2016年12月14日甘晤,王春梅
光耀云南英雄
服務(wù)眾生 :
?與扎西師傅聯(lián)系,毛毯脖镀,被子飒箭,衣服是否已經(jīng)到當(dāng)?shù)氐氖乱恕?/p>
調(diào)伏身心:
和扎西師傅聯(lián)系的時(shí)候,內(nèi)心升起傲慢心。
內(nèi)心拖延弦蹂,是不想面對(duì)與不敢面對(duì)漫萄。
管好語(yǔ)言:
妄語(yǔ),和R談起父母的退休工資盈匾,說(shuō)了妄語(yǔ)腾务。
享受工作:
放棄對(duì)工作的抱怨,用心的梳理工作削饵。并專(zhuān)心撰寫(xiě)方案岩瘦。
自他交換
持續(xù)醒覺(jué):
?
憶念空性
反思為何工作非常累?無(wú)人分擔(dān)窿撬,想到自己平日沒(méi)有盡到自己該盡到的責(zé)任启昧,帶孩子,家務(wù)都?jí)涸谀赣H身上劈伴。
寂靜冥想:
冥想20分鐘
依止勝利 :
懶惰不想寫(xiě)種子日記時(shí)密末,想到對(duì)于老師最大的感恩就是精進(jìn)踐行。
?依止善知識(shí)跛璧。
智慧感召:
化緣布施:
西林寺日行一善严里。
帶組天使
義工踐行:
經(jīng)典誦持:
誦念心經(jīng)。
脫癮而出
家庭功課:
?幫媽媽洗碗追城。