圖片發(fā)自簡書App
學(xué)員：
老師梦抢，我上了你的課以后愧哟，怎么覺得比以前更容易難過了呢？
老師：
你的難過不是上了我的課以后才有的蕊梧，它以前就在那里了。只是現(xiàn)在你的覺知更強端衰，你有能力看到你的難過甘改，它也更容易冒到你的意識層面。這是你解決這個難過的機會楼誓。
有同學(xué)認為名挥，東山方向錯了，都是負能量榄融，整天哭哭啼啼的救湖。實際上，如果你不接觸和承認自己的負能量鞋既，你的正能量很可能是一種表演。你的能量是流動的跌前，你才可能真正地放松和開心陡舅。
你能在多深的地方接觸悲傷，你就能在多高的地方和快樂相遇——這是我的老師許宜銘的話。讓這種情緒流動的能力成為你生命的品質(zhì)茎芋，而不是表演所謂的正能量蜈出。
轉(zhuǎn)自東山文化
