金秋九月， 遠(yuǎn)道而來的兩位美國老師 -- Ahmed 和Forrest
為我們帶來滋養(yǎng)身心的繁榮課程刻蚯，
也給我們留下了深厚的希望绊含。
為了更充分地吸收老師們給予的養(yǎng)分，
及持續(xù)深入地落實到日常生活中炊汹，
繁榮實驗實的工作小組于9月29日晚組織了一次線下活動躬充。
活動正式開始前，繁榮實驗室的工作人員及部分志愿者
進(jìn)行了一次高效會議——為把公益活動更順暢更持久地進(jìn)行下去讨便，
就工作分配充甚、財務(wù)制度、課程安排等進(jìn)行了熱烈的討論及匯總霸褒。
活動以靜心開始伴找， 由娟娟帶領(lǐng)，
靜心后各自簡短地分享了自己的體驗及發(fā)現(xiàn)废菱，
我們都看到疆瑰， 即使只是10分鐘的靜心，
也是一次照見和了解自己的機會昙啄。
隨后娟娟邀請大家就當(dāng)天或近期
發(fā)生的事情用非暴力溝通（NVC）的方式進(jìn)行表達(dá)穆役，
當(dāng)某位同學(xué)遇到卡點，
娟娟給予溫柔的引領(lǐng)梳凛，
或是其他同學(xué)分享老師當(dāng)初的教導(dǎo)或自己的經(jīng)驗耿币，
我們都享受這樣一個被支持， 被看見韧拒， 被理解的連接過程淹接。
有意思的是十性，
一位新同學(xué)并沒上過FORREST老師的 NVC課程，
而近期正好發(fā)生一件事讓她有不舒服的感覺塑悼，
即使事發(fā)當(dāng)天她已經(jīng)用其他方式進(jìn)行了覺知和轉(zhuǎn)念劲适，
再次提起她發(fā)現(xiàn)自己仍然有
緊張、恐懼厢蒜、憤怒等情緒感受霞势，
對此，娟娟適時的引導(dǎo)斑鸦，
在場同學(xué)的認(rèn)真傾聽和陪伴愕贡，
給了這位同學(xué)很大的支持，
她在課后分享中
表示情緒得到了很大的釋放巷屿，
并感恩老師把NVC這樣一個很好療愈工具帶到中國固以。
亦有同學(xué)表示，
NVC比想象中更實用更有深度嘱巾。
確實憨琳， NVC在日常生活中的運用，
除了可以讓雙方有更多連接旬昭， 關(guān)系更親近之外篙螟，
更是一個引領(lǐng)我們把注意力往內(nèi)收，
探索自己稳懒、理解自己的好工具。
繁榮實驗工作室愿通過冥想及NVC這兩種對身心非常滋養(yǎng)的工具
結(jié)緣更多對此感興趣的人慢味，
也希望可以幫助到更多需要幫助的人场梆。
期待下次活動與您相遇。
