光耀英雄日記

2016年12月14日甘晤,王春梅

光耀云南英雄

服務(wù)眾生 :

?與扎西師傅聯(lián)系,毛毯脖镀,被子飒箭,衣服是否已經(jīng)到當(dāng)?shù)氐氖乱恕?/p>

調(diào)伏身心:

和扎西師傅聯(lián)系的時(shí)候,內(nèi)心升起傲慢心。

內(nèi)心拖延弦蹂,是不想面對(duì)與不敢面對(duì)漫萄。

管好語(yǔ)言:

妄語(yǔ),和R談起父母的退休工資盈匾,說(shuō)了妄語(yǔ)腾务。

享受工作:

放棄對(duì)工作的抱怨,用心的梳理工作削饵。并專(zhuān)心撰寫(xiě)方案岩瘦。

自他交換


持續(xù)醒覺(jué):

?

憶念空性

反思為何工作非常累?無(wú)人分擔(dān)窿撬,想到自己平日沒(méi)有盡到自己該盡到的責(zé)任启昧,帶孩子,家務(wù)都?jí)涸谀赣H身上劈伴。

寂靜冥想:

冥想20分鐘

依止勝利 :

懶惰不想寫(xiě)種子日記時(shí)密末,想到對(duì)于老師最大的感恩就是精進(jìn)踐行。

?依止善知識(shí)跛璧。

智慧感召:

化緣布施:

西林寺日行一善严里。

帶組天使

義工踐行:

經(jīng)典誦持:

誦念心經(jīng)。

脫癮而出

家庭功課:

?幫媽媽洗碗追城。

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