我一直有個(gè)錯(cuò)誤的理念，孩子上學(xué)后會(huì)繼承父母的能力或意志棕硫，對(duì)于學(xué)習(xí)這件事應(yīng)該無(wú)師自通的保持自覺(jué)髓涯，我和寶寶的父親雖然不算學(xué)霸，但也處在學(xué)習(xí)的上游哈扮，孩子的父親還出過(guò)國(guó)纬纪。
她成績(jī)至少也能達(dá)到中等，所以早教時(shí)疏于管理灶泵，但現(xiàn)實(shí)給了我狠狠記一耳光育八。
我的大女兒和現(xiàn)下流行的視頻中一樣对途，每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)赦邻，雞飛狗跳，吼到心臟差點(diǎn)搭橋实檀，她要么睜著無(wú)辜的眼睛水汪汪的望著你惶洲，漸漸把嘴角擴(kuò)張成裂谷，從雙眸中再傾下兩條瀑布膳犹。要么無(wú)助的搖著頭捂著耳朵恬吕，在那一時(shí)刻，我既尬尷又無(wú)措须床，從親媽成為了后娘铐料，然她的成績(jī)有時(shí)90，有時(shí)60，謎一樣讓我捉摸不透钠惩。
?提出一個(gè)問(wèn)題柒凉，往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要÷耍——愛(ài)因斯坦
我百思不得其解膝捞，這一屆的孩子到底怎么了？在輔助女兒學(xué)習(xí)的過(guò)程中愧沟，我漸漸悟出了許多道理蔬咬，原來(lái)我從一開(kāi)始就錯(cuò)了。
這屆孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)不再是跟讀沐寺，也不再是背誦林艘，而是邏輯思維和靈活運(yùn)用各種公式，要做到題意千變?nèi)f化混坞，依然能夠找到公式的運(yùn)用法則北启。
說(shuō)白了就是多動(dòng)腦，一道題一道題直接告訴答案拔第，是錯(cuò)誤咕村！緊盯著孩子，讓她注意力集中蚊俺，不許拖拉懈涛，是錯(cuò)誤！大吼大叫泳猬，氣到不能自已批钠，更是最大的錯(cuò)誤！把孩子罵傻了得封，她依然還是不會(huì)呀埋心！
說(shuō)到底，還是對(duì)于學(xué)習(xí)這件事有了太多的誤差忙上，我讀了許多關(guān)于學(xué)習(xí)方法的書(shū)籍拷呆，終于在疫情長(zhǎng)假期間，讓女兒做到了自覺(jué)學(xué)習(xí)疫粥，規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間茬斧，主動(dòng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，開(kāi)學(xué)后梗逮，第一次測(cè)試語(yǔ)文94分项秉，數(shù)學(xué)99分（她一向偏科）。
這其中對(duì)我影響最大的一本書(shū)是萬(wàn)維鋼老師寫(xiě)的《學(xué)習(xí)究竟是什么》慷彤。
萬(wàn)維鋼是前物理學(xué)家娄蔼，現(xiàn)科學(xué)作家怖喻，1999年畢業(yè)于中國(guó)科技大學(xué)，2005年獲得美國(guó)科羅拉多大學(xué)物理學(xué)博士學(xué)位岁诉，曾長(zhǎng)期從事核聚變等離子體物理研究罢防，現(xiàn)居美國(guó)。
著有暢銷(xiāo)書(shū)《萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到：用理工科思維理解世界》（獲得第十屆“文當(dāng)圖書(shū)獎(jiǎng)”和2014“中國(guó)好書(shū)”等獎(jiǎng)項(xiàng)）
這本書(shū)不止能夠指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)唉侄，還可以提高職業(yè)學(xué)習(xí)咒吐，為想成為斜杠少年，兼職實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的人作導(dǎo)引属划，只要你是一個(gè)不想放棄自我恬叹，心有夢(mèng)想，并隨時(shí)提升自我能力的人同眯，都會(huì)被書(shū)中的各種學(xué)習(xí)方式和常識(shí)所顛覆绽昼。
書(shū)中通過(guò)科研數(shù)據(jù)、各學(xué)科頂級(jí)科學(xué)家的試驗(yàn)報(bào)告须蜗，來(lái)指出曾在學(xué)習(xí)中走過(guò)的彎路硅确，那么到底學(xué)習(xí)是什么？如何提升學(xué)習(xí)力明肮？如何用比別人少幾倍的時(shí)間來(lái)獲得更多的知識(shí)呢菱农？
