個人是一個95后的老阿姨哈哈哈 現(xiàn)在大四
大一不到110 大二120 大三曾高至139 現(xiàn)在132 經(jīng)歷過很多種減肥方式 為了減肥曾經(jīng)到減肥店當(dāng)暑假工
個人是個吃貨 靠飲食減肥神馬的 絕對不靠譜 限制飲食的減肥也不太行嗯！
嘗試過很多種減肥 中藥包減肥 (亞太三寶減肥#減肥[話題]# )拔罐減肥(火罐#減肥是女人一生的事業(yè)[話題]# ) 通經(jīng)絡(luò)減肥(導(dǎo)入儀通經(jīng)絡(luò) 手工通經(jīng)絡(luò) 經(jīng)絡(luò)刷通經(jīng)絡(luò)#減肥也要好好吃飯[話題]# )瘦身霜減肥(火爆朋友圈的我基本都用過#減肥減脂吃這些[話題]# ) 震脂電療藥物#減肥[話題]#
首先說中藥包減肥榜跌，中藥包減肥起源應(yīng)該是韓式交播，但是韓式控制飲食控制的很厲害。我個人是在亞太三寶減的廷蓉，飲食控制不是十分嚴(yán)格但也有控制，在沒有很合理控制飲食情況下马昙，掉秤還是比較快桃犬，一般一天能在一斤左右剛開始。為了減肥我在這個亞太三寶店里做過暑假工行楞，沒有堅持下去的原因是攒暇，暑假工結(jié)束，并且跟老板不太愉快子房！還有一個重要原因是形用，我大爺說中藥包里的違規(guī)藥物超量才會減肥這么快。(后來個人感覺很有道理池颈，畢竟中藥是最慢的一種東西啊尾序，掉秤也太快了。)反彈不是很厲害躯砰。
拔罐減肥每币，真的不建議女孩子做拔罐減肥，因為會傷氣血琢歇，真的會變得很虛弱兰怠，而且拔罐周期不斷梦鉴，必須密切控制飲食！十分控制飲食揭保！不好掉秤肥橙！因為個人身體素質(zhì)沒能堅持下來，據(jù)堅持下來的人說秸侣，如果后期飲食不控制存筏，反彈比較嚴(yán)重。#瘦身日記[話題]#
經(jīng)絡(luò)減肥味榛，目前個人認為比較健康的減肥方法椭坚，但是比較慢，而且十分痛苦搏色，因為經(jīng)絡(luò)是痛則不通善茎，所以過程必然漫長又痛苦。#節(jié)后瘦身必吃TA[話題]#
瘦身霜減肥频轿，曾經(jīng)火爆朋友圈的瘦身霜我基本都用過垂涯，曾經(jīng)也到專門的機構(gòu)經(jīng)過專業(yè)手法按摩，但那個按摩霜跟瘦身霜類似航邢，涂上都會熱熱的耕赘。怎么說，不要太期待吧翠忠，也有好用的鞠苟，但需要特別用勁，瘦身霜更適合局部瘦秽之，后來我覺得自己哪里都胖就放棄了。后期會推薦幾款用過的比較好用的瘦身霜吃既。#定個瘦身小目標(biāo)[話題]#
減肥藥考榨，減肥藥這個東西我真的再也不會信了，因為我喝了會不舒服鹦倚，頭暈河质，心臟也不舒服，所以以后都不會喝#我為瘦身打卡[話題]#
酵素減肥震叙，膳食纖維減肥掀鹅，這個減肥其實就是刷腸道的油脂，說不上是拉肚子減肥媒楼，是加強代謝乐尊，代謝油脂，比較健康划址，但我感覺無添加情況下沒太有很大的減肥效果扔嵌。
后續(xù)會繼續(xù)補寫 #10斤減肥小目標(biāo)[話題]#
