? ? ? ? ? ———伍燕
大家好，入群請實名以便后期安排心理防護服務(wù)工作。本群持續(xù)歡迎咨詢師加入，歡迎大家?guī)兔D(zhuǎn)發(fā)中姜，集結(jié)更多心理咨詢師一同學(xué)習(xí)一共為抗擊疫情做努力！
本群體的一切心理防護工作跟伏，均根據(jù)大家的作業(yè)完成情況擇優(yōu)挑選咨詢師安排相應(yīng)工作丢胚。
培訓(xùn)形式：
每天上午10點李克富老師授課，時長30分鐘之內(nèi)受扳。
培訓(xùn)內(nèi)容：
抗擊疫情期間的心理防護
要求：
每日根據(jù)培訓(xùn)內(nèi)容布置作業(yè)携龟，根據(jù)作業(yè)提交情況，擇優(yōu)挑選咨詢師進行公益課程宣講或其它工作安排勘高。
截止提交作業(yè)時間：
當(dāng)日晚22點峡蟋。
作業(yè)提交方式：
以自己的名字與作業(yè)主題作為文件名，
發(fā)送至郵箱3403067191@qq.com
歡迎大家分享相關(guān)資料至本群华望，大家共同學(xué)習(xí)蕊蝗。
望大家積極回應(yīng)，如您超過三天未交作業(yè)未發(fā)言赖舟，或須將您請出本群蓬戚。
2月3日作業(yè):
1.您覺得為什么遇到問題不要只是去關(guān)注原因的“為什么”，更要去關(guān)注當(dāng)事人試圖達到的目的即“為了什么”宾抓？
答：一切心理的咨詢都是為了幫助求助者搞清楚“為了什么”子漩，因為人的行為總是體現(xiàn)著某種目的，而求助來尋求幫助的行為也一定有他的目的性石洗，這個目的就是“為了什么”幢泼。
2.解決問題的一般步驟，即：是什么讲衫、為什么缕棵、怎么辦。您覺得做到哪一步最難焦人？
答：搞清楚“是什么”最難。
3.請問控制會談內(nèi)容與方向的技術(shù)都有哪些重父？請口頭講解并能舉例說明花椭。
答：控制會談方向的技術(shù)主要有四種：釋義；中斷房午；情感反射矿辽；引導(dǎo)。
控制會談內(nèi)容與方向的技巧很多，常用方法有：
釋義：也稱說明袋倔、“內(nèi)容反應(yīng)”雕蔽，重復(fù)求助者話語中的主要內(nèi)容，然后再順勢提出問題宾娜。
重復(fù)求助者話語的主要內(nèi)容批狐，以此表達尊重。同時順便提出另一個問題前塔，這樣做嚣艇，能使求助者感到很自然，會感到心理咨詢師的問題提得合理华弓。
例：作為被父母催婚的求助者說：我爸爸媽媽整天在我耳邊嘮叨食零，都快煩死我了。
心理咨詢師：那你的父母都跟你說些什么呢
求助者：還不是讓我趕快找個好男人嫁了寂屏，再不找怕以后嫁不出去了贰谣。
心理咨詢師：你是說你父母擔(dān)心你嫁不出去，整天嘮叨個沒完迁霎，搞得你心煩吱抚，是這樣嗎？那你為什么還不趕快找一個呢欧引？（咨詢師此處用的就是釋義）
中斷：中斷指在會談中暫時休止一下频伤。當(dāng)求助者因情緒激動或思維混亂而喋喋不休時，不能強行迫使他停止會談芝此，可以替他倒杯水或請他拿樣?xùn)|西等憋肖。也可以建議時間有限，暫時停止會談婚苹，讓他下次再來岸更。
