“自制力強的人，都不會很差烹看；能堅持早睡早起国拇，鍛煉，讀書的人惯殊，都不平凡”沒錯酱吝，這就是我，你沒有看錯土思，而且這些事對我來說根本不用堅持务热，只是習慣而已忆嗜。
優(yōu)秀的作息習慣，完美的生活方式崎岂，超強的意志力捆毫，豐富多彩的業(yè)余生活，2018已經(jīng)過去半年了冲甘，這半年沒有一天是浪費的绩卤，每一天都是充實完美的，我沒有浪費時間江醇，每一天都是我想要的方式濒憋。
閱讀：
基本都是一周一本書，圖書館經(jīng)常去嫁审，有時會在臺階上看書跋炕，有時會在座位上，很好的感覺律适，安靜辐烂，沒人打擾，享受那種寧靜的狀態(tài)捂贿。
看了很多游記纠修，也是我喜歡的游記，有大家只做厂僧，也有一些不知名的作者
散文也看了一些扣草，都是一些不出名的，不過也好棒
名著看了《一天》《牛虻》《BJ的單身日記》颜屠，還有一些就是看著看著沒興趣了辰妙，然后就沒看了，不過看完忘得也快甫窟。
運動：
經(jīng)常去健身房密浑，每次都差不多一個小時左右吧，半個小時無氧粗井，半個小時跑步
最近開始了戶外跑步尔破，戶外跑和室內(nèi)跑相結(jié)合
前段時間的體檢，體檢結(jié)果很滿意
百分16的體脂率浇衬，93分的身體綜合素質(zhì)懒构，身體年齡19歲
生活：
今年喜歡上了戶外運動，去了十多次的戶外運動耘擂，基本每個月都會出發(fā)胆剧。
戶外徒步，東西沖穿越醉冤，馬頭山攀巖赞赖，都是第一次滚朵，很有意思很喜歡
參加了2018年磨房百公里徒步，真的是很大的挑戰(zhàn)前域，認識了很棒的隊友
看了《長恨歌》舞臺劇辕近，粵語版
學了手機攝影
下半年Flag：
跑個半馬，學游泳匿垄，考幾個有用的證移宅，暫時還沒決定考哪個
