不要嘆氣乍恐,要深呼吸

今天评疗,我有點不開心,然后就嘆了口氣茵烈,結(jié)果被一位陌生的阿姨看到了百匆,然后她就和我說:年紀(jì)輕輕的,怎么會嘆氣呢呜投?不要嘆氣加匈,要深呼吸。

當(dāng)時仑荐,我聽了這位阿姨和我講的話雕拼,我本來不是很開心,但聽了之后感覺這位阿姨講的話很有道理粘招,心情就好了很多啥寇。然后我就嘗試著深呼吸,感覺真的整個人變輕松了很多洒扎。就感覺什么煩惱也沒有了示姿。好像心靈被洗過了一樣。

就頓時心情變開朗了很多逊笆,之后整個人就變的樂呵呵的栈戳,被其他人看到了,人家還問我难裆,你怎么這么開心呀子檀,是不是有什么開心的事镊掖,我說:沒有呀!那人說:是嗎褂痰?看你笑這么開心亩进。還以為你有什么非常開心的事呢。

我聽了她說的話缩歪,就突然覺得归薛,其實身邊每天開心的人是很少的,大多數(shù)人匪蝙,都是面無表情的主籍,還有很多人,喜歡人前一套人后一套逛球。對外人笑嘻嘻千元,對自己的家人,或小孩颤绕,總是很嚴(yán)厲幸海,還喜歡鬼吼鬼叫。俗話說的好奥务,家和萬事興物独,而偏偏有很多人,喜歡對自己的家人講話極其不尊重氯葬,對外人卻非常有禮貌议纯。我也不懂這樣做有什么意義,

有的時候溢谤,會不開心瞻凤,其實就是因為家里的人和事讓我們覺得心煩才會不開心,才會嘆氣的世杀。也并不是工作上的事阀参。因為有的時候工作一天也已經(jīng)很累了,在回到家瞻坝,聽到家里人喜歡叨叨叨蛛壳,說個沒完,聽著也會心煩所刀。

我就比較喜歡看書衙荐,學(xué)習(xí),我下班回到家浮创,就喜歡一個人看看書忧吟,通過學(xué)習(xí)來提升自己的修養(yǎng)知識面等,就不太喜歡斩披,聽年紀(jì)大的人溜族,說一些有的沒的讹俊。當(dāng)然,我以前面對別人對我的惡意攻擊我也不知道說什么反駁煌抒,但我現(xiàn)在通過大量的閱讀仍劈,我可以很好的反駁對方,讓她啞口無言寡壮。

哈哈贩疙,看來,你想吵架吵過對方况既,也要多看書呀这溅!

知識就是力量,它可以讓我們運用到生活的各個領(lǐng)域坏挠!

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