那是一個冬天的午后,身處廈門的老夫子似乎感覺不到一絲寒意筛武,更不懂得霧霾是個什么鬼缝其!他坐在樹蔭下,一手捧著書徘六,一手很熟練地泡著茶内边,一看就是老司機!
一個不經(jīng)意間的抬頭待锈,他看到蘇小弟正坐在一塊石頭上假残,一條腿懸著,另外一條腿撐著胳膊肘炉擅,手里叼著一根細支女式香煙辉懒,時而放在嘴里深吸一口,時而輕輕地谍失,緩緩地吐出來眶俩。他深情地看著身邊的小黑,小黑被看得有點不自在走開了快鱼。
老夫子颠印,走了過去,“嘿抹竹,蘇小弟线罕,你抽煙的樣子很銷魂呀!”
“哎窃判,你不懂钞楼,哥抽的不是煙,是寂寞袄琳!”
“老夫子询件,好奇怪,你說那些抽煙的人唆樊,他們也知道吸煙有害健康宛琅,那他們?yōu)槭裁催€抽煙呢?他們抽煙的時候不覺得難受么逗旁?”蘇小弟繼續(xù)問嘿辟。
老夫子:“哈哈,他們好像還挺享受的吧!這可以用一個模型模型來解釋——認知失調(diào)理論模型红伦。你看他們每個抽煙的人都能找到自己的一套理論介陶,比如我一個朋友覺得抽煙可以讓自己放松;我高中的數(shù)學(xué)老師夜里就會狂抽色建,因為那會給他很多靈感哺呜;……
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當(dāng)他們剛開始知道吸煙有害健康氧猬,這時候他們的態(tài)度和行為是失調(diào)的瓤的,那該如何做呢呐芥?這時候就只能調(diào)整行為或態(tài)度,也就是會找到一堆的解釋壮虫,讓自己心里好受一點澳厢,晚上也可以睡個好覺∏羲疲”
“哦剩拢,我明白了,這也是為什么有些人明明知道錯了饶唤,也不愿意回頭徐伐,不愿意承認錯誤,因為這會讓自己心里不舒服办素!“
”是的,我們會自我辯護需曾,雖然有些讓人討厭胯舷,但這是一種自我保護機制绊含,我們甚至在生活中躬充,只愿意看到自己喜歡看到的東西,違背自己的觀點的一律視而不見充甚。這樣有助于我們站穩(wěn)自己的腳跟呀“伴找。
”這也難怪抖誉,很多時候想說服我老婆一些觀點袒炉,真是比登天還難我磁!“蘇小弟似乎茅廁頓開(此時空氣中彌漫著一股……)。
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”是的,這個認知失調(diào)理論模型在生活中時常出現(xiàn),包括著名的空城計也是如此!“老夫子繼續(xù)補充著。
蘇小弟眼睛瞬間發(fā)亮固以,迫不及待地喊道:“老夫子憨琳,第三季超級演說家開始问拘,我聽绪杏,你說”蕾久。
”你可以試試用這個模型分析下三國的空城計,當(dāng)司馬懿帶兵來到城下的時候杯拐,他心里最先想到的應(yīng)該是諸葛亮嚴陣以待顶滩,準(zhǔn)備迎戰(zhàn)吧余掖!結(jié)果他卻看到諸葛亮,城門大開礁鲁,和自己最初的想法完全不吻合呀盐欺!你覺得他這時候會怎么辦呢?”
“哈哈仅醇,那肯定是調(diào)整一下自己的看法或行動咯”冗美。
“聰明,果然一點就通析二,于是他就懷疑這是諸葛亮的陰謀粉洼,然后趕緊逃離,這時候他用自己的懷疑成功地讓自己的認知就又回到平衡狀態(tài)了”叶摄。殊不知孔明正心里暗自高興說:“歐耶属韧,那司馬小子也不過如此嘛!”
