從7月初開始和娜娜一起減肥美旧，從7月初一直是53，而最低的數(shù)是52.9贬墩。上個(gè)月效果還是不錯(cuò)的榴嗅，但是從這個(gè)月開始，到三個(gè)星期陶舞，還是回到了52.9嗽测，然后最低的時(shí)候是52.6，所以下周的目標(biāo)是51.9肿孵，希望能夠達(dá)成唠粥，加油。
減肥真的是一件太不容易的事情了停做，周一到周五晤愧，早上吃的正常，中午吃的在公司蛉腌，只吃代餐面包官份，晚上回去呢，一周四天吃的很少烙丛，但是有一天晚上要吃的舅巷，吃了一頓，我整周的減肥計(jì)劃就掛掉河咽，還有一點(diǎn)就是周六周日的時(shí)候钠右，嗯沒有控制，完完全全正常的吃库北，而且有有一些啊爬舰，暴飲暴食的感覺们陆。這個(gè)月能否瘦二斤就看下一周的效果了。
