肯定露该、贊美、認(rèn)可如同黑夜的燈第煮,點(diǎn)亮孩子心的歸途


家長尋找到我的時(shí)候解幼,五年級(jí)的兒子已經(jīng)有三周拒絕去上學(xué)了抑党。同時(shí),情緒表現(xiàn)出的是暴躁撵摆,行為上則是在家里摔東西底靠,同時(shí)威脅家長不給玩手機(jī)就決不上學(xué)。父母無奈特铝,幾經(jīng)打聽與顛簸暑中,前來尋找支持。

和一家四口溝通后鲫剿,我了解了這個(gè)家庭的現(xiàn)狀:父母兩人共養(yǎng)育兩個(gè)兒子鳄逾。哥哥上高一、弟弟讀五年級(jí)灵莲。哥哥性格內(nèi)斂雕凹、成績比較優(yōu)秀;弟弟性格外向政冻,成績一般枚抵。弟弟特別期待得到哥哥的陪伴和關(guān)愛。

父母文化程度不高明场,經(jīng)營一家小店汽摹。小時(shí)候把小兒子放在爺爺、奶奶身邊比較多苦锨,老人家對(duì)孩子的教育方式是百依百順竖慧。

剛好學(xué)習(xí)完林文采博士的薩提亞專業(yè)文憑課程。畫完了家庭結(jié)構(gòu)圖逆屡,我對(duì)孩子的情況做了初步分析:

1. 父母給予哥哥的關(guān)注度不夠圾旨,因?yàn)榇髢鹤右恢币詠肀容^聽話、省心魏蔗。這樣導(dǎo)致大兒子會(huì)對(duì)小兒子有敵意砍的,覺得父母花了許多關(guān)注給總是制造麻煩的弟弟。一來對(duì)父母總為弟弟操心有心疼莺治、二來還有一份被重視不夠的委屈與憤怒廓鞠。

2. 弟弟因?yàn)檎{(diào)皮、學(xué)習(xí)成績一般谣旁,媽媽給予的關(guān)注很多床佳。而弟弟越加希望得到的關(guān)注和陪伴來自于哥哥。因?yàn)楦绺缈偸潜茸约嚎嫉煤瞄螅瑹o形中形成了弟弟的自卑心理:我怎么學(xué)習(xí)都學(xué)不過哥哥砌们,索性不想學(xué)了。

接下來我制訂的治療方向是指導(dǎo)媽媽增加對(duì)哥哥的關(guān)注,讓哥哥感受到媽媽的愛浪感,從而削弱對(duì)弟弟的敵對(duì)情緒昔头;另一個(gè)部分是建立起媽媽對(duì)弟弟教育的界限感和規(guī)則意識(shí)。

真正這樣去執(zhí)行的時(shí)候影兽,媽媽遇到的第一個(gè)挑戰(zhàn)是揭斧,如何讓哥哥感受到媽媽的愛與認(rèn)可?于是峻堰,我開始教媽媽去學(xué)習(xí)肯定讹开、贊美和認(rèn)可哥哥。對(duì)于正確的肯定捐名、贊美和認(rèn)可孩子萧吠,這位媽媽之前基本沒有什么概念。

“謝謝你兒子桐筏,弟弟時(shí)常讓媽媽操心纸型,而你平日的表現(xiàn)總能讓媽媽省心∶芳桑”

“你總是能完成好自己的學(xué)業(yè)狰腌,你是一個(gè)學(xué)習(xí)能力強(qiáng),同時(shí)很自律的孩子牧氮∏砬唬”

“弟弟動(dòng)手打媽媽時(shí),你出來制止弟弟踱葛,保護(hù)了媽媽丹莲,我感覺到了你對(duì)媽媽的愛∈蹋”

“弟弟和你都是媽媽的孩子甥材,每個(gè)孩子遇到問題,媽媽都是不會(huì)放棄的性含。我看到你對(duì)弟弟表現(xiàn)的不耐煩洲赵,也是期待他更加懂事。我看到你情緒背后對(duì)弟弟的關(guān)愛商蕴〉迹”

……

媽媽學(xué)習(xí)肯定、贊美绪商、認(rèn)可大兒子之后苛谷,明顯感覺到哥哥開心了很多,對(duì)弟弟的態(tài)度也逐漸好了起來格郁。

感受到哥哥的變化后腹殿,媽媽對(duì)肯定独悴、贊美、認(rèn)可的價(jià)值有了充分的認(rèn)識(shí)赫蛇。于是在我的指導(dǎo)下,開始把這個(gè)方法運(yùn)用到小兒子身上雾叭。

“我看到你發(fā)脾氣悟耘,把家里的東西摔碎了,但是平靜后又主動(dòng)去打掃了衛(wèi)生织狐。你是一個(gè)會(huì)為自己行為負(fù)責(zé)的孩子暂幼。”

