第一天功課:
獨(dú)處不等于“孤單寂寞冷”，它只是我們在意識上虾攻，跟他人分離铡买，信息和情感不跟外界交流的一種狀態(tài)而已。
這是我們難得的空隙時間霎箍，是非常珍貴的時光奇钞。
今天，我們來練習(xí)一個人自我漂坏，一個人景埃，放下手機(jī)，跟自己在一起顶别，同時寫?yīng)毺幱X察日記谷徙。
昨天早上起來，一個人從六點(diǎn)鐘待到了九點(diǎn)鐘驯绎，我其實(shí)并不知道這一天的功課是獨(dú)處完慧。靜靜滴整理，三天上課的東西剩失，然后發(fā)現(xiàn)其實(shí)用腦很難記憶起心流的那些體驗(yàn)屈尼。感恩娟的筆記册着，讓我還能夠想起來一些。如果當(dāng)天晚上或者第二天早上就記下來也許脾歧，會保留很多最原始的觸動甲捏。過程中，我發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的最快的是親身體驗(yàn)的涨椒，我記住了依慧老師給我們說的每天設(shè)定意圖摊鸡，每晚總結(jié)等等，她真的是學(xué)到就用蚕冬，改變自己。而我們可能容易滿足于頭腦知道的層面是辕。身體的學(xué)習(xí)果然是最棒的囤热。
我發(fā)現(xiàn)最近幾天身體可能需要休息和重新連接，所以不是很能靜下來進(jìn)入心流狀態(tài)获三，所以用了好一會兒才靜下來旁蔼。整理完了以后唤衫，我特別想把自己做蓋洛普優(yōu)勢測評的東西效床，記下來，跟我人類圖測試的東西比對一下淹接。我的優(yōu)勢是：學(xué)習(xí)（不斷的學(xué)習(xí)）贞谓，成就限佩，行動，完美裸弦，溝通祟同。這些都預(yù)示著我，是一個很喜歡有所建樹理疙，并為了建樹而愿意付出不懈努力的人晕城，有工作狂傾向，也讓我很好的檢視窖贤，是否過于沉醉學(xué)習(xí)和工作而忽略了家庭和孩子砖顷，確實(shí)如果沒有覺察的情況下容易遺漏最重要的事情。
好好的回顧了一下伊莎幫我解讀的人類圖信息赃梧，里面對比下來滤蝠，我持續(xù)關(guān)注內(nèi)在真理，一直對心靈感興趣槽奕，就喜歡交流關(guān)于這些的東西几睛，這是天性；我有大師通道粤攒，還會吸引大師來指引我所森；我空白的情緒中心囱持，直覺中心，可以幫助我更好的鏈接和理解別人的情緒焕济，也可以很好的感知外界纷妆；3，4晴弃，10整合通道掩幢，說明我可以專注探索自己喜歡的事情~我已經(jīng)獨(dú)自探索療愈一事非常久了；11.5+1通道可以做老師上鞠，我可以做很多的分享际邻；還有強(qiáng)大的邏輯能力，以及關(guān)注細(xì)節(jié)芍阎，特別的方向感世曾，和大愛閘門，可以讓我在身心靈療愈方面很好的臨在而不陷入谴咸，抓住卡點(diǎn)和突破點(diǎn)轮听，所以成為一名療愈師、心靈導(dǎo)師岭佳，是充分發(fā)揮了我的優(yōu)勢血巍。同時，也是我的熱情所在珊随，這一項(xiàng)以后都不要再懷疑述寡。這才是我的正確的路。
我有六二爻玫恳，影響力不是局限幾個人而是一群人辨赐，也是我做測試的民主領(lǐng)導(dǎo)力。有靈感通道京办，也可以有謹(jǐn)慎的能量掀序，甚至喉輪還有替別人表達(dá)的能力，這個簡直就是個天生的管道系統(tǒng)惭婿。伊莎的原話是：有完全敞開的情緒中心不恭，空白中心就是完全鏡射出對面那個人的狀態(tài)，你就是對方的鏡子财饥，可以很好地感知到對方的情緒狀態(tài)换吧。 有完全敞開的意志力中心，你可以完全鏡射對面這個人關(guān)于“價值”這部分的信念钥星。 未定義的直覺中心沾瓦，可以感知到對方的恐懼、安全感。 未定義的根輪中心贯莺，可以感知到對方的生存壓力风喇、焦慮。感覺自己就是個天生的鏡子缕探，和替別人表達(dá)的管道魂莫。
再對照一下我的瑪雅天賦解讀：
行星的藍(lán)手
10調(diào)性的關(guān)鍵詞：完美、生產(chǎn)爹耗、顯化
在遵循自然時間法則和宇宙運(yùn)作規(guī)律的同時耙考，宇宙也從未停止過創(chuàng)造新生事物，在創(chuàng)造生產(chǎn)的過程中才能更好的達(dá)到平衡潭兽。創(chuàng)造可以帶來和諧與平衡倦始，在實(shí)現(xiàn)自我本質(zhì)的基礎(chǔ)上，我們將把內(nèi)在最美的一切展現(xiàn)出來讼溺。
