[學(xué)習(xí)筆記]陳海賢《親密關(guān)系30講》(4)

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昨天看了《羅小黑戰(zhàn)記》,被最后的神仙結(jié)尾萌到了果善。無限不住在會館诊笤,要先離開,許諾會經(jīng)常來看小黑巾陕,小黑腦海里閃過這些日子以來兩個人的相依相伴讨跟,非常舍不得,問可不可以一起走鄙煤,想想最開始的時候他可是使勁渾身解數(shù)都要逃跑的啊晾匠,結(jié)果師徒倆就這樣皆大歡喜了。(姨母笑控制不住地攀上嘴角)

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親密關(guān)系里梯刚,最美好的也是“你在處即是我家”吧凉馆,給我歸屬,但不會給我束縛亡资。


有那么一個人澜共,我們有著特別的依賴,想知道他每天都在干什么锥腻,想時刻都跟他在一起嗦董,想他能感受我的快樂共情我的痛苦,并且希望他也是如此旷太。我們渴望融為一體展懈,強(qiáng)烈的歸屬讓人心安」╄担可是如果“你得和我(高度/完全)一樣”存崖,被嚴(yán)重壓縮的自我空間也會讓人想要逃離。

陳海賢認(rèn)為睡毒,這種想要“融合”的需要有兩種傾向

一種是主動的融合来惧,表現(xiàn)為控制。主體邏輯是“因?yàn)閮蓚€人是一體的演顾,所以對方應(yīng)該聽我的供搀。對方應(yīng)該符合我的想法隅居,否則我就會生氣,要用我的方式來糾正對方的行動葛虐、感受和想法”胎源。

一種是被動的融合,表現(xiàn)為討好和服從屿脐。主體邏輯是“因?yàn)閮蓚€人是一體的涕蚤,我就都聽對方的。我壓抑自己的需要的诵、愿望和想法万栅,把兩個人之間的差異當(dāng)作的危險的事情,從而來保持兩個人之間的一致性”西疤。

有時候這兩種也會混雜在一起烦粒,討好和服從也可以是一種隱秘的控制,就像是在說“我都把自己放得這么低了代赁,你就應(yīng)該照顧我扰她,不應(yīng)該離開我”。

如果親密關(guān)系是一個房子管跺,我們選擇了它义黎,一方面有了遮風(fēng)擋雨之所,一方面活動范圍也被大大限制豁跑。可是如果這個房子只有一間房半間炕泻云,兩個人站著都挪不開腳艇拍,那總有一天我們都會想換個房子的。



學(xué)習(xí)這節(jié)課的時候宠纯,我是很難受的卸夕,面對我喜歡的人,我極易展現(xiàn)為被動的融合婆瓜,因?yàn)楹ε潞吞颖軟_突快集,經(jīng)常會壓抑自己的情感和需求,去配合甚至迎合對方的步調(diào)廉白,還自詡為大度和包容个初。我總怕“不同”太多,會讓對方不愛我猴蹂,讓自己丟掉這段親密關(guān)系院溺。可是總在蹺蹺板下端的我磅轻,逃不開意難平的纏繞珍逸,開始會安慰自己“對方總有一天會看到我的付出逐虚,珍惜我的好的”,后來就會不由自主地憤怒“我對你這么好谆膳,你為什么就不能偶爾迎合遷就我一下叭爱!”最后就會用“你對我不好我也不對你好”來懲罰對方,結(jié)果自然是矛盾更甚漱病,“你變了”买雾。

內(nèi)心來講可能也是控制,根本是“自卑”的自證預(yù)言在讓我失控吧缨称。

比起如何愛人凝果、如何建立良好的親密關(guān)系,我現(xiàn)在更多地思考如何愛自己睦尽,如何過好自己的人生器净。“好的愛情,只會發(fā)生在兩個獨(dú)立自主的自由人當(dāng)中”当凡。能長久走下去的關(guān)系山害,在其中的人都是舒服的,我們會用小部分的自己去交換融合沿量,但我首先是“我”浪慌,必須是“我”,我們既親密朴则,又有彼此的空間权纤。

謝謝你!


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