嗨鞋拟,伙伴們,周末好??此刻跟大家寫分享惹资,來說說今天自己對自己的看見贺纲。
昨天下午回到家,我實現(xiàn)了自己真心里的心愿褪测,錄音分享猴誊,持續(xù)播撒……同時在這個過程中我可以看見自己有個要被滿足的地方,是 被愛侮措。一個人的時光懈叹,我現(xiàn)在仍然會有落寞和孤單的感覺出現(xiàn),之前在蔓生活沙龍的分享練習中我誠實直面過分扎,我看到了自己心底那個憂傷的核心——總覺得不被愛澄成,總覺得很匱乏。
直面之后的生活里畏吓,我覺得力量回歸了墨状,自己更清晰了,知道我的反面在哪里菲饼,是什么……在這里肾砂,我一直很感激蔓生活沙龍給我?guī)淼霓D(zhuǎn)變:我不再視自己的低情緒,低能量以及自己不滿意自己的那些方面為洪水猛獸宏悦,而是可以在遇見它們的時候笑臉相迎镐确,愛自己所有的面向,一如既往饼煞,無論何時辫塌。
這樣的前進之后,我覺得自己對自己更接納派哲,更有愛臼氨,更加知道自己的真心里面有什么……感謝自己的反面,感謝自己的一切芭届。此刻我心里出現(xiàn)的是:喜怒哀樂都是能量储矩,都是愛……(在蔓生活沙龍中我的收獲,也是生活中經(jīng)常讓我感受到力量的一個練習褂乍。)
昨天下午回到家有個時刻心里出現(xiàn)這樣的感受持隧,我順著感覺實現(xiàn)所有的感覺,慢慢的自己的能量下降了……能量下降源于自己情緒上的感受逃片,自責屡拨,不滿等等。好的,看見即轉(zhuǎn)化呀狼。真棒的練習和生命禮物裂允。
剛才寫分享的時候,我對自己今天的自見是:誠實直面哥艇,快樂前行绝编。做好自己,實現(xiàn)感覺貌踏。