一、刻意練習(xí)的10000小時(shí)定律不是在舒適區(qū)內(nèi)做無(wú)用功
一萬(wàn)小時(shí)定律是作家格拉德威爾在《異類(lèi)》一書(shū)中指出的定律柿估。"人們眼中的天才之所以卓越非凡循未，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力秫舌。1萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件的妖。"他將此稱(chēng)為"一萬(wàn)小時(shí)定律"。
要成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家足陨，需要10000小時(shí)嫂粟，按比例計(jì)算就是:如果每天工作八個(gè)小時(shí)，一周工作五天墨缘，那么成為一個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家至少需要五年星虹。這就是一萬(wàn)小時(shí)定律。
但是你在某個(gè)領(lǐng)域工作五年飒房，真的能夠成為專(zhuān)家嗎搁凸？如果能媚值，那么我們這世界豈不要被專(zhuān)家所包圍狠毯？現(xiàn)實(shí)推翻了這個(gè)理論，但它真的就是錯(cuò)的嗎褥芒？
并不是嚼松，對(duì)于訓(xùn)練這件事來(lái)說(shuō)嫡良，真正的關(guān)鍵根本不是訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)短，而且是訓(xùn)練的方法献酗。
1.?只在“學(xué)習(xí)區(qū)”練習(xí)
2.?把要訓(xùn)練的內(nèi)容分成有針對(duì)性的小塊寝受，對(duì)每一個(gè)小塊進(jìn)行重復(fù)練習(xí)
3.?在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，隨時(shí)能獲得推薦效的反饋
4.?練習(xí)時(shí)注意力必須高度集中
心理學(xué)家把人的知識(shí)和技能分為層層嵌套的三個(gè)圓形區(qū)域：最內(nèi)一層是“舒適區(qū)”罕偎，是我們已經(jīng)熟練掌握的各種技能很澄； 最外一層是“恐慌區(qū)”，是我們暫時(shí)無(wú)法學(xué)會(huì)的技能颜及； 二者中間則是“學(xué)習(xí)區(qū)”甩苛，是最適合我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的技能。
大部分人學(xué)會(huì)一些東西俏站，就停留在舒適區(qū)不肯前行讯蒲。
比如我們都曾聽(tīng)過(guò)“傷仲詠”的故事，天才兒童仲詠肄扎，因少時(shí)與眾不同墨林，能夠背誦詩(shī)歌而成為網(wǎng)紅，父親于是把他當(dāng)成賺錢(qián)機(jī)器犯祠，四處跑場(chǎng)子表演旭等，而仲詠卻因在舒適區(qū)過(guò)久，再未曾參與過(guò)學(xué)習(xí)衡载，淪落為吃瓜群眾辆雾，離星光少年越來(lái)越遠(yuǎn)。
古人早已懂得舒適區(qū)不適合成長(zhǎng)月劈。
業(yè)精于勤度迂，荒于嬉〔戮荆——韓愈
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持續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵就是持續(xù)地在“學(xué)習(xí)區(qū)”做事惭墓，仲詠這顆童星為什么長(zhǎng)大以后就不行了？這并不是因?yàn)樾r(shí)候練太累練“廢”的而姐，而是早期過(guò)于輝煌腊凶，這種輝煌會(huì)把人的思想留住。
更重要的是童星早早就獲得了一個(gè)足以取得傲人成績(jī)的“舒適區(qū)”拴念，這個(gè)舒適區(qū)里的技能是他們揚(yáng)名立萬(wàn)的資本钧萍，是他們的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
沒(méi)人愿意放棄自己的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目政鼠，這就嚴(yán)重阻礙了他們對(duì)新技能的學(xué)習(xí)风瘦，并使他們逐漸喪失競(jìng)爭(zhēng)力。