命運(yùn)圖騰——藍(lán)手：本我意識
關(guān)鍵詞：感知楣号、療愈、成就
藍(lán)手代表創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)的力量怒坯。手被賦予創(chuàng)造的力量，可以通過文字藻懒、繪畫剔猿、建筑等方式將所有想法用不同形式展現(xiàn)出來。因?yàn)槲覀冎乐挥袑?shí)踐才能夠帶來成就嬉荆，行動可以幫助我們完成和愈合归敬。
(上)指引圖騰——藍(lán)鷹：
關(guān)鍵詞：創(chuàng)造、心智鄙早、視野
非常清楚自己要的是什么汪茧，能以一個旁觀者的角度來觀察生活，天生具有敏銳的觀察力和精準(zhǔn)的捕捉力限番。
(右)支持圖騰——黃人：
關(guān)鍵詞：影響舱污、智慧、自由意志
黃人代表自由的選擇弥虐，擁有智慧和自由意志來影響周遭的環(huán)境扩灯。黃人在深刻的生活經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，最終達(dá)到自由意志和覺醒意識的結(jié)合霜瘪，獲得真正的自由珠插。因?yàn)樽杂桑晕覀兙褪亲约旱闹魅擞倍裕覀兛梢詾樽约旱男袨樨?fù)責(zé)捻撑。
(左)挑戰(zhàn)圖騰——紅地球：
關(guān)鍵詞：進(jìn)化、共時、導(dǎo)航
紅地球代表大地母親顾患、導(dǎo)航的力量番捂，通過腳踏實(shí)地以及追隨自己的足跡而找到屬于自己的道路。無論在時間還是空間里描验，地球都可以很好的協(xié)調(diào)自己的方向感和運(yùn)動感白嘁，只要跟隨內(nèi)心指引去經(jīng)驗(yàn)宇宙共時的真理，就會非常清晰的知道自己的目標(biāo)和方向膘流。
(下)推動圖騰——白巫師：
關(guān)鍵詞：魔法絮缅、接收、永恒
白巫師代表的是閉上眼睛呼股，往內(nèi)連接內(nèi)在的智慧耕魄，而智慧來自于心和理智的結(jié)合。他們有能力看進(jìn)自己的心彭谁，那里有一切的答案吸奴。白巫師善于接收新的思想來進(jìn)入多維世界，進(jìn)入永恒的意識領(lǐng)域缠局。
瑪雅解讀的關(guān)鍵字跟優(yōu)勢測試的關(guān)鍵字则奥，基本重合，很多信息與人類圖互為印證狭园。三個測試解讀都在告訴自己读处，就是天生的療愈師創(chuàng)造者，通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)影響療愈更多人唱矛。感恩罚舱，一切一切剛剛好，讓我充分的了解自己绎谦。
同時需要注意的事情是：
需要獨(dú)處空間管闷，避免外界因素及情緒過于傷害自己；
學(xué)會自私窃肠，尊重自己的價值觀包个，這是愛自己的重要方式，避免過度付出铭拧、過于犧牲赃蛛。
注意每天都調(diào)整和關(guān)注重點(diǎn)，避免過度關(guān)注細(xì)節(jié)搀菩，忽視了最重要的事情呕臂；
堅定的每天發(fā)愿，樹立正向意圖肪跋，合理設(shè)定目標(biāo)歧蒋，避免過強(qiáng)的成就欲望而打壓自我造成自我批判；
注意覺察是否在抓取注意力獲取存在感，關(guān)注自己的存在感建在了哪里谜洽，更容易看清自己萝映。
在糾結(jié)悔恨的時候，就去問問自己的內(nèi)在阐虚，那里有一切的答案序臂。接納自己就是容易這樣的，堅定滴站在表達(dá)愛的那個相面实束，然后多關(guān)注美的東西奥秆，重要的東西，讓自己活在喜悅咸灿、平和构订、自在當(dāng)中。
記妆苁浮：生產(chǎn)者是為喜悅而來的悼瘾，做自己喜歡的事，成功就會隨之而來审胸。從今天開始亥宿，為喜悅而活～
我發(fā)愿一切途徑都是表達(dá)愛，幫助人們發(fā)現(xiàn)愛砂沛，學(xué)會分享愛箩绍。這是道，其他的觸療尺上，工作坊，咨詢圆到，催眠怎抛，等等都是表達(dá)愛的術(shù)。
感恩所有啟發(fā)我發(fā)現(xiàn)愛的人芽淡，感恩一切力量的支持和引領(lǐng)马绝，我活在正確的路上。
你是另一個我挣菲，我是另外一個你～祝愿大家都能活出一體的靈魂富稻。
PS：有好多朋友看了文章都在問伊莎的微信，感興趣的加她微信號：j18657551517～我就不一一回復(fù)了～
