沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)----蘇格拉底
#周檢視#第60周20171203
本周關(guān)鍵詞：平衡、愿景引領(lǐng)
本周目標(biāo)：
青蛙1、完成四尺作品
青蛙2、推拿治療
青蛙3蓬坡、高質(zhì)量陪伴家人
碎片時(shí)間目標(biāo)：
1、艾灸磅叛、泡腳屑咳、吊單杠、倒走爬行弊琴、泡沫軸
2兆龙、讀書2本，音頻7講
3访雪、書法練習(xí)每天挑戰(zhàn)一小時(shí)
本周1%小進(jìn)步：
1详瑞、時(shí)間安排更合理掂林，除了每天時(shí)間段基本固定自動(dòng)化生成外臣缀，又找到了每周時(shí)間段自動(dòng)化反應(yīng)的黃金平衡規(guī)律！
2泻帮、更多接納更多勇敢精置，在接納與勇敢地跟進(jìn)檢視中提升很大，越來(lái)越能剛?cè)岵?jì)收放自如锣杂；
3脂倦、同時(shí)做到的可能性有很大提升……
成果檢視：
健康（9分）
堅(jiān)持倒走跑道三圈與爬行100-120步（5/5）；晚十早六（7/7）（下降）睡眠時(shí)長(zhǎng)7小時(shí)01分（下降）日均深睡1小時(shí)32分（下降）泡腳（7/7）艾灸（5/5）泡沫軸（7/7）五谷汁（5/5）元莫；做肩頸組合套裝一次赖阻；
下一步調(diào)整：
入睡時(shí)間應(yīng)嚴(yán)格遵守，恪守早睡晚起踱蠢、多素少葷飲食火欧。
家庭（10分）
陪伴父母高質(zhì)量溝通；對(duì)爸媽的嘉許接納都有很大提升茎截，爸媽關(guān)系和諧不少苇侵，兩人出現(xiàn)矛盾時(shí)我能輕松幽默化解；把爸的身心健康照顧放到了最大化企锌，讓他發(fā)揮余熱同時(shí)幫我減輕負(fù)擔(dān)榆浓；
對(duì)公婆關(guān)心，為婆婆的默默付出大力氣點(diǎn)贊撕攒，讓她身心愉悅陡鹃，越來(lái)越能愛(ài)的表達(dá)烘浦；
與先生線上線下溝通交流及時(shí)，先生形成更多敞開(kāi)分享的行為杉适；
與兒子每天通過(guò)班主任老師的拍照互動(dòng)谎倔，重新幫助兒子形成每天總結(jié)的習(xí)慣，兒子各方面的進(jìn)步明顯猿推；
事業(yè)（10分）
學(xué)校工作高質(zhì)量完成片习，順利解決輕生個(gè)案；
國(guó)畫輔導(dǎo)孩子們進(jìn)入新的階段蹬叭，更多把心理學(xué)與目標(biāo)藕咏、自我管理引進(jìn)課堂，支持學(xué)生心態(tài)成長(zhǎng)秽五，團(tuán)體成長(zhǎng)的輔導(dǎo)能力與成功速度提升孽查；
保持每天寫作至少1000字，簡(jiǎn)書收獲粉絲4906名坦喘，一周吸粉1000多人盲再，影響力在持續(xù)發(fā)生；
飯團(tuán)維護(hù)探索保持每周4更瓣铣；
個(gè)案支持能夠更快看到實(shí)質(zhì)性問(wèn)題并支持答朋，越來(lái)越能幫助孩子與父母看到長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的核心成長(zhǎng)點(diǎn)；
每周六晚上的磨課收獲很大棠笑，團(tuán)隊(duì)成員凝聚力學(xué)習(xí)力都超級(jí)棒梦碗；
人際（10分）：
與強(qiáng)鏈接加強(qiáng)情感溝通，持續(xù)幫助家族成員成長(zhǎng)蓖救，解決實(shí)際問(wèn)題洪规；與妹子主動(dòng)溝通頻率增加；
在小鹿?fàn)顟B(tài)低迷之際聊天幫助她改變思維模式循捺，她在看似聊天的教練過(guò)程中狀態(tài)改變斩例，關(guān)系改善；
恭賀閨蜜開(kāi)業(yè)形成新想法獲得新資源从橘；弱鏈接持續(xù)更新念赶；
學(xué)習(xí)（10分）
看完《孩子是哲學(xué)家》；開(kāi)始閱讀《共創(chuàng)式教練》洋满，發(fā)現(xiàn)自己的模式很是契合晶乔；
利用碎片時(shí)間聽(tīng)7集《黃帝內(nèi)經(jīng)》，在養(yǎng)生方面有很多新的收獲牺勾；
書畫練習(xí)（5/5）正罢，四尺牡丹如期完成，三尺創(chuàng)作也有新的心得驻民；
財(cái)富（10分）
用最少的錢購(gòu)買布置兒子溫馨的閣樓空間翻具，購(gòu)置衣櫥履怯，隔成三個(gè)功能空間，清晰專人專房岏捎荆空間管理叹洲，越來(lái)越有序；
逐漸形成課程工禾、寫作运提、咨詢多管道財(cái)富收入來(lái)源；
下周目標(biāo)：
青蛙1闻葵、完成四尺作品
青蛙2民泵、推拿艾灸
青蛙3、高質(zhì)量陪伴家人
碎片目標(biāo)：
三葉草1槽畔、艾灸栈妆、泡腳、吊單杠厢钧、倒走爬行鳞尔、泡沫軸
三葉草2、讀書2本早直，音頻7講
三葉草3寥假、書畫練習(xí)每天挑戰(zhàn)一小時(shí)
