你應(yīng)該擁有的最重要的思維模式:成長(zhǎng)型思維模式

?當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候孽锥,遇到不明白的問題會(huì)問為什么嚼黔;學(xué)習(xí)走路的時(shí)候,跌倒了不會(huì)害怕丟臉惜辑』=В可現(xiàn)在,我們學(xué)習(xí)了很多盛撑,懂得了很多道理碎节,卻不敢問為什么,怕這怕那抵卫,寧愿不開口也不愿意說錯(cuò)狮荔,停滯不前胎撇。

這是為什么呢?在這本《終身成長(zhǎng)》里殖氏,你能找到答案晚树。

一:兩種思維模式

1.固定型思維

相信自己的才能是一成不變的,這會(huì)迫使你急于一遍一遍地證明自己的能力雅采、智力爵憎、個(gè)性。把自己的表現(xiàn)歸根于天賦婚瓜,所以他們要讓自己顯得聰明而不是愚蠢宝鼓,寧愿不開口,也不能犯錯(cuò)巴刻。

2.成長(zhǎng)型思維

與之相反的是:你的能力是可以通過你的努力來培養(yǎng)的席函,即使在先天才能和資質(zhì),興趣和性情上有著各種各樣的不同冈涧,但是每個(gè)人都可以用過努力來改變和成長(zhǎng)。所以他們不會(huì)在意當(dāng)下的表現(xiàn)正蛙,即使表現(xiàn)的很糟糕督弓,也沒有關(guān)系,相信自己終有一天會(huì)做好乒验。

二:兩種思維模式的區(qū)別

1.對(duì)自身評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確度不同

固定型思維模式者愚隧,對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞,所以對(duì)自己評(píng)估不準(zhǔn)確锻全,時(shí)而對(duì)自己評(píng)估過高狂塘,時(shí)而對(duì)自己評(píng)估過低,對(duì)應(yīng)著自己有時(shí)候充滿信心鳄厌,有時(shí)候?qū)ψ约耗芰軟]信心荞胡。

成長(zhǎng)型思維模式者,相信能力是可以培養(yǎng)的了嚎,所以對(duì)自己現(xiàn)有水平泪漂,能以開放的心態(tài)評(píng)估,了解自己目前處于什么樣的水平歪泳,從而以當(dāng)下為起點(diǎn)萝勤,不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

2.對(duì)于成功和失敗的看法不一樣

固定型思維模式者呐伞,認(rèn)為自己是聰明人敌卓,無論做什么都應(yīng)該成功,對(duì)失敗感到恐懼伶氢,極力掩飾自己的不足趟径,對(duì)于一開始做不好的事情瘪吏,歸咎于天生不適合做,于是就放棄了舵抹,最后變成不愛學(xué)習(xí)的人肪虎。

成長(zhǎng)型思維模式者,認(rèn)為成功意味著自己又拓展了能力惧蛹,而這需要不斷學(xué)習(xí)和刻意練習(xí)才能實(shí)現(xiàn)扇救。即使失敗了,他們也不會(huì)給自己下結(jié)論香嗓,他們認(rèn)為這是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)迅腔,我可以從中受益,從失敗當(dāng)中總結(jié)靠娱,從而讓自己更強(qiáng)大沧烈。

3.對(duì)于努力的看法不同

固定型思維模式者覺得:只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力像云,說明你并不擅長(zhǎng)某件事锌雀,不如放棄,選擇那些能證明自己天賦的事情去做迅诬。

成長(zhǎng)型思維模式者覺得:沒有什么是天生的腋逆,即使是天才也需要努力才有可能成功,他們欣賞天賦侈贷,但更崇尚努力惩歉。

在《成功與運(yùn)氣》一書當(dāng)中提到:成功者應(yīng)該向前看,不要把自己的成功全部歸功于自己的努力俏蛮,承認(rèn)運(yùn)氣的成分撑蚌;還未成功者應(yīng)該向后看,相信努力的重要性搏屑。