“你早上提出幫媽媽煮早餐移迫,我感覺到了你很暖心旺嬉。”

“你的學(xué)習(xí)成績雖然不及哥哥厨埋,但是我很欣賞你的樂觀和溫暖邪媳。”

“今天你把手機(jī)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)上交了荡陷,你是一個(gè)說話算數(shù)的孩子雨效。”

“我看見你的情緒越來越穩(wěn)定了废赞』展辏”

……

慢慢的,孩子用發(fā)脾氣控制和威脅家長的行為越來越少唉地。

當(dāng)他說:“你不給我玩手機(jī)据悔,我就不去上學(xué)≡耪樱”媽媽開始不慌不忙的和孩子建立界限:上學(xué)是你自己的事极颓,去與不去你自己決定。

當(dāng)孩子因?yàn)閶寢尣唤o手機(jī)群嗤,用腦袋撞墻而受傷時(shí)讼昆,媽媽學(xué)會(huì)了平靜表達(dá):看到你這樣傷害自己,我會(huì)心疼骚烧。但是你堅(jiān)持要這么做浸赫,我也無法制止你。哪怕這樣赃绊,手機(jī)我也還是不會(huì)給你的既峡。除非你遵守我們之前共同制訂的約定。

幾個(gè)回合下來碧查,孩子感受到了家長的變化和態(tài)度:溫和而堅(jiān)定运敢,獎(jiǎng)懲分明校仑。母子的情緒都越來越穩(wěn)定,家里不再雞飛狗跳传惠。

接下來我們開展了關(guān)于上學(xué)和孩子的談判迄沫。

當(dāng)媽媽表現(xiàn)出對(duì)孩子上學(xué)這件事不再焦慮和著急時(shí),孩子就失去了對(duì)家長要挾和控制的資本卦方。當(dāng)他充分體驗(yàn)了不上學(xué)羊瘩、在家呆著無聊后,便開始主動(dòng)去上學(xué)盼砍。只是心情好就去尘吗,心情不好就不去。通常早上睡到自然醒浇坐,下午無聊就去學(xué)校溜達(dá)一圈睬捶。于是,我和媽媽開始商量近刘,要給孩子施加一些外部壓力:

“校長說了擒贸,學(xué)校是有規(guī)矩的地方,學(xué)生不可以想上學(xué)就去觉渴,不想就不去沐鼠。這樣對(duì)其他同學(xué)和老師都會(huì)產(chǎn)生影響和干擾臂拓。你要不想去谈跛,可以不去的箫措;如果要去,就請(qǐng)遵守學(xué)校的上學(xué)哎迄、放學(xué)時(shí)間回右。”

班主任也非常配合的找孩子談話:“下次你再缺課漱挚,老師就罰你在班級(jí)給大家唱一首歌翔烁。”

于是孩子害怕了旨涝。會(huì)讓媽媽早晨叫他起床蹬屹,按時(shí)去上學(xué)。同時(shí)白华,媽媽繼續(xù)運(yùn)用肯定慨默、贊美、認(rèn)可的方法弧腥,增加孩子的心理營養(yǎng):“你還是一個(gè)說話算數(shù)的孩子厦取,只要你自己想做的事,還是可以說到做到管搪∠汗ィ”

六次工作后铡买,這個(gè)吵著只玩手機(jī)不去上學(xué)的孩子,開始上學(xué)霎箍,之前的暴躁情緒也得到了緩解奇钞。

不得不說,在這個(gè)過程中漂坏,家長的肯定景埃、贊美、認(rèn)可起了很大的作用樊拓。當(dāng)孩子犯錯(cuò)后纠亚,父母在遵守規(guī)則和界限的同時(shí)塘慕,也帶著愛能夠看見孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步筋夏,給予孩子創(chuàng)造一個(gè)逐步成長的空間,對(duì)于孩子建立信心图呢、看到希望条篷、走出困境起了積極的作用。

當(dāng)然蛤织,我作為家庭治療師赴叹,在這個(gè)過程中有給予了媽媽充分的肯定、贊美指蚜、和認(rèn)可乞巧。

“這么艱難,你都沒有放棄孩子摊鸡,想盡辦法尋找外界支持绽媒,你是一位愿意為孩子成長負(fù)責(zé)的媽媽∶饣”

“我看到你每次都能將所學(xué)轉(zhuǎn)化為運(yùn)用是辕,你的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)×蕴幔”

“你的兩個(gè)孩子都因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)成長而有所提升获三,你給孩子們樹立了一個(gè)遇到困難、尋找支持的榜樣锨苏「斫蹋”

肯定、贊美伞租、認(rèn)可猶如久旱的雨松逊,澆灌和滋潤甘渴的心。

肯定肯夏、贊美经宏、認(rèn)可猶如黑夜的燈犀暑,照亮孩子迷途的路。

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