的溝通協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力的國際性組織初烘。TMC總部Toastmaster International(TI) 位于美國加利福尼亞州，成立于1924年分俯。
活動分為三部分：
第一部分是既定演講（Prepared Speech）肾筐，3-4位演講人每人發(fā)表5-7分鐘的演講，僅限會員參加缸剪；
第二部分是即興演講（TableTopic）吗铐，一位主持人（TableTopic Mater）準(zhǔn)備6-8個問題，在場人員自愿上臺回答問題杏节；
第三部分是評估報告唬渗，會有專門人員負(fù)責(zé)幫助你典阵，他們是：時間官（Timer），語法官（Grammarian）镊逝，口語官（Ah-counter）壮啊，評估員（Evaluator），評估長（GeneralEvaluator）撑蒜。
簡單說來歹啼，TMC的活動流程是：聆聽演講，回答問題座菠，接受建議狸眼，有所提高。
We're not alone.
我是偶然間了解到TMC的辈灼，當(dāng)時上網(wǎng)查完信息之后眼前一亮份企，終于找到組織了。在這之前我一直自己學(xué)習(xí)英語巡莹，聽力和閱讀能力提升了不少司志，但是面對面交流的能力毫無提升。一直想在濟(jì)南找一些能夠一起練習(xí)口語交流的小伙伴降宅，但苦于沒處找骂远。當(dāng)去了TMC之后，突然發(fā)現(xiàn)腰根，I‘m not alone. 沒想到這里竟然有那么多熱愛英語和演講的人在激才。當(dāng)我們在一個角落暗自努力著的時候，一定有另一部分人在另一個角落做著同樣的努力额嘿。我們并不孤獨瘸恼。
擁抱挑戰(zhàn)，培養(yǎng)剛需
整個活動的每一個環(huán)節(jié)都會進(jìn)行計時册养，包括主持人的講話东帅，嚴(yán)格控制時間。當(dāng)三位演講者講完之后球拦，會有三位評委一對一做出評價靠闭。然后時間官、語法官坎炼、口語官會分別給前面的每一位人做出評價愧膀，十分到位。即興演講環(huán)節(jié)挑戰(zhàn)性比較大谣光，針對一個問題檩淋，準(zhǔn)備15秒，然后發(fā)表2分鐘的演講萄金，我被叫上去做了即興演講之后才知道什么叫話到嘴邊就是說不出……整個環(huán)節(jié)狼钮，除了既定演講之外全部都是即興演講碳柱。
除了我這種菜鳥級別的，拋開發(fā)音熬芜，每一個人都可以十分自如流暢地用英語進(jìn)行交流討論，這也是我第一次見到這么多中國人在一起說英語就像說母語一樣流暢福稳。俱樂部里的每一個人都是從新手期過來的涎拉，每周四晚上的聚會除了能相互學(xué)習(xí)，還能充分“用英語”的圆，是真正用英語去交流去討論鼓拧。聽著臺上人流利自如的英文，我再一次感到了“用英語”的重要性越妈，“學(xué)英語”十幾年了季俩，但是始終說不出一口流利的英文。
在TMC里面梅掠，大家都用英語交流酌住，自己也被逼著必須說英語，即使說的不好也要說阎抒。如果之前沒有找到學(xué)習(xí)英語的剛需酪我，那么每周四晚上TMC的活動就倒逼著自己在平時必須付出更多的努力，因為TMC不會讓你整場都坐在那里默默當(dāng)一個觀眾且叁。
俱樂部里的人來自各行各業(yè)都哭，有醫(yī)生，有老師逞带，有金融從業(yè)者……學(xué)習(xí)英語對他們來說是工作之外的充實欺矫，是一種保持上進(jìn)的方式。有時候展氓，僅僅是知道這些人的存在穆趴，對自己就是一種莫大的激勵，參與其中带饱，更能被這種濃厚的氛圍所鼓舞毡代。
配合實踐+刻意訓(xùn)練，學(xué)習(xí)更有效
這次活動勺疼，我一共上臺三次——自我介紹教寂，即興演講，新人分享參會感受执庐。剛開始做自我介紹時所有注意力都放在了自己身上酪耕，告訴自己不要緊張不要緊張……等到即興演講和分享參會感受的時候，比起第一次上臺轨淌，明顯好了很多迂烁。
我之前看過哈佛大學(xué)商學(xué)院副教授 Amy Cuddy的《Your Body Language Shapes Who You Are》以及A.J. Hoge的《Public speaking English》看尼。他們都強調(diào)了在演講的時候，要 "open your body"盟步，不要做出抱肩等"close your body"的動作藏斩。整個活動過程，臺上臺下我都在刻意調(diào)整自己的肢體動作却盘，確實能感覺到這樣做了之后慢慢就不緊張了狰域。肢體語言的調(diào)整與內(nèi)化還需要長期的刻意訓(xùn)練。A.J. Hoge強調(diào)在演講的時候黄橘，解除緊張的辦法就是把注意力放在內(nèi)容以及聽眾身上兆览，而不是自己身上，不要總是想著自己這樣站是不是不好看塞关，這樣放胳膊是不是不自然……多去想要怎么組織語言抬探，要怎樣講聽眾更容易明白。
TMC目前在國內(nèi)發(fā)展很快帆赢，很多城市都有分支小压，想要學(xué)好英語的小伙伴可以查一下自己所在的地方有沒有TMC的分支，有時間的話可以參加一次TMC的活動看看是不是自己想要的學(xué)習(xí)環(huán)境匿醒。
