1隊教練-劉金枚
一:嘉許日記宿崭。
1.我嘉許自己積極陽光释牺。因為凌晨5:00就去公園練瑜伽，然后去跳柔美的廣場舞微服。這讓我感覺自己是個積極陽光的人趾疚。我愛我自己。
2.我嘉許自己專注做事以蕴。因為在練瑜伽和跳舞時糙麦，不為外界所打擾。只專注自己的呼吸和動作丛肮。這讓我感覺自己是一個專注的人赡磅。我愛我自己。
3.我嘉許自己善于表達腾供。因為今天遇到老鄰居們仆邓，主動和他們表達自己這兩個月公婆相繼去世的信息鲜滩。這讓我感覺自己是個善于表達的人。我愛我自己节值。
二徙硅，嘉許日記感受:在嘉許中讓自己變得越來越優(yōu)秀。
三搞疗，照鏡子嗓蘑，美女早上好，我愛你匿乃，你真棒桩皿！給自己一個熱吻。愛自己從照鏡子開始幢炸⌒垢簦看到鏡子里那個善良溫婉的自己。
三宛徊，師父人生十大哲學感悟:今天是我人生中最好的一天佛嬉。想起陳果說過的每天拍拍自己的肩膀，想象肩膀上有一只小鳥闸天。它的名字叫死神暖呕。親切地對它說:“謝謝你，不是今天吧苞氮？”感恩美好的一天又開始呢湾揽！
四，感恩日記笼吟。
1.我太幸福啦库物，我很感恩空氣。因為清晨赞厕，在大自然中專注于自己的一呼一吸艳狐，清新的空氣給我滿滿的能量定硝。謝謝皿桑，謝謝，謝謝蔬啡！誒
2.我太幸福啦诲侮，我很感恩打羽毛球的老師們。因為在我練瑜伽結束后箱蟆。他們主動和我搭訕沟绪。向我了解為什么要堅持練瑜伽。還問我是不是老師空猜？這讓我感覺绽慈，自己很有氣質恨旱。十有八九都說我是老師。謝謝坝疼，謝謝搜贤，謝謝！
3.我太幸福啦钝凶，我很感恩領舞人仪芒，因為看到她優(yōu)美的舞姿，讓我感受舞蹈的美好耕陷。謝謝掂名，謝謝，謝謝哟沫！
4.我太幸福啦饺蔑，我很感恩公園躺椅上阿姨的贊美。因為我剛剛起舞嗜诀，兩位阿姨就交口稱贊我無知的優(yōu)美膀钠。這讓我感覺自己是一個柔美的人。謝謝裹虫，謝謝肿嘲，謝謝！
5.我太幸福啦筑公，我很感恩兒女雳窟。因為他們一直在幫我做家務。這讓我感覺孩子們匣屡。真的都很棒封救。謝謝，謝謝捣作，謝謝誉结！
五，感恩日記感受:在感恩中讓自己遇見內心豐盈富足的那個真我券躁。
