每個孩子都是很柔弱的，人類生命也是脆弱的掸宛，我們在柔弱和脆弱中煥發(fā)出來了生命的堅韌和頑強死陆，體現(xiàn)生命的價值！記得我們的少年時代唧瘾，青年時代措译，我必須努力别凤，我不能休息，我只能堅強成功领虹，我要證明給爸爸媽媽看规哪。到了中年時代，驀然發(fā)現(xiàn)掠械，我很失敗由缆，我什么都不行注祖，我對你們沒有用猾蒂，我永遠不夠好。多么扎心的發(fā)現(xiàn)多么痛的發(fā)現(xiàn)是晨。到了老年時代肚菠，感慨的說，其實我也沒有那么堅強罩缴，我也很累蚊逢，當(dāng)我脆弱不夠好的時候，你們還會愛我嗎箫章？我需要你們的愛和支持烙荷。語言的魔力就在5分鐘，讓你完整的感受童年檬寂，少年终抽，青年，中年桶至，老年整個人生的心路歷程昼伴，讓你感受孩子爸爸媽媽不同的角色轉(zhuǎn)換，當(dāng)你處在孩子的位置時是怎樣的感受镣屹？當(dāng)你處在爸爸的位置時圃郊，是怎樣的感受？當(dāng)你處在媽媽的位置時女蜈，聽到這樣的表達又是怎樣的感受持舆？！
剛強易折伪窖，柔軟鮮活逸寓，讓我們的生命復(fù)歸于嬰兒。
我們有了需要一個柔軟的鮮活的生命時惰许，我們就會有一個方法來幫助我們實現(xiàn)這個想法席覆，那么我們就來學(xué)習(xí)一字換框法。比如一字換框法汹买，當(dāng)別人說你笨佩伤，如果你在過去的程序里是自責(zé)的聊倔，做評價比較低的，你就會想到笨就是蠢豬生巡，那我們現(xiàn)在要換的呢耙蔑，就是呆萌老實肯干。
再比如浪孤荣，也許一個自責(zé)的人甸陌，自我評價比較低的人，他會當(dāng)別人說他浪時盐股，他會想到放蕩下流钱豁，嗯，但是呢疯汁，我們要換的框就是朝向正面的積極的方向牲尺，有價值的方向去換，他就會想到開放幌蚊，創(chuàng)新谤碳，能力，能量溢豆。就會認同我是一個開放蜒简，有能量，是這樣一個有能力的有創(chuàng)新的新時代的人漩仙。
破劍法是你要先核對對方的語言搓茬，先跟后帶，你跟著他表達讯赏。
1.你是說我很笨對嗎垮兑？
2.表達說話方的情緒，看到價值漱挎。你有點生氣系枪，有點兒恨鐵不成鋼，想讓我變得能干是嗎磕谅？
3.表楊他私爷。我看到你非常的聰明，很干練膊夹，決定要向你學(xué)習(xí)衬浑，今后要多和你待在一起，學(xué)習(xí)你的聰明和干練放刨。我們會成為很好的朋友工秩，謝謝你，我愛你。
在做這個先跟后代的練習(xí)時助币，我有很深的體會浪听，就是當(dāng)我批評別人，指責(zé)別人眉菱，評價別人時迹栓，我的心是非常的收緊緊縮，疼痛的俭缓，是抽痛的克伊，所以在這個體驗中我聯(lián)想到了心臟病人大多都是指責(zé)的人或者是自責(zé)的人。這也讓我聯(lián)想到了我們的疾病华坦，大多都是情緒的凝滯愿吹，結(jié)節(jié)。對你潛意識中的身份自我形象季春，嚴重的影響著你的未來洗搂，這句話有了很深的體會。我的前半生是媽媽爸爸老師和身邊的人在催眠我载弄，而我的后半生，是時候要成為我自己的催眠大師了撵颊。
我的學(xué)習(xí)讓我保證不再傷害身邊的人宇攻，雖然我不能保證身邊的人不再傷害我，但是我可以出招喚醒生命倡勇，接招轉(zhuǎn)化成愛逞刷，讓生命活成愛，活成光妻熊，活成溫暖…活出來自己的無為夸浅，無畏，無私愛扔役，無偏德的狀態(tài)帆喇。加油，慧玲亿胸！
