骨骼肌

周末小提示?【骨骼肌過(guò)低的危害】：

身體衰老快，基礎(chǔ)代謝下降，皮膚松弛芙粱，脂肪容易堆積

抵抗力免疫力下降，肌肉耐力氧映，身體核心都比較弱春畔，容易疲勞..? ? ? ? ?

腰椎和頸椎得不到保護(hù)，患腰肌勞損和肩頸勞損機(jī)率較大

體姿表現(xiàn)含胸弓背岛都，駝背拐迁，翼狀肩胛骨，導(dǎo)致壓迫周?chē)窠?jīng)和血管

中老年易得骨質(zhì)疏松癥疗绣，容易骨折..? ?

女生千萬(wàn)不要盲目抵制骨骼肌线召，適當(dāng)?shù)募∪馐敲??更是健康

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