小孩子很愛撒嬌天梧，遇到不開心的事情盔性，可以用汪汪淚眼望著你，再小聲跟你說(shuō)“媽媽抱”呢岗，你心里一動(dòng)冕香，輕輕托起他的小胳膊，恨不得立馬在他圓圓的臉蛋上狂親后豫。
男朋友要出國(guó)悉尾，你站在他面前，小聲的問(wèn)他可不可以給自己帶東西硬贯，他點(diǎn)點(diǎn)頭焕襟，拿出手機(jī)認(rèn)真記錄你想要的包包的牌子，還有顏色尺碼饭豹。
同事說(shuō)他需要你的幫助鸵赖，他晃著手里的文件搖搖頭，說(shuō)自己看不明白里面的數(shù)據(jù)拄衰。你接過(guò)文件它褪，認(rèn)真開始一一比對(duì)。
可是鏡頭一轉(zhuǎn)翘悉。
孩子長(zhǎng)大了茫打，他穿著臟兮兮的球鞋，頂著一身汗臭出現(xiàn)在你面前。你心想怎么剛洗的鞋子又臟了老赤，每天都有一堆的衣服還要洗轮洋，于是你板著臉問(wèn)他為什么不懂珍惜你的勞動(dòng)。孩子低下頭抬旺，小心藏起摔破皮的手腕弊予，對(duì)你的責(zé)問(wèn)一言不發(fā)。
男朋友工作更忙了开财，沒時(shí)間問(wèn)你喜歡的品牌汉柒，顧不上你的小情緒。你也覺得每次都要說(shuō)明品牌型號(hào)仿佛乞求责鳍，于是你生氣地說(shuō)：“我想要禮物碾褂。至于是什么你自己想。這是在考驗(yàn)?zāi)愕恼\(chéng)意历葛≌”
同事說(shuō)話的口氣變得忽冷忽熱，你不知道自己是不是做錯(cuò)了什么恤溶。但心煩的時(shí)候忽然得出結(jié)論：“誰(shuí)都不欠誰(shuí)的传货，我沒有義務(wù)要看你的冷臉”。
是不是發(fā)現(xiàn)宏娄，很多時(shí)候，我們并不懂得完整的表達(dá)自己的需要逮壁，你開始懷念小時(shí)候難過(guò)了會(huì)哭孵坚，開心了會(huì)笑，委屈了可以求抱抱窥淆。你會(huì)覺得卖宠，為什么對(duì)方聽不懂你的撒嬌，有的人你怎么都看不明白忧饭。
? ? ? ? “正確的表達(dá)自己的需要扛伍，分辨自己和他人的內(nèi)在需要，嘗試將對(duì)抗词裤、爭(zhēng)辯或回避刺洒、自責(zé)等處理方式轉(zhuǎn)變?yōu)樗伎甲约汉蛯?duì)方的感受和需要，用“面向問(wèn)題的解決”的思維方式將雙方的需要擺在臺(tái)面上吼砂，找到同時(shí)滿足雙方需要的解決辦法逆航。”
? ? ? ? 這是廣西圖書館《非暴力溝通》系統(tǒng)訓(xùn)練營(yíng)第三期活動(dòng)學(xué)習(xí)的目標(biāo)，本期主題是：“學(xué)會(huì)表達(dá)需要”渔肩∫蚶活動(dòng)分為10月14日、21日兩次分享活動(dòng)，兩次活動(dòng)內(nèi)容一致抹剩。
讓我們來(lái)看看小伙伴是如何在館員小齊的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)《非暴力溝通》的吧撑帖。
首先來(lái)一波活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)！
嗯嗯~~~討論討論
本次課程里還有現(xiàn)場(chǎng)模擬哦胡嘿！這可是贏得了大家的陣陣掌聲呢！
看看我們積極發(fā)言的小能手們境蔼！
接著上一波我們的集體照灶平！
本次的活動(dòng)，小編捕捉到了好多美麗的笑容箍土。
如果你正在為如何更好的溝通而感到煩惱逢享，何不嘗試來(lái)參加我們的《非暴力溝通》訓(xùn)練營(yíng)呢？看看學(xué)員們的笑容吴藻，是不是瞬間覺得自己也開心起來(lái)啦瞒爬？
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