今天是什么日子
起床：6:30最近生物鐘打亂，睡眠嚴重不足镶柱，黑眼圈也好久未退
就寢：11:10
天氣：太陽照射歇拆，熱力四射
心情：早起必須愉悅故觅，任何事情睡一覺那都不是事兒
紀念日：讓它成為我心情愉悅的一天吧
任務清單
昨日完成的任務输吏，最重要的三件事：
寫作贯溅，拍風景躲查，給閨蜜買生日禮物
改進：早起熙含，少刷視頻怎静，多學習蚓聘，學習各方各面夜牡。學習不僅僅只是知識的學習，正如當初那個奶奶說的急迂，她每一時刻都在學習僚碎，學習如何用手機矛双，學習如何購物，看新聞看報...一個老奶奶尚且能夠做到如此懒闷，更何況我這個年輕氣盛可愛的小朋友呢毛雇！
習慣養(yǎng)成：早睡早起灵疮，睡前泡腳震捣，早起拉伸蒿赢∠劭茫靠墻站至少五分鐘每天皂冰，不玩手機靜坐思考一小會兒。
周目標·完成進度
看完電子版《一個人就一個人》劉同赂蕴，預計兩周左右時間舶胀；學習哲學入門嚣伐，預計花半個月左右時間轩端；零碎時間求你背個單詞吧船万；
學習·信息·閱讀
聽書寫作閱讀
看新聞
健康·飲食·鍛煉
每餐規(guī)律声怔，有節(jié)制舱呻，清淡箱吕，細嚼慢咽
早起拉伸茬高，睡前拉伸怎栽，瑜伽也可以去嘗試嘗試
人際·家人·朋友
和奶奶打電話熏瞄，和周圍人聊天
最美好的三件事
1.發(fā)現(xiàn)一本對口的書《一個人就一個人》
2.戴著口罩貼膜的叔叔竟然還記得我强饮，還夸我羨慕我的身材，啊哈哈哈哈飄了
3.忽略了世俗的眼光铭乾，一個人提著那么多東西在大馬路上拍天空片橡，很有成就感
思考·創(chuàng)意·未來
昨日發(fā)現(xiàn)的一本對口書
一個人就一個人吹泡，有什么大不了
一個人享受孤獨
一個人享受喧囂
