習(xí)慣養(yǎng)成了就跟吃飯睡覺一樣簡單

今天是2020年3月23日及舍,現(xiàn)在是晚上9點(diǎn)49分未辆,今天是《21天個人品牌寫作營》啟動的第7天

昨天我寫了在固定的時間,固定的地點(diǎn)做固定的事情锯玛,每天堅(jiān)持瑜伽已經(jīng)91天了咐柜,現(xiàn)在我感覺一天不運(yùn)動就不舒服,所以習(xí)慣可以訓(xùn)練一旦養(yǎng)成就不在是負(fù)擔(dān)攘残,就跟吃飯睡覺一樣拙友。

今天是堅(jiān)持寫日志的第7天,還是沒有找到寫作的感覺歼郭,有可能是書讀的太少了遗契,還是想想要讀那些書,自己適合讀什么書病曾?怎樣才能把個人IP塑造出來牍蜂。

每天練習(xí)讀書已經(jīng)堅(jiān)持了快一個月了,每天早上鍛煉完大聲的演講一小段泰涂。剛開始是讀一段文字鲫竞,現(xiàn)在是脫口即興演講。最近這次我的直播明顯講話就順口了逼蒙,還得持續(xù)練習(xí)从绘,讓演講也成為習(xí)慣。

今天沒有完成的就是找10個人聊自己的業(yè)務(wù),今天突發(fā)狀況太多了僵井,我找別人的時候赁还,別人沒有時間,別人找我的時候我沒有時間驹沿,還得在調(diào)整。每天輸入內(nèi)容了蹈胡,也用文字要表達(dá)出來渊季,還得主動找人分享。堅(jiān)持三個月在看感覺罚渐。

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