傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)醫(yī)生一般問3句話：哪里不舒服小槐，做檢查，拿藥吃荷辕，這些都是控制癥狀的方案凿跳，基于病理生理學(xué)，影像學(xué)疮方，病理檢查控嗜，尸體解剖等。醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)內(nèi)容太多骡显，在臨床上用處不大疆栏，需要以病人為中心曾掂，很多基礎(chǔ)課程知識(shí)用武之地較小。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以科學(xué)為基礎(chǔ)壁顶，通過指標(biāo)珠洗，以科學(xué)名義行醫(yī)，采用標(biāo)準(zhǔn)化模式若专，同樣疾病標(biāo)準(zhǔn)化統(tǒng)一化险污，有指南，有其他問題會(huì)診就可以富岳。一些疾病用激素去延緩蛔糯，現(xiàn)在傳染病基本消失了，很多時(shí)候忽視病人需求窖式，根據(jù)箭頭判斷蚁飒。以藥物治療效果確定因?yàn)樗幬镒饔妹鞔_，阻斷表達(dá)萝喘，循證醫(yī)學(xué)當(dāng)成科學(xué)淮逻，例如降壓藥，退燒藥阁簸。醫(yī)學(xué)更是一門哲學(xué)爬早，了解你的病人是什么樣的人，比了解他們患了什么病重要的多启妹。進(jìn)入病人的世界筛严，了解人的個(gè)性。保護(hù)人類健康提高生命質(zhì)量饶米。用藥做不到桨啃。而基于人體健康功能食品，關(guān)注病人本身檬输，醫(yī)生解決病人需求照瘾。感受到身體異樣。很多時(shí)候病人忽略自己生活習(xí)慣丧慈，只關(guān)注這個(gè)點(diǎn)這個(gè)指標(biāo)的異常析命。很多人只有在醫(yī)院檢查出疾病臨床狀態(tài)時(shí)，才開始注重自己的健康逃默，往往忽視自己的亞健康狀態(tài)鹃愤，之后醫(yī)生就會(huì)按照人體各個(gè)部位出現(xiàn)的各種疾病，采取相對(duì)應(yīng)治療方案笑旺。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)思維是將人體分為九大系統(tǒng)分門別類昼浦，功能醫(yī)學(xué)不是把某些疾病和癥狀簡(jiǎn)化為我們身體的一小部分，而是去研究我們機(jī)體及機(jī)體所處環(huán)境的整體生態(tài)醫(yī)學(xué)筒主。它讓我們了解體內(nèi)可導(dǎo)致疾病的所有影響因素关噪，以及讓我們知道生活環(huán)境和生活方式是如何與我們的基因相互作用。我們的機(jī)體是一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)乌妙，并且還是自然界這個(gè)更大生態(tài)系統(tǒng)的一部分使兔。拿到一個(gè)案例第一步是問診收集資料：患者年齡63，身高150CM藤韵，體重62KG虐沥，其BMI為27.5，基本上達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)泽艘。問診中只提到患有產(chǎn)后高血壓欲险，沒有問詢到當(dāng)時(shí)的體重情況，根據(jù)目前體重情況推算匹涮，初期產(chǎn)后高血壓應(yīng)和其攝鹽較多天试、體重超重有關(guān)。當(dāng)時(shí)血脂也是異常的然低，這是通過其服用的藥物所得到的信息喜每。1999年患上腦血栓說明其血壓和血脂的控制不理想。其還存在過敏性鼻炎和便秘現(xiàn)象說明其應(yīng)存在食物慢性過敏現(xiàn)象雳攘。2018年的檢查報(bào)告所顯示的幾類病癥應(yīng)該和情緒带兜，心理有很大關(guān)系，易急躁經(jīng)常生氣吨灭，以素食為主刚照，蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)造成能量攝入過剩，引起脂肪肝喧兄。
建議患者一些必要的檢查例如：血同涩咖，C反應(yīng)蛋白和葉酸代謝基因檢測(cè)，確定其高血壓的原因繁莹。其次進(jìn)行過敏源lGE測(cè)試和雙糖水的腸漏檢測(cè)檩互。飲食方案中調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，在食物中先剔除一切慢敏的食物咨演，增加飲食中肉蛋奶豆等蛋白質(zhì)類食物的比例闸昨，增加水果和深色蔬菜的攝入，選用喜馬拉雅玫瑰鹽薄风，選用橄欖油饵较，棕櫚油，山茶油遭赂，減少精制碳水化合物的攝入循诉。根據(jù)上述檢測(cè)結(jié)果選擇相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和腸道修復(fù)所用的益生菌和益生元，最后補(bǔ)充增強(qiáng)排毒功能和調(diào)節(jié)情緒的營(yíng)養(yǎng)素撇他，全方面恢復(fù)機(jī)體平衡茄猫。具體飲食如下：每天僅在午餐時(shí)狈蚤，吃固體食物，早晚餐只能選擇流食精力湯或蔬果汁划纽。每天不少于3杯蔬果或精力湯脆侮，每天一杯500毫升的胡蘿卜蘋果鮮榨果汁多吃健康油脂，橄欖油勇劣、亞麻油靖避、椰子油、葡萄籽油等比默。姜茶幻捏、綠茶、玄米如意茶可以做每天的茶飲料命咐。下午四點(diǎn)后篡九，不要喝姜茶和綠茶。每周喝至少4次骨頭湯侈百，用關(guān)節(jié)瓮下、軟骨、爪子或蹄子钝域，一起燉六小時(shí)以上讽坏，雞羊牛魚都可以，雞肉魚油最好切塊兒燉例证。
減輕體重和適量運(yùn)動(dòng)路呜，尤其增加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，每天靜坐或冥想15分鐘更有利于情緒的控制织咧。
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