你沒有看錯(cuò)张弛，今天就是和大家談?wù)勅绾握_的吵架。
你最近是不是又和對(duì)象“甜蜜”地吵了一架意推？吵完之后是感情變得更加好了豆瘫，還是吵得彼此兩不歡愉？如果是前者菊值，你已經(jīng)無師自通了外驱∮模可是很多人往往都避免不了吵架，而且吵完架的影響都是對(duì)彼此的傷害昵宇。
在現(xiàn)實(shí)生活中磅崭，愛情不是城堡里的童話。即使相愛至深的兩個(gè)人瓦哎，心靈都避免不了撞擊砸喻。可以肯定的說，世界上沒有不吵架的伴侶蒋譬。彼此對(duì)待爭吵的態(tài)度割岛，將決定彼此關(guān)系的未來。
我今天給大家分享的是正確吵架的科學(xué)方法犯助，這些方法來自于最近讀的一本書《如何正確吵架》癣漆，書中的方法不是讓我們在現(xiàn)實(shí)生活中把架吵贏。而是讓我們學(xué)會(huì)有效爭吵也切，吵出持久幸福扑媚。據(jù)說，有本事吵贏的男生感情經(jīng)歷都挺曲折的……
本書作者萊特夫婦對(duì)婚姻進(jìn)行了30年研究雷恃，在伴侶培訓(xùn)項(xiàng)目中積累了大量實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)疆股。本書可以說是干貨滿滿，書中講到不正確的爭吵或者一味的回避吵架倒槐，會(huì)讓伴侶失去共同成長的機(jī)會(huì)旬痹，對(duì)愛情有害無益。
作者抱著這個(gè)觀點(diǎn)讨越，試著讓我們正確地去吵两残，勇敢地去吵，坦誠地去吵把跨，才有機(jī)會(huì)解決彼此身上和親密關(guān)系中存在的問題人弓。這就是所謂正確吵架的意義所在。
書中總結(jié)了現(xiàn)實(shí)中的吵架着逐，有15個(gè)種類之多崔赌。其實(shí)在小編看來，本質(zhì)上就是三種：一種是我就是對(duì)的耸别，你錯(cuò)了還不承認(rèn)健芭。第二種是：對(duì)對(duì)對(duì)，你說的都對(duì)秀姐，都是我的錯(cuò)慈迈。第三種則是……（彼此冷戰(zhàn)，嘴上懶得吵了）
總結(jié)和分析這些吵架類別省有，發(fā)現(xiàn)其深層次的原因是一方或雙方未被滿足的渴望痒留、未被解決的問題以及某種需要打破的思維模式谴麦。既然已經(jīng)知道原因，接下來就是對(duì)癥下藥了狭瞎。
一细移、伴侶并不會(huì)因?yàn)闋幊扯质郑粫?huì)因?yàn)椴恢廊绾卫脿幊吃鲞M(jìn)親密度而分手熊锭。
我們之所以會(huì)爭吵弧轧，往往是因?yàn)槲覀兿乱庾R(shí)地希望自己未被承認(rèn)的渴望能得到滿足，或是因?yàn)檫@種不滿足而進(jìn)行了抗議碗殷。我讀完這本書后精绎，覺得以前的吵架，并不僅僅是因?yàn)樽约旱那榫w失控锌妻。我沒有靜下心來好好想一想那些表面上的瑣事藏著些什么代乃。
有時(shí)多半會(huì)歸咎于自己不懂對(duì)方的心思。就拿我上次和女朋友吃飯來說仿粹，明知道她不喜歡吃香菜搁吓，卻沒有在點(diǎn)菜之前向廚師要求好。這樣吵起來表面上是因?yàn)槲业拇中目岳?shí)際上是她渴望我承認(rèn)她在我心里的重要性堕仔。
二、在對(duì)話時(shí)應(yīng)該為爭取而爭吵晌区，而非執(zhí)拗地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)摩骨，或是一味反對(duì)自己的伴侶。
爭吵中朗若，一味的反對(duì)和一味的低頭認(rèn)錯(cuò)都是不可取的恼五。一直執(zhí)拗的堅(jiān)持己見，會(huì)導(dǎo)致許多問題都會(huì)被片面的放大哭懈。如果你是辯論隊(duì)的灾馒，帶著正方觀點(diǎn)我反對(duì)，非要分個(gè)高下和輸贏遣总。始終把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給對(duì)方你虹，那就陷入這種僵化的相處方式。
一旦我們不再試圖為自己辯護(hù)或一心想贏得爭吵彤避，而是從中探尋渴望并積極應(yīng)對(duì)，我們便能開始了解彼此夯辖。你不僅能夠滿足自己的渴望琉预，還將承認(rèn)并滿足對(duì)方的渴望。
三蒿褂、試圖通過爭吵圆米，走出習(xí)慣的牢籠卒暂，去做不可為的事，說出不可說的話娄帖。
我有時(shí)覺得吵架是有慣性的也祠，就像幾十年的老夫妻爭吵時(shí)，旁邊的子女會(huì)說：“這么多年了近速，還是因?yàn)檫@些雞毛蒜皮吵個(gè)沒完”诈嘿，連子女都習(xí)慣了，何況吵架的當(dāng)事人呢削葱。彼此帶著僵化的思維奖亚，依舊按著老方式去爭吵，吵完了就是吵完了析砸，沒有任何意義昔字。
吵架是一種彼此間的“親密互動(dòng)”，在這個(gè)過程中如果能夠照顧到彼此的感受首繁，能夠去喚醒彼此的“內(nèi)在渴望”作郭，在揭露問題的過程中獲得的新發(fā)現(xiàn)并采取相應(yīng)的行動(dòng)。不斷挑戰(zhàn)自己局限的觀念弦疮，并發(fā)現(xiàn)相關(guān)的全新可能性夹攒。彼此將分享真實(shí)的自我，顛覆以往好斗的行為模式挂捅。
四芹助、正確的吵架，讓彼此的生命變得更加完整闲先。
現(xiàn)在状土，明確了爭吵的本質(zhì)，我們可以投入良性的爭吵中伺糠，為實(shí)現(xiàn)自己的渴望而爭吵蒙谓，為揭示和發(fā)現(xiàn)彼此內(nèi)心的矛盾背后存在的真實(shí)問題而爭吵。
從而可以在爭吵中發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己训桶，不斷更新自我累驮，包容接納對(duì)方。這樣舵揭，我們可以在爭吵中完善自我谤专，創(chuàng)造出富有活力的親密關(guān)系。
這才是正確爭吵的意義午绳，畢竟正確的“打”才是親置侍，正確的“罵”才是愛！