想要獲得更多的成就公般，就需要不斷通過(guò)努力把恐慌區(qū)轉(zhuǎn)換為舒適區(qū)万搔，讓自己的舒適區(qū)不斷擴(kuò)大胡桨，所以，當(dāng)你在學(xué)習(xí)過(guò)程中感覺(jué)測(cè)試題太過(guò)簡(jiǎn)單瞬雹，或是在工作中覺(jué)得無(wú)聊昧谊，就需要提高自己，向恐慌區(qū)開(kāi)墾酗捌，直到占領(lǐng)下一個(gè)舒適區(qū)為止呢诬。
這樣不斷的擴(kuò)展自己的舒適安區(qū)地盤(pán)，才能夠越來(lái)越進(jìn)步胖缤，遙遙領(lǐng)先馅巷！
二、喜歡=熟悉+意外公式與更快更高效的15.87%學(xué)習(xí)效率
這里有一個(gè)讓我驚奇的公式：喜歡=熟悉+意外草姻。
一個(gè)文藝作品要想最大限度吸引觀眾钓猬，必須既提供觀眾熟悉的東西，又制造意外撩独。
比如前段時(shí)間非吵ú埽火爆的電視劇《安家》，說(shuō)的就是房產(chǎn)中介賣(mài)房的事综膀，為什么能夠強(qiáng)烈吸引觀眾呢澳迫？
因?yàn)榉孔雍兔總€(gè)家庭息息相關(guān)，我們不是在買(mǎi)房的路上奔波剧劝，就是在賣(mài)房的路上彷徨橄登，還有很多年輕人在租房的路上常駐，房產(chǎn)中介是與我們有高度聯(lián)系的服務(wù)行業(yè)讥此，但我們對(duì)于房產(chǎn)內(nèi)部的操作卻是陌生的拢锹，而房產(chǎn)和客戶(hù)之間發(fā)生的故事都是出乎我們意料之外的。
再加上這部劇中有許多可爭(zhēng)議之處萄喳，關(guān)注它的人就比較多卒稳，這就是熟悉+意外的組合，我們也可以用來(lái)解析其他電視劇充坑。
而那些不溫不火的劇，十有八九是沒(méi)有把握好這個(gè)配比份企，這個(gè)配比用在學(xué)習(xí)當(dāng)中也是有效的手蝎，“舊信息”與“新信息”的配比到底應(yīng)該是多少呢？
羅伯特.威爾遜等人發(fā)表的《最優(yōu)學(xué)習(xí)的80%規(guī)則》中贸营，說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題是有最優(yōu)數(shù)值解的，那就是15.87%
在學(xué)習(xí)的時(shí)候，只有當(dāng)你判斷錯(cuò)誤，才說(shuō)明這個(gè)知識(shí)對(duì)你是新知識(shí)，你才能有所提高碳柱，才能夠脫離舒適區(qū)剥悟，走入學(xué)習(xí)區(qū)毁枯。
也就是說(shuō)當(dāng)你訓(xùn)練一個(gè)東西的時(shí)候，你給它的內(nèi)容應(yīng)該有大約85%是它熟悉的，有大約15%是令它感到意外的。研究者把15.87%叫做“最佳意外率”，這個(gè)數(shù)值就是學(xué)習(xí)的“甜蜜點(diǎn)”。
在幫助孩子輔導(dǎo)作業(yè)或是自己做某學(xué)科訓(xùn)練的時(shí)候恢口，就可以根據(jù)這個(gè)配比去提高成績(jī)猿诸。
為什么孩子們總會(huì)被游戲所吸引窜觉，沉迷于手機(jī)無(wú)法自拔，因?yàn)檠芯坑螒虻纳碳叶?5.87%配比，研究出來(lái)的游戲就是剛剛好有一點(diǎn)挑戰(zhàn)砰左，又不會(huì)讓人夠不到匿醒，就連成人都無(wú)法抗拒這個(gè)規(guī)則廉羔，那我們?yōu)槭裁床挥迷趯W(xué)習(xí)的提高上呢蔬螟？
?學(xué)習(xí)不是為了學(xué)到已經(jīng)有的知識(shí)罢坝，而是為了探索知識(shí)的空白領(lǐng)域廓握。
三、成長(zhǎng)型思維模型種子
最近因作文被老師批評(píng)而輕生的女孩刷爆了屏幕闹司。我們?nèi)タ茨莻€(gè)女孩寫(xiě)的作文《西游記》娱仔，都會(huì)認(rèn)為她寫(xiě)的挺好，很深刻有思想游桩，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)年齡的心智牲迫，不理解老師為什么還會(huì)給她差評(píng)。
暫且不去議論老師做得對(duì)與不對(duì)借卧，就來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)女孩無(wú)法承受老師批評(píng)的底層思維盹憎。