三:思維模式在教育中的體現(xiàn)

1.父母教育孩子的思維模式

具有固定型思維模式的父母争涌,不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達(dá)成他們所期望的成就辣恋,否則第煮,孩子在他們眼中好像失去了該有的價(jià)值。

具有成長(zhǎng)型思維模式的父母抑党,不僅會(huì)給孩子設(shè)定目標(biāo)包警,也會(huì)給孩子成長(zhǎng)的空間。尊重孩子的興趣底靠,重視孩子有完整的人格害晦,鼓勵(lì)孩子以自己的生活方式變得更好。

沒有哪個(gè)父母會(huì)想:我今天能做一點(diǎn)什么來傷害自己的孩子呢,破壞他的努力壹瘟,讓他們變得不愛學(xué)習(xí)鲫剿,阻礙他的成就?當(dāng)然稻轨,沒有父母會(huì)這么想灵莲。他們會(huì)為了孩子付出一切,但他們做的很多事都事與愿違殴俱,會(huì)傳遞一些錯(cuò)誤的信息政冻。

舉個(gè)例子:一個(gè)發(fā)生在哥倫比亞大學(xué)學(xué)生的真事故事

人們經(jīng)常稱贊我聰明,而不會(huì)稱贊我所付出的努力线欲,慢慢地明场,我確實(shí)發(fā)現(xiàn)自己越來越害怕挑戰(zhàn)。更令人吃驚的是李丰,者中挑戰(zhàn)的恐懼逐步蔓延苦锨,超越了學(xué)術(shù)領(lǐng)域甚至體育領(lǐng)域,逐步蔓延了情感領(lǐng)域趴泌。這成了我最嚴(yán)重的學(xué)習(xí)障礙——將自己的表現(xiàn)看做自己性格的體現(xiàn)舟舒,如果在某件事上,我不能在短時(shí)間內(nèi)有所成就嗜憔,我就會(huì)選擇逃避或者表現(xiàn)的不屑秃励。

具有固定型思維模式的家長(zhǎng)在表揚(yáng)時(shí),更多稱贊孩子的聰明和天賦痹筛,很少夸獎(jiǎng)他們的努力。他們認(rèn)為通過表揚(yáng)孩子的頭腦和天賦廓鞠,可以給孩子更多持久的自信心帚稠。但事實(shí)上這行不通,這會(huì)讓孩子在遇到困難時(shí)床佳,立即對(duì)自己的聰明產(chǎn)生懷疑滋早,從而選擇“打或者逃”。

如果父母真想送孩子一份禮物砌们,最好的就是教會(huì)他們熱愛挑戰(zhàn)杆麸,從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),享受努力的過程浪感,不斷學(xué)習(xí)昔头。只有這樣,孩子們才不會(huì)成為贊揚(yáng)的奴隸影兽。

2.老師教育孩子的思維模式

具有固定型思維模式的老師揭斧,會(huì)營(yíng)造一種充滿批判色彩的學(xué)習(xí)氛圍。他們會(huì)根據(jù)孩子一開始的表現(xiàn)峻堰,甚至通過一張入學(xué)測(cè)試卷判定哪個(gè)孩子聰明讹开,哪個(gè)孩子笨盅视。接著他們就會(huì)輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認(rèn)為“笨”學(xué)生不是自己的責(zé)任旦万,他們沒有辦法改變學(xué)生的智力水平闹击。

具有成長(zhǎng)型思維模式的老師,會(huì)創(chuàng)造一個(gè)充滿信任成艘、沒有批評(píng)的學(xué)習(xí)氛圍赏半。他們注重怎么教會(huì)學(xué)生,而不是刻板地評(píng)判學(xué)生狰腌。他們致力于教會(huì)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)除破、教會(huì)學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當(dāng)下的水平不足琼腔,他們也會(huì)幫助學(xué)生如何縮小差距瑰枫。

四:如何培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式?

