同樣是做一件事，就拿炒股來說吧炕淮，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越是成熟的投資者拆火，無論是機(jī)構(gòu)還是股神巴菲特，都是以數(shù)年為周期來衡量投資收益涂圆。與此相反们镜，身邊的那些炒股的朋友，甚至包括從前的自己润歉，都是希望即買即漲模狭，幻想一夜暴富，別說幾年踩衩，就是幾個(gè)月對(duì)他們來說都是一種折磨嚼鹉。
高手與菜鳥的區(qū)別，首先在考慮問題的周期上是不一樣的驱富。
我自己也經(jīng)常會(huì)感到焦慮反砌，焦慮的來源往往是因?yàn)槟愕默F(xiàn)實(shí)狀態(tài)跟你的理想狀態(tài)差距很大，所以心理產(chǎn)生了落差萌朱。當(dāng)焦慮出現(xiàn)的時(shí)候宴树，我曾經(jīng)嘗試過，不去理他晶疼，不去想目標(biāo)酒贬，舒舒服服的生活吧〈浠簦可是锭吨，當(dāng)你這樣去想的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)一開始很爽寒匙，可是隨著時(shí)間的推移零如。那些你逃避掉的問題像一只“灰犀捧锝”從遠(yuǎn)處一個(gè)個(gè)奔你而來，越來越近考蕾，最終撲向你祸憋、傷害你。
后來肖卧，我也嘗試了聚焦蚯窥，就是把自己的目標(biāo)調(diào)低，不要想著一年讀多少本書塞帐，一年就讀一本拦赠，一天啃一篇。這樣一年下來葵姥，雖然學(xué)的內(nèi)容范圍不多荷鼠，但是感覺非常踏實(shí)。對(duì)于知識(shí)吸收的效果也不錯(cuò)榔幸。因此颊咬，我開始思考一個(gè)問題：我們?cè)谧鲇?jì)劃定目標(biāo)的時(shí)候，是不是應(yīng)該定一個(gè)更加適合自己的周期牡辽？而且這個(gè)周期不宜太短，太短周期容易造成時(shí)間緊迫而引起焦慮敞临。
你想要完美的一天态辛，又要運(yùn)動(dòng)、又要讀書挺尿、又要上班奏黑、又要帶孩子、又要照顧老人编矾。熟史。。那么在這樣完美的壓力之下窄俏，別說焦慮蹂匹，你很可能就被壓垮了。這時(shí)候調(diào)整你的心態(tài)就很重要凹蜈。你如果不是追求在一天內(nèi)完美限寞，而是一周呢?把這個(gè)平衡拉長(zhǎng)到一周，實(shí)施起來是不是就容易很多了仰坦。其實(shí)很多人平時(shí)也是這么做的履植，只是沒有意識(shí)到這是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的問題。
大到國家悄晃、公司玫霎，小至家庭、個(gè)人，其實(shí)很多事情在你為他制定周期的時(shí)候已經(jīng)決定成敗了庶近。
對(duì)于教育孩子也是一樣的道理翁脆，有些家長(zhǎng)看重的是孩子未來長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，重視培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣拦盹、閱讀鹃祖、寫作，這些技能雖然不能達(dá)到立竿見影獲得高分普舆，但是漫長(zhǎng)的積累過程會(huì)在孩子將來長(zhǎng)大的某一天爆發(fā)恬口，讓他真正受益終身。而只注重短周期沼侣、看分?jǐn)?shù)的家長(zhǎng)祖能，更加看重孩子短期的成績(jī)波動(dòng)，犧牲了孩子磨煉基本功的時(shí)間用來大量重復(fù)做題蛾洛，短期雖然獲得高分养铸，卻失去了長(zhǎng)期的競(jìng)爭(zhēng)力。
以后在焦慮的時(shí)候轧膘，我們更要考慮一下钞螟，是不是計(jì)劃的周期太短了，能不能拉長(zhǎng)一些谎碍，周期長(zhǎng)一些鳞滨，或許狀態(tài)就更加完美。所以你看那些比較不成功的的（包括過去的我自己）蟆淀，都是急功近利的拯啦，把自己的完美周期限制在很短的時(shí)間內(nèi)。而那些比較成功的人熔任，都是在大周期內(nèi)找平衡褒链。這跟炒股的人是不是很像
在賭場(chǎng)上，高手看重的是一個(gè)長(zhǎng)周期內(nèi)贏的概率疑苔，而菜鳥們往往是希望能夠盤盤贏甫匹。
