一周檢視# 遇到事父虑,先處理情緒,后處理事情授药,情緒處理不好士嚎,事情會更糟。
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本周是第2.0踐行第二周悔叽,作為輪值組長督促每位小伙吧晨起打卡莱衩,吃青蛙。
??【第2周的成就】
??健康
休息:早晨6:00前起床娇澎,晚上在10點半前睡覺笨蚁,基本保證8個小時睡眠,午睡10-20分鐘,晚上泡腳括细。
飲食:本周輕飲食伪很,每天吃營養(yǎng)品。
運動:使用keep軟件晨練平板撐奋单,完成6次運動锉试,消耗能量325千卡。
??家庭
1览濒、帶大寶看了一場音樂劇和鋼琴獨奏音樂會呆盖。
2、每天晚上有時間陪大寶誦讀《易經(jīng)》贷笛、每周陪他3次練習硬筆書法应又。
??個人成長
1、周六日兩天跟Sophie學習PTT營銷力課程乏苦。
2株扛、繼續(xù)練習硬筆書法。
??事業(yè)
1邑贴、通過產(chǎn)品宣傳又增加了一個有分量的客戶席里。
2、和寧波戚總達成合作拢驾。
??財富
1奖磁、無。
??社交
1繁疤、和鄰居陳大哥參觀承德鈦合金3D打印機增材制造長咖为,了解行業(yè)信息。
2稠腊、結(jié)實新的易效能PPT同學躁染,并且今后90天和小伙伴一起踐行成長。
??娛樂休閑
1架忌、每周三次練習書法吞彤。
2、周日帶大寶去劇場看演出叹放。
【下周??】
??把2019年磁鐵銷售方案定稿饰恕。
??借鑒西安來的道教老師。
??走訪霸州的老客戶井仰。