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”如果司馬懿知道真相蛤吓,估計眼淚都會掉下來的宵喂,這個認知失調(diào)理論在職場中有沒有具體的使用呀?”蘇小弟繼續(xù)追問道柱衔。
“你這孩子很實誠樊破,學(xué)了總想用愉棱。比如你領(lǐng)導(dǎo)交給你個重大任務(wù)唆铐,對你寄予厚望哲戚,結(jié)果你這個臭小子好死不死,偏偏把它做砸了艾岂,你的內(nèi)心是不是會很愧疚顺少,你是不是覺得領(lǐng)導(dǎo)會很失望,會后悔把任務(wù)交給你王浴,于是你也暗自下定決心——辭職脆炎。還在心里默默地自我安慰著——此處不留爺,自有留爺處秒裕,處處不留爺,爺當(dāng)個體戶”
“但最后結(jié)果是钞啸,領(lǐng)導(dǎo)非但沒有批評你几蜻,而且還安慰你,鼓勵你絮吵,還準(zhǔn)備交給你一個更為重要的任務(wù)弧烤。此時你的心理會怎么想,你又會怎么做呢蹬敲?“老夫子步步緊逼地問蘇小弟暇昂。
”你說這領(lǐng)導(dǎo)怎么比我還無聊,他罵兩句也好呀伴嗡,對我這么好急波,我心里肯定內(nèi)疚呀!當(dāng)然也會充滿感激闹究,充滿溫暖幔崖,并且會想方設(shè)法用盡自己的力量,全力以赴地把事情做好的渣淤!“蘇小弟振振有詞地回答道赏寇。
”對,大部分的人遇到這樣的情況都會這么做价认,那你通過認知失調(diào)理論模型分析下為什么他會這么做呢嗅定?“老夫子問。
”這其實也是一種套路吧用踩,一開始我們以為會受到嚴重處罰渠退,結(jié)果沒有忙迁,反而安慰,于是我們就產(chǎn)生了巨大的認知失調(diào)碎乃,此時我們就會用行動或改變態(tài)度來調(diào)節(jié)這個失調(diào)吧姊扔!
這跟小時候我媽媽對付我一樣。小時候我比較淘氣梅誓,經(jīng)常惹事恰梢,甚至到我家告狀。很多時候都是心里惴惴不安地等待媽媽的“竹筍燉肉絲(用竹子打屁屁)”結(jié)果有時候媽媽像不知道一樣梗掰,只字不提嵌言,這反而讓我有些緊張呀!
一天及穗,兩天……過去了摧茴,媽媽還是沒反應(yīng),而我心里更是不安埂陆,通常情況下苛白,我都會加倍表現(xiàn)好,話少而且手腳勤快……
其實我這么做也是在調(diào)節(jié)自己的認知失調(diào)吧猜惋!哈哈丸氛,只是比較遺憾的是這種失調(diào)平衡后,我就忘了著摔,繼續(xù)調(diào)皮“缓窜。蘇小弟樂呵呵地說著。
”是的谍咆,你會發(fā)現(xiàn)禾锤,通過讓你認知失調(diào),然后自己再去調(diào)節(jié)摹察,這種效果比直接讓你去調(diào)節(jié)效果來得好恩掷!你會發(fā)現(xiàn)一個厲害的老師可以讓你在聽過故事,段子或笑話的時候讓你產(chǎn)生認知失調(diào)供嚎,然后讓你調(diào)節(jié)自己的態(tài)度或行為黄娘。“老夫子進一步解釋道克滴。
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”哇塞逼争,現(xiàn)在看來,其實生活工作中時橙芭猓可以見到這個模型呀誓焦!”蘇小弟突然提高了嗓音,興奮起來着帽。
“哈哈杂伟,覺察是改變的開始移层,行動才是改變的歸宿呀!以后要想克服這樣的矛盾赫粥,那就從本身的行為或態(tài)度著手观话!”蘇小弟興高采烈地總結(jié)著。
看著蘇小弟今天又有所進步傅是,老夫子露出了滿意的笑容匪燕,身邊的小黑也似乎若有所悟蕾羊,用它那呆萌的眼睛看著老夫子喧笔,似乎有一種佩服的心情油然而生。
老夫子龟再,捋了一下胡子书闸,輕輕地舉起了茶杯,杯里那一片片綠綠的又有點細長的西湖龍井利凑,也似乎聽懂的樣子浆劲,正使出吃奶力氣不斷地傾吐著自己全身的芬芳。
老夫子哀澈,微微閉上眼睛牌借,用鼻子輕輕地,慢慢地割按,讓那一縷縷芳香柔柔地飄入膨报,飄入……仿佛間,他似乎看到了有人在地下輕輕地點了下贊适荣,他嘴再也忍不住现柠,微微上揚。