德韋克的理論認(rèn)為，人工智能的思維模式可以分為兩種：一種是所謂的“成長(zhǎng)型思維模式”谓娃，認(rèn)為學(xué)習(xí)不在于天賦脚乡，而在于努力，只要努力用功，什么都能學(xué)會(huì)奶稠。另一種叫“固定型思維模式”俯艰，就是特別相信天賦的存在，擅長(zhǎng)的東西就是擅長(zhǎng)锌订，要是不擅長(zhǎng)怎么學(xué)都沒(méi)用竹握。
德韋克還證明，成長(zhǎng)型思維模式有利于人的成長(zhǎng)辆飘，并且建立了因果關(guān)系啦辐，只要你能向一個(gè)孩子灌輸成長(zhǎng)型思維模式，就能輔助他的成長(zhǎng)蜈项。
相信大家都有過(guò)體會(huì)芹关，如果班級(jí)中那些差生，總被老師或同學(xué)DISS學(xué)習(xí)不好紧卒，什么也做不好侥衬，他的成績(jī)就會(huì)變得越來(lái)越糟糕，相反跑芳，如果一個(gè)差生有人能夠一直鼓勵(lì)他轴总，相信他，也許會(huì)創(chuàng)造奇跡博个。
能夠擁有成長(zhǎng)型思維模式的人怀樟，會(huì)把任務(wù)當(dāng)成一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。他并不是通過(guò)任務(wù)來(lái)證明什么盆佣，而是通過(guò)任務(wù)來(lái)提高自己往堡。他把任務(wù)當(dāng)成機(jī)會(huì)，結(jié)果他的表現(xiàn)會(huì)好得多罪塔。
德韋克有一個(gè)特別簡(jiǎn)單投蝉，但肯定更有效的灌輸成長(zhǎng)型思維模式的方法，假設(shè)你的小孩完成了一項(xiàng)任務(wù)征堪，比如考試考得不錯(cuò)瘩缆，或者作業(yè)寫(xiě)得好，這時(shí)你要給他一個(gè)口頭表?yè)P(yáng)佃蚜，這個(gè)表?yè)P(yáng)非常關(guān)鍵庸娱，但要注意措辭。
如果你表?yè)P(yáng)孩子聰明谐算，他就會(huì)陷入固定型思維模式之中熟尉。他會(huì)把以后每一項(xiàng)任務(wù)都當(dāng)成證明自己聰明的測(cè)試，他會(huì)害怕被證明不聰明洲脂，他會(huì)盡量選擇簡(jiǎn)單的任務(wù)斤儿。
很顯然那位跳樓的女孩剧包，就是被老師否定了自己的作文，開(kāi)始懷疑人生往果，懷疑自己寫(xiě)作的能力疆液，懷疑自己被DISS，才有可能產(chǎn)生如此過(guò)激的行為陕贮。
如果她的家長(zhǎng)能夠換一種方式在日常中表?yè)P(yáng)她：不錯(cuò)啊堕油，作文寫(xiě)得很好，看來(lái)你是下了很大功夫呀肮之，下次繼續(xù)掉缺，只要你努力，什么事都能做成戈擒。
相信老師DISS她的時(shí)候眶明，她也只是懷疑自己的方式用錯(cuò)了，會(huì)把重心放在寫(xiě)日記做自我表達(dá)上峦甩，行為就不會(huì)如此偏激了赘来。
家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)孩子的肯定现喳，一定要恰如其分凯傲，千萬(wàn)不要因?yàn)辄c(diǎn)滴行為，導(dǎo)致嚴(yán)重后果嗦篱。
這本小小的掌中書(shū)冰单，卻有著大大的學(xué)問(wèn)，顛覆了我們以往對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知灸促，學(xué)習(xí)或是件苦差事诫欠，但如果能夠掌握更多的方法，也許我們會(huì)得到解決問(wèn)題的新思路浴栽，開(kāi)拓出一條通往羅馬的大路荒叼。
這本書(shū)很精美，有著鐳射封面典鸡，奇巧的目錄被廓，處處體現(xiàn)出不同其他書(shū)本的匠心。
其中還有更多的知識(shí)等你來(lái)認(rèn)領(lǐng)萝玷，對(duì)于筆記的整理嫁乘。
通過(guò)閱讀，我對(duì)素材的收集和思維導(dǎo)圖的認(rèn)知有了新的定義球碉，原來(lái)我們以前所學(xué)的知識(shí)是有不足之處的蜓斧，就像一本武林秘籍缺少了重要的幾頁(yè)，而這本書(shū)恰好彌補(bǔ)了這些空白點(diǎn)睁冬。
一本新書(shū)像一艘船挎春，帶領(lǐng)我們從狹隘的地方，駛向生活的無(wú)限廣闊海洋≈狈埽——海倫凱勒
來(lái)吧狼荞，隨著我一起揚(yáng)帆船起航，帶領(lǐng)孩子馳騁在知識(shí)的海洋帮碰，也許看過(guò)這本書(shū)后相味，你再也不會(huì)被自己的思維所局限，指導(dǎo)孩子并重新界定思維殉挽，做更好的自己丰涉！