情感反射：是指心理咨詢師有意識地刺激一下求助者，使他把會談轉(zhuǎn)向某類問題膊升。如：求助者自述很愛自己的丈夫怎炊，在丈夫因加班猝死后一直處于痛苦的居喪反應(yīng)中，咨詢師了解到她的丈夫生前是工作狂廓译，幾乎沒有時間陪伴她等情況后评肆，突然發(fā)問：“您認為您的丈夫愛您嗎？”以此促使求助者思考而走出痛苦的境地非区。
情感反射技術(shù)一般在初次會談時不要用瓜挽，因為容易引起求助者的情緒紊亂，一時難以控制征绸。這種方法必須在與求助者關(guān)系良好的情況下才能使用久橙，而且在治療中也需要慎用俄占。
引導(dǎo)：指由目前的話題引向另一話題，引導(dǎo)不是直接建議轉(zhuǎn)換話題淆衷，而是由原來的話題引申出新話題缸榄。比如，咨詢師想了解求助者的一般社交關(guān)系祝拯，而她本人卻喋喋不休地埋怨自己的丈夫時甚带，可以把夫妻關(guān)系引申為人際關(guān)系的一種，一方面表示對她的同情鹿驼，另一方面把她的思想引向更遠的地方欲低，隨后再提出同事關(guān)系和朋友關(guān)系問題。進而使他談?wù)勊呐笥褌儗λ膽B(tài)度畜晰，這樣引導(dǎo)比直接發(fā)問要自然一些一一如行云流水-水到渠成砾莱。
總之，咨詢師掌握控制會談內(nèi)容及方向技術(shù)凄鼻，隨機應(yīng)變腊瑟，即能達到無所不勝的效果。
4.您學(xué)過的沉默是如何分類的块蚌？沉默的三種形式即創(chuàng)造性的沉默闰非、自發(fā)性的沉默、沖突性的沉默峭范，您是如何理解其內(nèi)涵的财松？
答：創(chuàng)造性沉默——一般是對自己說的內(nèi)容有了新的發(fā)現(xiàn)或是新的領(lǐng)悟，這個時候目光會凝視著一個方向纱控，開始集中的思考辆毡，此時的沉默最好不要輕易打破。
自發(fā)性沉默——是指在咨詢過程初期來訪者不知道下面該怎么說甜害，無法分辨什么是重要的舶掖，什么該說的，此時來訪者目光四處游離有時會露出征詢尔店，疑問的表情眨攘，這時咨詢師可以發(fā)問打破沉默：你可以告訴我你在想什么嗎？
沖突性沉默——可能是因為害怕嚣州、憤怒和內(nèi)疚引起的鲫售。有時求助者害怕自己說出來的內(nèi)容會遭到咨詢師的批判，涉及個人隱私等该肴。那么咨詢師可以示意他：你可以選擇說或者不說情竹，還可以重申一下心理咨詢的保密原則。有的沖突性沉默是對咨詢師的憤怒沙庐，那么鲤妥，咨詢師可以與其對峙，咨詢師可以直接說明：你好像想用沉默來告訴我什么事情拱雏，你可以直接表達出來棉安。
面對咨詢中的沉默，需要的是咨詢師細致的觀察力和敏銳度铸抑，更加真誠的去對待求助者贡耽。
5.請回答，您今天跟（家）人交流時鹊汛，曾有過尊重蒲赂、熱情、真誠刁憋、共情滥嘴、積極關(guān)注嗎？有過幾種至耻？具體怎么做的若皱？
讀初二的閨女作業(yè)非常的多，一整天都趴在桌上寫尘颓，寫走触，寫……
我敲門詢問朵小姐：想吃點什么水果嗎？（尊重）
她轉(zhuǎn)頭耷拉著腦袋說：如果作業(yè)減半我愿意三天不吃飯疤苹。
我邊說邊走過去替她按摩著肩膀：成天做作業(yè)互广，累了吧？做個好學(xué)生真不容易啊～（熱情卧土，共情惫皱，真誠，積極關(guān)注）
6.心理助人是助人自助夸溶，“不是”替代或直接給出答案逸吵，而“是”什么？
答：而是啟發(fā)他缝裁，引導(dǎo)他扫皱，支持他，鼓勵他捷绑。