怎樣教孩子丹莲,一直是社會(huì)的熱點(diǎn)光坝。培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式,對(duì)他們至關(guān)重要甥材。那么盯另,家長(zhǎng)和老師應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)型思維模式呢?

1:掌握稱贊的方法

不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力洲赵,而是要關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程鸳惯。不是夸他們聰明,而是肯定他們付出的努力叠萍。列如:“你的進(jìn)步說明你真的很努力芝发。你反復(fù)的學(xué)習(xí),劃出重點(diǎn)苛谷,一遍一遍做測(cè)試辅鲸,最終方法確實(shí)有效了「沟睿”

2:正確面對(duì)孩子遇到的挫折

當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)独悴,你會(huì)表現(xiàn)的焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力锣尉,或者試圖掩蓋失敗刻炒,這些都是不可取的。這些很容易讓孩子形成固定型思維模式自沧。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出感興趣落蝙,引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折,把每一次挫折都當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),從挫折中學(xué)習(xí)筏勒。

3:重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解

在教學(xué)中移迫,老師需要關(guān)注對(duì)知識(shí)的理解,避免讓學(xué)生死記硬背管行。如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí)厨埋,他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。

五:如何改變孩子的思維模式

你不用太擔(dān)心捐顷,如果孩子已經(jīng)上初高中了荡陷,還能引導(dǎo)孩子向成長(zhǎng)型思維轉(zhuǎn)變嗎?答案是肯定的迅涮。

當(dāng)你決定說服孩子废赞,讓他放棄固定型思維模式,不如營(yíng)造成長(zhǎng)型思維模式的環(huán)境叮姑。每天晚上在餐桌前唉地,你問問孩子:“今天學(xué)到了什么?你有沒有犯錯(cuò)传透,從犯錯(cuò)中學(xué)到了什么耘沼?你今天努力嘗試做什么事了嗎?”你要引導(dǎo)孩子朱盐,孩子自己今天通過練習(xí)群嗤,掌握了哪些過去沒有掌握的技能。讓孩子講述自己犯了什么錯(cuò)兵琳,如何通過錯(cuò)誤發(fā)現(xiàn)了解決問題的關(guān)鍵方法狂秘。

當(dāng)孩子說起自己比別的孩子做的更好的時(shí)候,你要給孩子反饋:是啊躯肌,是啊者春,但你學(xué)到了什么?你覺得比其他孩子做的更好羡榴,能不能找點(diǎn)更難的事情做碧查,讓自己學(xué)到更多呢运敢?長(zhǎng)此以往校仑,你的孩子就會(huì)慢慢養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維模式。

還有一點(diǎn)传惠,每個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的混合體迄沫。對(duì)于自己擁有固定型思維模式,我們不必感到慚愧或者不妥卦方。首先我們得承認(rèn)它羊瘩、面對(duì)它、接受它。

就像每個(gè)人內(nèi)心同時(shí)都住著天使和魔鬼尘吗,當(dāng)天使的力量超過魔鬼的力量之時(shí)逝她,人便顯現(xiàn)出善良、仁慈睬捶、溫和的一面黔宛,當(dāng)魔鬼的力量超過天使的力量之時(shí),人便顯現(xiàn)出邪惡擒贸、殘忍臀晃、暴躁。所以介劫,我們需要經(jīng)常反思徽惋,你什么時(shí)候會(huì)引發(fā)固定性思維型思維模式,它什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)座韵?出現(xiàn)的時(shí)候你要意識(shí)到自己此刻的想法是固定型思維模式险绘,我不能聽它擺布,用成長(zhǎng)型思維模式與它溝通回右,教育它隆圆,讓它支持你幫助你。

改變是不易的翔烁,有些想法渺氧、觀念、認(rèn)知已經(jīng)在我們大腦里運(yùn)行了很多年蹬屹,想一下子改變很痛苦侣背,正如作者所說:改變也許艱難,卻從未有人說過不值得慨默。愿大家都能做一個(gè)終身成長(zhǎng)者贩耐,擁有成長(zhǎng)型思維模式。

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